Unser Körper spricht ständig mit uns und zeigt an, woran wir arbeiten müssen:
- Träume warnen uns
- posiert im Schlaf,
- Schmerz und Krankheit.
Sie müssen nur lernen, Ihren Körper zu hören und seine Signale zu verstehen.
Ich grüße Sie, Freunde, auf der Website über das Phänomen Schlaf, Gesundheit und Lebensqualität. Heute möchte ich über den Zusammenhang zwischen Emotionen und Krankheiten sprechen.
Jeder noch so kleine Schmerz oder jede unangenehme Situation ist ein Produkt negativer Emotionen und Gedanken einer Person.
Wenn gesundheitliche Probleme auftreten, steht jeder von uns vor der Wahl:
Bereits 1981 gründeten führende Neuropsychologen unter der Leitung von Roger Sperry wissenschaftlich:
Aber wie Sie wissen, beginnen unsere Gedanken mit Emotionen, die eine körperliche und geistige Reaktion im Körper hervorrufen.
Die Reaktion des Körpers auf Emotionen. Wie man richtig reagiert
Welche Emotionen fühlst du am häufigsten? Beobachten Sie, wie Sie sich fühlen.
In welcher Form erhalten Sie die Antwort vom Universum, wenn Sie oft irritiert, ängstlich, wütend oder verärgert sind, Pläne für Rache schmieden oder Ressentiments und Wut erfahren?
Die Antwort wird Konflikt, Elend, Armut sein. Der Körper wird mit Schmerzen und Krankheiten reagieren.
Aggression und Wut führen zu einem Anstieg des Blutdrucks und zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System.
Ärger kann zur Entwicklung von Allergien führen.
Reizungen führen zu trockener Haut, Hautkrankheiten, Problemen mit Nägeln und Haaren sowie Magenproblemen.
Angst stört die Koordination von Bewegungen, verlangsamt Reaktionen, Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.
Ständige Angst ist übrigens eine der Ursachen für das Night-Food-Syndrom, bei dem Menschen nachts aus dem Hunger aufwachen und ohne Snack nicht einschlafen können.
Geiz führt zu Magenproblemen, Dehydration und Ödemen.
Ressentiments verursachen Erkältungen, laufende Nase, Halsschmerzen und Erkrankungen der Atemwege. Zum Beispiel verstärkt sich das Schnarchen, wenn eine Person von etwas beleidigt wird.
Sturheit führt zu Hörstörungen, Gelenkerkrankungen, verminderter Körperflexibilität und Muskelkrämpfen.
Angst kann zu hormonellem Ungleichgewicht und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse führen.
„Alles ist gut, ich vertraue dem Prozess des Lebens! Sorgen sind unnötig."
Unzufriedenheit mit sich selbst, Herabsetzung selbst, Selbstkritik sind sehr schädlich, sie provozieren gynäkologische Erkrankungen, Arthritis, hormonelle Störungen.
Unentschlossenheit - Probleme mit Zahnfleisch, Zähnen.
Ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Wehrlosigkeit, auf das sich niemand verlassen kann - Osteochondrose, Skoliose und andere Rückenerkrankungen.
Angst vor der Vergangenheit, mangelnde Bereitschaft, in die Zukunft zu schauen - Sehbehinderung, häufiger Myopie.
Angst - Infektionskrankheiten, Schlaflosigkeit, Nierenerkrankungen im Bereich des Solarplexus.
Psychosomatische Theorie des Ursprungs der Krankheit
"Psychosomatisch" bedeutet: Seele (Psycho, Griechisch) und Körper (Soma, Somatos).
Dieser Begriff wurde vom deutschen Psychiater Johann Heinroth in die Medizin eingeführt, der glaubte, dass negative Emotionen, die im Gedächtnis eines Menschen stecken geblieben sind oder sich oft in seinem Leben wiederholen, die Seele vergiften, die Gesundheit untergraben und die entsprechenden Ereignisse formen.
Dieses Muster wurde von Platon, dem antiken griechischen Philosophen, bemerkt. Seine Meinung: Seele und Körper sind eins. Die Autoren des Ayurveda, Ärzte des Alten Ostens und Chinas hielten an denselben Ansichten fest.
Die psychosomatische Idee wurde von berühmten Psychiatern unterstützt und entwickelt - Franz Alexander und Sigmund Freud, das glaubten sie
Die Theorie des psychosomatischen Ursprungs von Krankheiten wurde vom englischen Neurophysiologen Charles Sherrington, Nobelpreisträger, wissenschaftlich bewiesen.
Ärzte geben oft an, dass alle physiologischen Indikatoren bei einer Person normal sind, aber sie fühlt sich nicht gut. Ärzte nennen solche Zustände funktionell, Sie können sie ohne Medikamente loswerden, indem Sie Ihre innere Stimmung ändern und Ihren Lebensstil überarbeiten.
Wenn negative Emotionen positiven weichen, verschwinden die Schmerzen von selbst.
Höchstwahrscheinlich müssen wir unsere Einstellung zu dem Problem ändern, das uns Angst macht (Ressentiments, Wut, Angst), um an unseren Emotionen und Gedanken zu arbeiten.
Die Hauptsache ist, dieses Signal des Körpers zu hören und rechtzeitig die Quelle der Angst zu finden, bis die Gesundheit leidet.
Viele lehnen diese "Glocken" leider ab: Der Kopf schmerzte - sie tranken das Schmerzmittel, der Nacken oder der Rücken taten weh - sie benutzten die Salbe.
Niemand bricht die Medikamente ab, aber es ist besser, sie durch "Nachbesprechung" zu ergänzen, um die Ursache der Schmerzen zu verstehen, bis sie sich von einem harmlosen Psychosomat zu einer ernsteren Krankheit entwickeln.
