Der Tod findet sogar diejenigen, die sich vor dem Leben verstecken.
V. Bruskov
Genetische Herangehensweise an das Problem des Alterns des Menschen
Die wissenschaftliche Welt hat sich seit langem für die Frage interessiert: Gibt es Gene für Alter und Tod? Es kann auf andere Weise gesagt werden: "Gibt es eine Art" Zeitbombe "in einem lebenden Organismus, die zu einem bestimmten Zeitpunkt den Selbstzerstörungsmechanismus einschaltet?"
In unserer Zeit in der wissenschaftlichen Literatur gibt es zwei Hypothesen zu diesem Problem. Nach einem Gesichtspunkt ist das Altern des Menschen eine Manifestation einer genetisch programmierten aktiven Funktion der Selbstzerstörung des Körpers. Seine Anhänger versichern, dass es spezielle "Alterungsgene" gibt, die sich zu einem bestimmten Zeitpunkt im Körper einschalten, die Lebensfähigkeit alter Menschen verringern und zu ihrem Tod führen.
Nach einer anderen Hypothese ist die begrenzte Lebensdauer eines Organismus mit der begrenzten Zuverlässigkeit von Lebenserhaltungssystemen verbunden und entspricht der begrenzten Lebensdauer technischer Geräte.
Es sollte beachtet werden, dass die meisten Fakten und logischen Argumente eher die zweite Hypothese bestätigen, was bedeutet, dass wir durch die Erhöhung der Zuverlässigkeit der Arbeit der Hauptsysteme unseres Körpers unser Leben erheblich verlängern können.
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Mit anderen Worten, ein Mensch stirbt nicht, weil das biologische Uhrwerk des „Selbstmordes“in ihm ausgelöst wird, sondern weil sein Körper einfach nicht für eine so lange Existenzdauer ausgelegt war. Zum Beispiel gibt es in unserem Körper eine große Anzahl sogenannter "Makromoleküle" - riesige biologische Moleküle, die eine wichtige Rolle in Lebensprozessen spielen. Dies sind DNA, einige Arten von RNA, intrazelluläre Proteine, Kollagen und Elastin. Diese Moleküle sind anfällig für spontane Zerstörung, ähnlich wie die Alterung von Metall in Autos oder Flugzeugen.
Beachten Sie, dass das Altern des Menschen auf vielen Ebenen stattfindet - nicht nur auf molekularer, sondern auch auf systemischer Ebene. Ein Mensch ist - anders als ein Tier - nicht nur eine Sammlung biologischer Makromoleküle, sondern auch Träger einer komplexen Psyche, die einen enormen Einfluss auf den Körper hat. Daher wäre es falsch, die gesamte Vielfalt der Alterungsprozesse ausschließlich auf Veränderungen der Makromoleküle zu reduzieren.
Die psychischen Ursachen des Alterns sind ebenso wichtig. In jüngster Zeit konnten Wissenschaftler herausfinden, warum manche Menschen schneller altern als andere. Wie sich herausstellte, altert nichts den Körper mehr als ständiger Stress, der irreversible Veränderungen auf zellulärer Ebene verursacht. Insbesondere ist Stress für den weiblichen Körper schädlich - Frauen, die oft besorgt sind, leben 9-17 Jahre weniger als ruhige Vertreter des fairen Geschlechts.
Nichts bringt einen Menschen dem Tod so nahe wie die Langlebigkeit.
Don Aminado
Physiologische Herangehensweise an das Problem des Alterns des Menschen
Der menschliche Körper ist ein komplexes kybernetisches System, das aus Billionen lebender Zellen besteht. Dieses System kann nur dann lange und ordnungsgemäß funktionieren, wenn das Kontrollzentrum - das Nervensystem - fehlerfrei funktioniert. Insbesondere die Arbeit der vegetativen Abteilung spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes und langes Leben. Das Nervensystem selbst besteht aus mehreren Milliarden Nervenzellen - Neuronen. Wie andere menschliche Zellen versagen Neuronen im Laufe der Zeit nacheinander. Sie werden durch Mikroben, Gifte (einschließlich Alkohol und Nikotin), Sauerstoff- und Nährstoffmangel und Autoimmunprozesse abgetötet.
Wenn jedoch im Darm anstelle einer toten Zelle sofort nach 3-4 Tagen eine neue gebildet wird, können sich die Neuronen nach der Geburt nicht mehr vermehren, weshalb ihre Anzahl mit dem Alter abnimmt. Dementsprechend nimmt im Laufe der Jahre die Anzahl der Arbeitselemente im Gehirn ab und es wird immer schwieriger, die Funktionen der Organe und ihrer Systeme zu steuern. Wenn Neuronen sterben, nehmen Fehler und Irrtümer in der Arbeit des menschlichen Körpers zu, was im Laufe der Zeit zu schwerer Dysregulation und zum Tod führt.
