8 Lebensmittel, die die Apoptose von Krebszellen stimulieren, die Angiogenese verhindern und dementsprechend die Entstehung von Krebs und die Ausbreitung von Metastasen auf andere Körperteile unterdrücken.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle sowohl bei der Krebsprävention als auch bei der Förderung des Tumorwachstums und der Metastasen. Studien in den USA haben gezeigt, dass 75% bis 85% der Krebsdiagnosen durch ungesunde Lebensstile verursacht werden und durch eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten verhindert werden könnten. Forscher glauben, dass 30% der krebsbedingten Todesfälle heute nur mit einer richtigen Ernährung verhindert werden können.
8 der besten Nährstoffe, die Sie täglich essen können, um Krebs zu verzögern
- Ursolsäure
- Vitamin-D
- Curcumin
- EGCG
- Sulforaphan
- Quercetin
- Apigenin
- Luteolin
Die Assoziation von Kräuterprodukten mit bekannten chemoprotektiven (Antitumor-) Eigenschaften ist klar. Die darin enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe beeinflussen die Kommunikation von Zelle zu Zelle, was Entzündungen verursacht und die Entwicklung von Krebs im Körper stimuliert.
Wenn Sie Lebensmittel, die diese Substanzen enthalten, in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie das Wachstum unterdrücken, das Risiko einer Entwicklung erheblich verringern und sogar das Fortschreiten von Krebs umkehren.
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Nr. 1. Ursolsäure
Ursolsäure ist ein Pflanzenöl und Phytonährstoff. Gefunden in Kräutern wie Basilikum, Oregano, Apfelschale und Blaubeeren.
Eines der Schlüsselmerkmale von Krebszellen ist ihre Fähigkeit, den Mechanismus der Zellapoptose zu stören. Dieser programmierte Zelltod kann als Zellsuizid angesehen werden, um eine intrazelluläre Schädigung zu verhindern. Eine Verletzung der Apoptose führt zur Aktivierung der Metastasierung und des Tumorwachstums.
Die Erhöhung der Aufnahme von Ursolsäure ist Teil der Behandlung von Krebserkrankungen der Bauchspeicheldrüse, des Gebärmutterhalses, der Lunge, des Dickdarms, der Haut und der Brust.
Es wurde nachgewiesen, dass Ursolsäure die Überlebensmechanismen von Krebszellen zerstört. Insbesondere löst Ursolsäure Apoptose aus und hemmt dadurch die Reproduktion beschädigter DNA und Metastasen.
Nr. 2. Vitamin D
Vitamin D ist sehr wichtig für die Produktion eines Anti-Krebs-Proteins, des Macrophage Activating Factor (FAM) GC. Es ist auch GcMAF (Globulin Component Macrophage Activating Factor). GC FAM unterdrückt Krebsmetastasen und kann sogar deren Ausbreitung umkehren. Die tägliche Einnahme einer gesunden Dosis Vitamin D unterstützt die Synthese von GC FAM und stoppt dementsprechend krebsfördernde Rezeptoren und Enzyme, die Metastasen hervorrufen.
FAM (Makrophagenaktivierungsfaktor - ein Protein, das Vitamin D bindet) ist ein weiteres Protein, das mit einer Abnahme der Krebsaktivität verbunden ist. Es stimuliert direkt die Reaktion des Immunsystems, indem es das Wachstum von Blutgefäßen (Angiogenese) unterdrückt, die für die Migration von Krebszellen und das Tumorwachstum erforderlich sind. Für FAM muss Vitamin D durch die Blutgefäße transportiert werden.
Vitamin D hemmt wirksam das Tumorwachstum und die Tumorentwicklung sowie Metastasen bei Prostata-, Brust-, Dickdarm- und Rektumkarzinomen sowie bei Melanomen. Erhöhen Sie Ihren Vitamin D-Spiegel täglich durch die Sonne, ohne Sonnenschutzmittel zu verwenden. Nehmen Sie Vitamin D-reiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, darunter handelsüblichen Lachs, Bio- und Haushaltseier, Pilze, fermentierte (nicht pasteurisierte) Milchprodukte oder Vollmilch von Hauskühen.
Die gesündeste Diät, die wir in Betracht ziehen, ist jedoch eine Diät, die frei von tierischen Produkten ist.
