Die Behauptung, dass das menschliche Gehirn zu 10% (5%, 3%) arbeitet, ist ein alter, völlig falscher und völlig unzerstörbarer Mythos. Lassen Sie uns herausfinden, woher es kam.
In der Mitte des letzten Jahrhunderts war es völlig unverständlich, wie ein Mensch denkt (jetzt ist dies auch unverständlich, aber auf einer anderen Ebene). Es waren jedoch einige Dinge bekannt - zum Beispiel, dass das Gehirn aus Neuronen besteht und dass Neuronen elektrische Signale erzeugen können.
Einige Wissenschaftler glaubten dann, wenn ein Neuron einen Impuls erzeugt, dann funktioniert es, und wenn es keinen erzeugt, ist es "faul". Und dann kam jemand auf die Idee zu überprüfen: Wie viele Neuronen im ganzen Gehirn "arbeiten" und wie viele - "Daumen hoch"?
Es gibt mehrere Milliarden Neuronen im Gehirn, und es wäre Wahnsinn, die Aktivität jedes einzelnen von ihnen zu messen - es würde viele Jahre dauern. Anstatt alle Neuronen hintereinander zu untersuchen, untersuchten die Wissenschaftler nur einen kleinen Teil, bestimmten den Prozentsatz der aktiven Aktivitäten unter ihnen und gingen davon aus, dass dieser Prozentsatz im gesamten Gehirn gleich ist (diese Annahme wird als Extrapolation bezeichnet).
Und es stellte sich heraus, dass es „funktioniert“, dh Impulse erzeugt, nur einen unangemessen kleinen Prozentsatz der Neuronen, und der Rest ist „still“. Daraus wurde eine leicht direkte Schlussfolgerung gezogen: Stille Neuronen sind Faulenzer, und das Gehirn arbeitet nur für einen kleinen Teil seiner Fähigkeiten.
Diese Schlussfolgerung war absolut falsch, aber da es zu dieser Zeit üblich war, die Natur zu "korrigieren", zum Beispiel Flüsse zurückzudrehen, Wüsten zu bewässern und die Meere zu entwässern, wurzelte die Idee, dass auch die Gehirnfunktion verbessert werden kann, und begann ihren triumphalen Marsch durch die Zeitung Seiten und Zeitschriften. Sogar jetzt ist so etwas manchmal in der gelben Presse zu finden.
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Wie das Gehirn ungefähr funktioniert
Und jetzt versuchen wir herauszufinden, wie alles in der Realität ist.
Das menschliche Gehirn ist eine komplexe, mehrstufige, hoch organisierte Struktur. Was unten geschrieben steht, ist ein sehr vereinfachtes Bild.
Es gibt viele Bereiche im Gehirn. Einige von ihnen werden als sensorisch bezeichnet - sie erhalten Informationen darüber, was wir fühlen (z. B. Berühren der Handfläche). Andere Bereiche sind motorisch, sie steuern unsere Bewegungen. Wieder andere sind kognitiv, dank ihnen können wir denken. Die vierten sind für unsere Emotionen verantwortlich. Usw.
Warum schalten sich nicht alle Neuronen im Gehirn gleichzeitig ein? Es ist sehr einfach. Wenn wir nicht gehen, sind die Neuronen, die den Gehprozess starten, inaktiv. Wenn wir schweigen, sind die Neuronen, die die Sprache steuern, „still“. Wenn wir nichts hören, werden die für das Hören verantwortlichen Neuronen nicht abgefeuert. Wenn wir keine Angst haben, funktionieren die "Angstneuronen" nicht. Mit anderen Worten, wenn Neuronen im Moment nicht benötigt werden, sind sie inaktiv. Und das ist großartig.
Denn wenn es nicht so wäre … Stellen wir uns für eine Sekunde vor, dass wir ALLE unsere Neuronen gleichzeitig erregen können (unser Körper kann einfach nicht mehr als eine Sekunde solchen Spottes ertragen).
