Willst du ein super Gedächtnis entwickeln? Verwenden Sie die "Sofortbild" -Technik und die Ergebnisse lassen Sie nicht warten!
Wir können sagen, dass es die Erinnerung ist, die eine Person zu einer Person macht. Im Moment der Entwicklung der Zivilisation sind viele verschiedene technische Geräte aufgetaucht, auf die man die Notwendigkeit "abwerfen" kann, sich an einige Dinge zu erinnern.
Wenn frühere Gedächtnisprobleme in einem reiferen Alter näher kamen, geschieht dies jetzt bei jungen Menschen.
Die Menschheit lebt in einer sehr "schnellen" Zeit: Vor 50 Jahren war es unmöglich sich vorzustellen, dass es so viele Informationen geben würde und sie so schnell erscheinen würden!
Unter solch aggressiven Bedingungen ist es wichtig, die Erinnerungsfähigkeit zu trainieren.
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Wie man ein Super-Gedächtnis entwickelt: die "Sofortbild" -Technik
1. Der Praktizierende wählt jedes Objekt aus, an das er sich erinnern möchte. Am Anfang ist es besser, eine einfache Sache mit wenigen Details zu nehmen.
2. Eine Person "macht Bilder" mit einem kurzen Blick, merkt sich das ausgewählte Objekt.
3. Dann schließt er die Augen und reproduziert 2-3 Sekunden lang, was er gesehen hat. Der Praktizierende versucht, sich an das Bild zu erinnern, indem er das gesamte Bild sofort in seiner Vorstellung rekonstruiert.
Im Laufe der Zeit wird er eine Konzentration der Aufmerksamkeit und eine Beibehaltung des Bildes des Objekts im Gedächtnis entwickeln. Auf Anfrage ist es möglich, das gesamte Bild einfach wiederherzustellen und das Objekt im Detail zu untersuchen.
4. Mit der Entwicklung der Fähigkeit sollte man trainieren, das gespeicherte Bild bereits mit offenen Augen zu reproduzieren.
Sie können auch nach und nach komplexere Objekte auswählen: Gesichter von Personen oder Objekte mit mehr Details (z. B. Gemälde).
Der Zeitpunkt des Auftretens des Ergebnisses für jede Person ist streng individuell. Das Ergebnis hat ein progressives Ergebnis: Je länger Sie üben, desto besser wird Ihr Gedächtnis; Irgendwann wird der Praktizierende einen bestimmten Meilenstein überschreiten und ein fotografisches Gedächtnis haben!
Diese Übung verbessert nicht nur das Gedächtnis, sondern stärkt auch die Visualisierungs- und Konzentrationsfähigkeit. Es verbessert den Austausch zwischen Neuronen im Gehirn - dies ist nützlich für die Gehirnaktivität im Allgemeinen und im Besonderen, um menschliche Supermächte zu entwickeln!