Wenn beispielsweise zwei Menschen unterschiedlichen Alters (jung und alt) im Zusammenhang mit ähnlichen Ereignissen in ihrem persönlichen Leben ausgeprägten psychischen Stress haben, hat die ältere Person zum einen einen höheren Blutdruck und zum anderen einen höheren Blutdruck. Es werden weniger Anti-Stress-Hormone der Nebennieren ins Blut freigesetzt. Infolgedessen wird das Gehirn des alten Menschen im Vergleich zum Gehirn des jungen Menschen einem erhöhten Stress ausgesetzt sein. Unter Berücksichtigung der verringerten Sicherheitsmarge der "alten" Neuronen führt dieser Stress zu ihrem massiven Versagen, was die Fähigkeit des Gehirns, extreme Situationen usw. zu lösen, weiter verringert.
Aber nicht alles ist so hoffnungslos, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Das menschliche Gehirn ist mit einem großen Sicherheitsspielraum aufgebaut. Das neuronale Netzwerk im menschlichen Gehirn ist sehr plastisch und kann seine Arbeit wieder aufbauen, wenn einzelne Zellen beschädigt werden. In diesem Fall übernehmen die intakten Zellen die Funktion der toten Neuronen. Selbst bei sehr alten Menschen, die bis zu 20–30% der Zellen verloren haben, kann das Zentralnervensystem die Funktionen des Körpers recht erfolgreich steuern und alle lebenserhaltenden Systeme auf einem ausreichenden Niveau halten.
Dazu müssen zwar bestimmte Empfehlungen befolgt werden:
1. Es ist notwendig, die Nervenzellen vor den Auswirkungen schädlicher Faktoren zu schützen: hohe Dosen Alkohol und andere toxische Substanzen, Blutdruckabfälle, Infektionskrankheiten, nervöser Stress usw.
2. Es ist notwendig, die regulatorischen Funktionen des Nervensystems zu trainieren und zu verbessern, indem die körperlichen und geistigen Fähigkeiten des Körpers trainiert werden. Ein solches Training sollte in zwei Richtungen stattfinden.
Körperliches Training:
- Koordinationstraining (Ausführen von Gleichgewichtsübungen, Ausüben verschiedener Sportarten, die Geschicklichkeit der Bewegungen erfordern, Tanzen);
- Training des Wärmeregulierungssystems (Körperhärtung - Kontrastdusche, Winterschwimmen);
- Entwicklung der Reservefähigkeiten des Körpers (Übungen zum Anhalten des Atems, Aerobic-Übungen - Joggen, langes Gehen).
Training der geistigen Leistungsfähigkeit:
- Entwicklung des Gedächtnisses (Fremdsprachen lernen, Kreuzworträtsel lösen);
- Training der Aufmerksamkeitsfunktionen (Konzentrationsübungen);
- Übungen zur Entwicklung der Logik (Lösung intellektueller Probleme).
Die humorale Regulation der lebenswichtigen Aktivität des Körpers erfolgt durch die endokrinen Drüsen (endokrine Drüsen). Sie produzieren biologisch aktive Substanzen, die den menschlichen Körper an verschiedene äußere und innere Veränderungen anpassen. Zum Beispiel produziert die Nebennierenbündelregion Glukokortikoide, die uns helfen, mit Stress umzugehen. Der Begründer des Stresskonzepts, Nobelpreisträger Hans Selye, hat bewiesen, dass das Fehlen dieser Hormone das Leben des Körpers erheblich verkürzen kann, insbesondere wenn es im Leben viel Stress gibt.
Um den Einfluss des humoralen Systems auf den Alterungsprozess des Körpers zu verstehen, betrachten wir eine einzigartige Schöpfung der Natur - die Bienenkönigin. Die Lebenserwartung von Arbeiterinnen und Drohnen beträgt 4 bis 5 Monate, und die Königin lebt - ungefähr 8 Jahre (20 Mal länger!). Darüber hinaus ist die Gebärmutter von Geburt an keine superperfekte Person - entsprechend ihrer genetischen Ausstattung handelt es sich um eine gewöhnliche Biene, die nur das Glück hatte, in einer größeren Zelle geboren zu werden. Sobald sie in den "königlichen" Kammern war, wurde sie auf eine spezielle Diät umgestellt - und das war's! Die phänomenale Lebensdauer (für eine Biene), die Größe und das perfektere Erscheinungsbild sind das Ergebnis einer besonderen Ernährung.
