Übermäßige Blässe, Rötungen oder ein erdiger Hautton tragen wahrscheinlich nicht zu Ihrer Attraktivität bei. Schauen wir uns die Ursachen für einen ungesunden Teint an und finden ein Mittel gegen diese Geißel.
Grau
Was ist, wenn dies …
Ein erdiger Teint weist häufig auf eine Fehlfunktion im Magen-Darm-Trakt hin, wie z. B. chronische Verstopfung. Wenn ein grauer Hautton mit blauen Lippen kombiniert wird, kann dies ein Signal für einen Sauerstoffmangel sein, der durch Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen und Asthma bronchiale verursacht wird. Und wenn dem grauen Teint grüne Überläufe hinzugefügt werden, ist dies ein Zeichen für schwere Lebererkrankungen.
Aber höchstwahrscheinlich …
Sie haben fettige Haut. Mit zunehmender Talgsekretion werden die Hautzellen langsam erneuert, was dem Gesicht eine ungesunde graue Farbe verleiht. Darüber hinaus nimmt fettige Haut wie ein Schwamm alle Unreinheiten auf, auf denen sich häufig schwarze Flecken bilden - die sogenannten Komedonen. Denken Sie daran, dass Ihre Haut regelmäßig gereinigt werden muss, um den erdigen Farbton zu entfernen. Geeignet sind Lotionen auf Basis von Gurke, Aloe, Kamille und Zitrusfrüchten. Aber was Peelings betrifft, müssen Sie vorsichtig mit ihnen sein. Sie können nur verwendet werden, wenn keine Akne und Entzündungen im Gesicht vorhanden sind. Andernfalls erhalten Sie anstelle eines Pickels nach der Verwendung der Schale eine ganze Brut von Pusteln.
Oder vielleicht bist du einfach …
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Rauch. Eine graue Hautfarbe ist ein treuer Begleiter für Zigarettenliebhaber. Aber sobald Sie mit einer schlechten Angewohnheit brechen, wird sich Ihr Teint von selbst verbessern.
Was wird helfen?
Beerenmasken sollten Ihre Favoriten sein. Hausgemachte Kosmetik aus schwarzen Johannisbeeren, Viburnum und Erdbeeren wird Ihnen gefallen. Ihre Haut wird auch Masken auf Honigbasis lieben. Denken Sie daran, dass Honig mit warmem Wasser verdünnt oder mit Fetten versetzt werden muss - Olivenöl, Sauerrahm, Eigelb, da sonst die Gefahr besteht, dass die Haut übertrocknet.
Weiß
Was ist, wenn dies …
Blässe kann auf schwerwiegende Fehlfunktionen im Körper hinweisen: Anämie, Herzprobleme, latente Blutungen (z. B. Hämorrhoiden, Magengeschwüre), chronische Nierenerkrankungen.
Aber höchstwahrscheinlich …
Sie haben gerade lange Zeit eine Diät gemacht. Oft wird Blässe zu einem Begleiter von Vegetariern (aufgrund von Eisenmangel). Manchmal reicht es aus, rotes Fleisch, Rinderleber, Bohnen und Spinat aufzutragen, um die Farbe Ihrer Wangen wiederherzustellen. Denken Sie daran: Damit der Körper Eisen aufnehmen kann, benötigt er Vitamin C. Vergessen Sie also nicht, den Fleischeintopf mit Orangensaft abzuspülen und einen Salat aus frischem oder Sauerkraut zum Garnieren zuzubereiten. Die Menge an Ascorbinsäure ist der von Zitrusfrüchten nicht unterlegen.
Oder vielleicht bist du einfach …
Schlafen Sie ein wenig und sind nicht im Freien. Die Haut leidet unter Sauerstoffmangel und verliert ihren Glanz.
Was wird helfen?
Um einen gesunden Teint in Ihrem Gesicht wiederherzustellen, verbessern Sie die Durchblutung Ihrer Haut. Verwenden Sie einen Eiswürfel aus klarem Wasser oder Kräuterkochungen (Kamille, Rainfarn, Johanniskraut). Fegen Sie das Eis einige Minuten lang über Ihr Gesicht und die Röte kehrt zurück.
rot
Was ist, wenn dies …
Das Gesicht wird mit zunehmendem Druck oft rot. Verwenden Sie ein Tonometer. Manchmal ist ein zu helles Erröten ein Zeichen für Allergien, Gefäßerkrankungen und Leberprobleme.
Aber höchstwahrscheinlich …
Ihre Haut ist zu empfindlich. Waschen Sie Ihr Gesicht nur mit warmem Wasser, Temperatur ca. 34 Grad. Vergessen Sie Gesichtsmassagen, Dampfbäder und Kontrastbehandlungen, Dampfbad und Sauna. Stellen Sie Masken auf der Basis von Fruchtsäuren her und wählen Sie Kosmetika mit UV-Schutz.
Oder vielleicht bist du einfach …
Wir saßen lange in einem stickigen Raum, wurden nervös oder übertrafen ihn mit Alkohol. All dies führt zu einer Vasodilatation der Haut und ihrer Rötung.
Was wird helfen?
Wenn Sie Ihr Gesicht mit Aloe Vera Saft oder frisch gepresstem Kartoffelsaft einreiben, wird Ihre Haut beruhigt. Masken aus Hüttenkäse und fetthaltiger Sauerrahm sind auch gut (beide Komponenten werden zu gleichen Teilen gemischt und 15 Minuten auf die Haut aufgetragen) und grüner Salat (die Blätter werden zu Brei zerkleinert und 10 Minuten auf das Gesicht aufgetragen).
Diät für einen gesunden Teint
Vergessen Sie nicht, öfter in das Menü aufzunehmen:
Buchweizen. Ärzte schätzen Buchweizen für seine große Routine. Diese Substanz versiegelt die Wände der Kapillaren und verhindert das Auftreten von Besenreisern. Daher ist Buchweizenbrei sehr nützlich für diejenigen, die oft eine rote Nase haben. Es verbessert auch die Durchblutung und enthält eine große Menge Eisen, so dass Buchweizenliebhabern ein ausgezeichneter Teint garantiert wird.
Kalina. Verwenden Sie diese scharfe Beere, um Fruchtgetränke und Konfitüren zuzubereiten. Viburnum Beerensaft verbessert den Teint, entfernt Akne, glättet feine Falten und verjüngt die Haut.
Fisch. Fetthaltige Fische enthalten essentielle Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, die Lipidschicht auf der Haut zu erhalten und Feuchtigkeit zu speichern, ohne die die Haut stumpf und leblos wird. Beachten Sie jedoch: Beim Erhitzen werden Fettsäuren zerstört. Um die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind daher nur Hering, Sushi und andere Gerichte geeignet, bei denen der Fisch nicht wärmebehandelt wurde.