Wir werden sofort unter Halluzinationen leiden, weil sensorische Neuronen uns absolut jede mögliche Empfindung erleben lassen. Gleichzeitig werden Motoneuronen alle Bewegungen starten, zu denen wir fähig sind. Und kognitive Neuronen … Denken ist so komplex, dass es kaum eine Person auf diesem Planeten gibt, die sagen kann, was passieren wird, wenn alle kognitiven Neuronen gleichzeitig aktiviert werden. Nehmen wir der Einfachheit halber an, dass wir dann alle möglichen Gedanken gleichzeitig denken. Und wir werden auch alle möglichen Emotionen erfahren. Und es wird noch viel mehr passieren, worüber ich nicht schreiben werde, weil es einfach nicht genug Platz gibt.
Lassen Sie uns nun von außen auf diese Kreatur schauen, die unter Halluzinationen leidet, vor Krämpfen zuckt und gleichzeitig Freude, Entsetzen und Wut empfindet. Es sieht nicht aus wie eine Kreatur, die ihr Gehirn auf 100% Effizienz verbessert hat!
Andererseits. Übermäßige Aktivität für das Gehirn ist nicht gut, sondern nur schädlich. Wenn wir essen, müssen wir nicht rennen, wenn wir am Computer sitzen - wir müssen nicht singen, und wenn wir bei der Lösung eines mathematischen Problems nicht nur darüber nachdenken, sondern auch über die Vögel vor dem Fenster, ist es unwahrscheinlich, dass diese Aufgabe gelöst wird. Um zu denken, reicht es nicht aus, an etwas zu denken, man muss immer noch NICHT an alles andere denken. Es ist wichtig, nicht nur die "notwendigen" Neuronen anzuregen, sondern auch die "unnötigen" zu hemmen. Es ist ein Gleichgewicht zwischen Erregung und Hemmung erforderlich. Und die Verletzung dieses Gleichgewichts kann zu sehr traurigen Konsequenzen führen.
Zum Beispiel tritt eine schwere Krankheit, Epilepsie, bei der eine Person an Anfällen leidet, auf, wenn die Erregung im Gehirn die Hemmung "überwiegt". Aus diesem Grund werden während eines Anfalls sogar die Neuronen aktiviert, die in dieser Sekunde still sein sollten. Sie übertragen die Erregung auf die nächsten Neuronen, die auf die nächsten, und eine kontinuierliche Welle der Erregung geht durch das Gehirn. Wenn diese Welle die Motoneuronen erreicht, senden sie Signale an die Muskeln, sie ziehen sich zusammen und die Person beginnt zu greifen. Es ist unmöglich zu sagen, was der Patient gleichzeitig fühlt, da während des Anfalls das Gedächtnis der Person verloren geht.
Wie Sie Ihr Gehirn effizienter arbeiten lassen
Ich hoffe, Sie haben bereits erkannt, dass es hoffnungslos und sogar gefährlich ist, zu versuchen, das Gehirn besser zu machen, indem Sie alle Neuronen hintereinander abfeuern. Sie können Ihr Gehirn jedoch trainieren, effizienter zu arbeiten. Dies ist natürlich ein Thema für ein großes Buch (und nicht einmal eines), kein kleiner Artikel. Daher werde ich nur über einen Weg sprechen. Sie müssen von weitem beginnen.
Wenn ein kleines Kind geboren wird, ist die Anzahl der Neuronen in seinem Gehirn sogar größer als die eines Erwachsenen. Es gibt jedoch fast keine Verbindungen zwischen diesen Neuronen, und daher kann ein Neugeborener sein Gehirn noch nicht richtig einsetzen - zum Beispiel kann er praktisch nicht sehen oder hören. Die Neuronen seiner Netzhaut haben, selbst wenn sie Licht wahrnehmen, noch keine Verbindungen zu anderen Neuronen hergestellt, um Informationen weiter an die Großhirnrinde zu übertragen. Das heißt, das Auge sieht Licht, aber das Gehirn kann es nicht verstehen. Allmählich werden die notwendigen Verbindungen hergestellt, und am Ende lernt das Kind, zuerst nur Licht zu unterscheiden, dann - die Silhouetten einfacher Objekte, Farben und so weiter. Je vielfältiger ein Kind sieht, desto mehr Verbindungen bilden seine Sehbahnen und desto besser funktioniert der Teil seines Gehirns, der mit dem Sehen verbunden ist.