In den ersten drei Tagen erhalten alle Larven im Bienenstock das gleiche Futter. Danach werden die Larven, die Königinnen werden sollen, separat gefüttert. Nach einer Weile ernähren sie sich nur noch von Gelée Royale. Es ist dieses Futter, das zur Umwandlung einer gewöhnlichen Larve in eine Bienenkönigin beiträgt, die so lange lebt. Es ist, als ob eine Person, die eine erhöhte Dosis Hormone erhält, nicht 70 Jahre, sondern 70 x 20 = 1400 Jahre lebte!
Was für Bienen jedoch real ist, ist für den Menschen immer noch absolut nicht akzeptabel, obwohl die Rolle von Hormonen bei der Bildung und Alterung des menschlichen Körpers nicht geleugnet werden kann. Wenn eine Person zum Beispiel viel Thyroxin, das Schilddrüsenhormon, produziert, "brennt" ihr Körper in der Flamme des Lebens viel schneller aus. Altern führt zu einer Verringerung der Produktion von Sexualhormonen, und im Gegenteil, ein normales Aktivitätsniveau der Sexualdrüsen verlangsamt das Altern.
Chemische und technische Ansätze zum Problem des menschlichen Alterns
Der chemische Ansatz für das Problem, warum eine Person altert, besteht darin, dass unsere biologischen Moleküle mit zunehmendem Alter unbrauchbar werden. Und wie wir wissen, werden aus Molekülen Zellen hergestellt, aus Zellen - Geweben, aus Geweben - Organen und aus Organen - dem menschlichen Körper. Es stellt sich also heraus, dass alles mit kleinen Molekülen beginnt und mit dem Altern und Tod des ganzen Menschen endet.
"Chemische" Hypothesen erklären das Phänomen, warum eine Person auf zwei Arten altert: die schädliche Wirkung freier Radikale und die allmähliche Zerstörung biologischer Makromoleküle. Freie Radikale sind aggressive Trümmer bestimmter Moleküle, die wichtige Biomoleküle zerstören können, indem sie chemisch mit ihnen reagieren. Freie Radikale enthalten ungepaarte Elektronen, die mit Enzymen, Nukleinsäuren und anderen Elementen menschlicher Zellen "ungeplante" chemische Reaktionen eingehen und diese zu "Monstern" machen, die ihren natürlichen Zweck vergessen haben.
Die Zerstörung normaler Moleküle und ihre Umwandlung in freie Radikale kann unter dem Einfluss starker chemischer Oxidationsmittel (Chlor, Sauerstoff), ionisierender Strahlung, harter ultravioletter Strahlung und anderer energiereicher Mittel erfolgen. Um den Beginn des Alters zu verlangsamen, ist es daher einerseits erforderlich, schädliche Umweltfaktoren zu vermeiden, die zur Bildung freier Radikale führen, und zweitens Mittel einzusetzen, die diese schädlichen Moleküle neutralisieren.
Heutzutage verwenden sie "weiche" Antioxidantien, die die Menge an freien Radikalen im menschlichen Körper reduzieren und den Beginn des Alters in gewissem Maße verlangsamen. Diese Antioxidantien umfassen die Vitamine E, C, P, A, K und das chemische Element Selen. Äpfel, Kirschen, dunkle Kirschen, Hagebutten, Nüsse, schwarze Apfelbeeren, grüner Tee und schwarze Johannisbeeren sind ebenfalls reich an verschiedenen Antioxidantien. Gemüse, das reich an Antioxidantien ist, umfasst Rüben, Kohl, Knoblauch, Zwiebeln und frische Kräuter. All diese Obst- und Gemüsesorten tragen dazu bei, schädliche freie Radikale zu reduzieren und so das Altern zu verhindern und die Lebensdauer zu verlängern.
Aus technischer Sicht beginnt der Tod eines Verkehrsflugzeugs oder die Zerstörung eines Autos mit kleinen: Rost, einem geplatzten Bolzen, Metallermüdung und anderen geringfügigen Schäden, gefolgt von größeren Problemen. Wenn wir diese Analogie auf lebende Organismen übertragen, können wir sagen, dass das Alter auf die Anhäufung einer großen Anzahl kleiner und großer Ausfälle und Ausfälle in einem normalen Organismus zurückzuführen ist. Infolgedessen führt eine Verschlechterung des Körpers und die Alterung biologischer Makromoleküle zum Tod. Unter diesem Gesichtspunkt ist das Alter der Übergang quantitativer pathologischer Veränderungen, die für das Leben charakteristisch sind, in eine neue Qualität - den Tod.