Das Überraschendste ist jedoch nicht dies, sondern die Tatsache, dass solche Verbindungen fast ausschließlich in der Kindheit hergestellt werden können. Und wenn ein Kind aus irgendeinem Grund in einem frühen Alter nichts sehen kann (z. B. hat es einen angeborenen Katarakt), werden die notwendigen neuronalen Verbindungen in seinem Gehirn niemals hergestellt und die Person wird nicht lernen zu sehen. Selbst wenn sich diese Person im Erwachsenenalter einer Kataraktoperation unterzieht, bleibt sie blind. Eher grausame Experimente wurden an Kätzchen durchgeführt, deren Augen beim Neugeborenen vernäht wurden. Die Kätzchen sind aufgewachsen, ohne jemals etwas gesehen zu haben; danach wurden ihre Stiche als Erwachsener entfernt. Ihre Augen waren gesund, ihre Augen sahen Licht - aber die Tiere blieben blind. Nachdem sie in der Kindheit nicht gelernt hatten zu sehen, waren sie im Erwachsenenalter nicht mehr in der Lage, dies zu tun.
Das heißt, es gibt eine kritische Periode, in der die für die Entwicklung des Sehens notwendigen neuronalen Verbindungen gebildet werden, und wenn das Gehirn während dieser Periode nicht sieht, wird es dies niemals lernen. Gleiches gilt für das Hören und in geringerem Maße für andere menschliche Fähigkeiten und Fertigkeiten - Geruch, Berührung und Geschmack, die Fähigkeit zu sprechen und zu lesen, Musikinstrumente zu spielen, durch die Natur zu navigieren und so weiter. Ein bemerkenswertes Beispiel dafür sind die "Mowgli-Kinder", die in der frühen Kindheit verloren gingen und von wilden Tieren aufgezogen wurden. Im Erwachsenenalter können sie die menschliche Sprache immer noch nicht beherrschen, da sie diese Fähigkeit in ihrer Kindheit nicht trainiert haben. Aber sie können so durch den Wald navigieren, wie es niemand kann, der unter zivilisierten Bedingungen aufgewachsen ist.
Und weiter. Sie wissen nie, zu welchem Zeitpunkt eine in der Kindheit erworbene Fähigkeit "schießen" wird. Zum Beispiel fällt es einer Person, die in ihrer Kindheit die Feinmotorik der Hände aktiv trainiert, Zeichnen, Modellieren und Basteln ausführt, leichter, Chirurg zu werden, der heikle, präzise Operationen ausführt, bei denen keine einzige falsche Bewegung zugelassen werden kann.
Mit anderen Worten, wenn irgendetwas das Gehirn besser arbeiten lassen kann, dann ist es Training und Training von Kindheit an. Je mehr das Gehirn arbeitet, desto besser funktioniert es und umgekehrt - je weniger Sie es laden, desto schlechter funktioniert es. Und je jünger das Gehirn ist, desto flexibler und empfänglicher ist es. Deshalb werden kleine Kinder in Schulen unterrichtet und nicht erwachsene Onkel und Tanten. Deshalb sind Kinder viel schneller als Erwachsene, die sich an neue Situationen anpassen können (z. B. beherrschen sie Computerkenntnisse oder lernen Fremdsprachen). Deshalb ist es notwendig, Ihren Intellekt von Kindheit an zu trainieren. Und wenn Sie dies tun, hindert Sie nichts daran, großartige Entdeckungen zu machen. Zum Beispiel, wie das Gehirn funktioniert.
Vera Bashmakova