Eine Cholesterinplakette an der Koronararterie hat noch keine Bedeutung, aber wenn genügend davon vorhanden sind, kann das Blut die Herzzellen nicht mehr mit Sauerstoff versorgen, und es kommt zu einer koronaren Herzkrankheit oder einem Myokardinfarkt. Wenn von einer Milliarde Nervenzellen 100 oder 200 sterben, wird das Gehirn dies nicht einmal bemerken, aber wenn die Anzahl der defekten Zellen einen bestimmten Prozentsatz überschreitet, setzt Wahnsinn und Persönlichkeitsverschlechterung ein. Wenn ein mutiertes Gen in menschlicher DNA vorkommt, kann es vom Reparatursystem leicht korrigiert werden (automatische genetische Reparatur). Wenn jedoch Mutationen gleichzeitig in zwei DNA-Strängen auftreten, können sie nicht mehr repariert werden.
Ein eindrucksvoller Vertreter des technischen Ansatzes ist Aubrey de Gray, ein Mann, der behauptet, dass Menschen in 30 Jahren 150 Jahre leben können und nach 100 Jahren die Wissenschaft das Leben eines Menschen auf 1000 Jahre oder mehr verlängern kann, wodurch Menschen praktisch unsterblich werden. Dieser "verrückte Professor", wie ihn Journalisten manchmal nennen, trägt Jeans, hat einen langen Bart und trinkt gerne Bier - im Allgemeinen sieht er eher wie ein Rocker als wie ein akademischer Wissenschaftler aus.
Trotzdem erstellte er ein internationales Anti-Aging-Großprojekt "Strategien für die technische Seneszenz (SENS)" oder "Strategie für das Alterungsmanagement durch technische Methoden". Aubrey de Gray glaubt, dass es nur 7 Hauptursachen für das Altern gibt, und wenn Sie einen Weg finden, diese Ursachen zu neutralisieren, kann eine Person fast für immer leben.
Der erste Grund ist beispielsweise die Ansammlung von "intrazellulärem Abfall" - Stoffwechselprodukten in Zellen - schädlichen Chemikalien, die ihre Arbeit stören. Die Lösung für dieses Problem wird die Einführung zusätzlicher natürlicher Enzyme in die Zellen sein, die es abbauen können - einige davon wurden bereits gefunden.
Der zweite Grund für das Altern des Menschen ist die Ansammlung von "interzellulären Trümmern" - Stoffwechselprodukten im extrazellulären Raum, beispielsweise atherosklerotischen Plaques. Um dieses Problem zu lösen, empfiehlt de Gray die Verwendung von Impfstoffen, die das Immunsystem stimulieren, oder von Peptidproteinen, die diesen "Müll" zerstören können.
Der dritte Grund für das Alter einer Person ist die Ansammlung unnötiger Zellen, z. B. Fettzellen (sie erhöhen das Gewicht und verlangsamen den Stoffwechsel), die altern oder beschädigt sind (sie sind für den Körper toxisch und verringern seine Immunität). Um diese Ursache des Alterns zu neutralisieren, schlägt de Gray die Schaffung von Medikamenten vor, die unnötigen Zellen den Auftrag für eine spezielle Form des zellulären Selbstmordes geben - die Apoptose.
Wir könnten die anderen vier Ursachen des Alterns nennen und Wege finden, sie zu neutralisieren, aber wir werden dies nicht tun. Für uns ist es wichtiger, dass aus Sicht der technischen Genetik das Alter die Anhäufung kleinerer Ausfälle und Ausfälle ist, die von den Wiederherstellungssystemen des Körpers nicht rechtzeitig erkannt und korrigiert wurden. Es ist klar, dass schwere "Zusammenbrüche" - Verletzungen und schwere Krankheiten - den normalen Zustand des Körpers weiter stören und den Beginn des Alters weiter beschleunigen.
Aber auch hier unterschätzen Biologietechniker die Rolle der Psychologie. Es gibt eine ausreichende Anzahl von Fakten, die belegen, dass ein Mensch, der einen starken Willen, Optimismus und einen tiefen und aufrichtigen Glauben an seine Genesung hat, aus dem Kampf gegen jede Krankheit als Sieger hervorgeht und länger lebt als viele „gesunde“Menschen, die nicht krank waren und gelebt haben gemessenes und ruhiges Leben.
Der Mensch ist im Gegensatz zu jedem der komplexesten technischen Systeme ein sich selbst verbesserndes und sich selbst entwickelndes Wesen. Durch richtig organisiertes Training können sich seine Fähigkeiten um ein Vielfaches erhöhen, und gleichzeitig kann sich auch seine Zuverlässigkeit in Bezug auf schädliche Umweltfaktoren erhöhen. Eine Person kann auf Glasscherben liegen, auf heißen Kohlen laufen, Salzsäure trinken, sich mit Stahlnadeln durchstechen und in einem Eisloch schwimmen - und dadurch noch gesünder werden. Es geht um die psychologische Stimmung und das schrittweise Training.
Y. Shcherbatykh