Nr. 3. Curcumin
Curcumin ist Teil von Kurkuma und verleiht ihm seine gelbe Farbe. Es ist ein starkes Antioxidans, das Krankheiten, die mit chronischen Entzündungen verbunden sind, einschließlich Krebs, vorbeugen und behandeln kann. Curcumin wird traditionell als Medizin in der chinesischen und indischen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet.
Curcumin ist als Therapeutikum in zahlreichen Medikamenten zur Unterstützung des Immunsystems enthalten, da es die Apoptose reguliert und das Wachstum von Krebszellen hemmt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Curcumin als starkes Antioxidans wirkt. Es blockiert auch die Produktion von TNF (Tumornekrosefaktor), der entzündungsfördernde Signale verstärkt und das Tumorwachstum stimuliert.
Klinische Studien haben gezeigt, dass Curcumin die Proliferation und Metastasierung von Krebszellen bei einer Vielzahl von Krebsarten hemmt, darunter Brust, Lunge, Gebärmutter, Eierstock, Niere, Blase, Gehirn, Leber, Bauchspeicheldrüse, Blut, Dickdarm und Rektum sowie Non-Hodgkin-Lymphom.
Fügen Sie Ihrer Ernährung Curcumin hinzu, indem Sie das Gewürz Marinaden, Suppen, Chilisauce und Brühen, Kräutertees oder der sogenannten "goldenen Milch" (einer Mischung aus gelber Kurkuma mit Kokosmilch oder Kokosöl) hinzufügen.
Nr. 4. Epigallocatechin-3-Gallat
Die Antikrebswirkung von EGCG (Epigallocachetin-3-Gallat) wird seit über drei Jahrzehnten eingehend untersucht. EGCG ist eine bekannte Polyphenolverbindung, die in hohen Konzentrationen in grünem Tee vorkommt. Es ist eine der medizinischen Substanzen, die seit der alten chinesischen Medizin verwendet wird. Es wird angenommen, dass eine EGCG-Supplementierung das Tumorwachstum in verschiedenen Organen wie Prostata, Blase, Leber, Darm, Bauchspeicheldrüse, Lunge und Mundhöhle hemmt.
Obwohl die biologischen Mechanismen, durch die dieser Nährstoff Krebszellen hemmt, noch nicht verstanden sind, wurde kürzlich gefunden, dass EGCG an den Rezeptor für das 67LR-Protein bindet, das für die Krebsaktivität verantwortlich ist. Durch die Bindung an ein krebserzeugendes Protein unterdrückt EGCG die Metastasierung, indem es die Angiogenese verhindert, die für die Migration von Krebszellen verantwortlich ist. EGCG stimuliert auch die Apoptose, indem es die Zerstörung von Krebszellen unterstützt.
Der hohe ECGC-Gehalt in grünem Tee trägt zur Erhaltung eines gesunden Körpers bei. Untersuchungen zeigen, dass das tägliche Trinken von grünem Tee die Darmflora verbessert, was wiederum für die Optimierung des Immunsystems sehr wichtig ist. Mindestens eine Tasse grüner Tee täglich, kombiniert mit Vollwertkost und einer pflanzlichen Ernährung, kann den Kampf des Körpers gegen chronische Krankheiten unterstützen und Krebs vorbeugen.
Nr. 5. Sulforaphan
Sulforaphan ist eine der besten chemoprotektiven Substanzen, die die Bildung freier Radikale und das Tumorwachstum verhindert. Es reduziert Entzündungen und schützt vor Tumorwachstum, indem es die natürliche Entgiftung unterstützt, um Toxine zu eliminieren und die Immunantwort zu stärken.
Es wurde gezeigt, dass Sulforaphan die Ausbreitung von Krebs bekämpft, indem es die Aktivierung von Krebszellen hemmt. Es hemmt Metastasen bei Krebs der Milz, des Dickdarms, der Prostata, des Magens und der Brust. Brokkoli ist eines der wirksamsten Lebensmittel zur Unterdrückung der Ausbreitung von Krebs in Ihrem Körper.
Kohl, Rosenkohl, Brokkoli, Blumenkohl und anderes Kreuzblütlergemüse sollten ebenfalls in Ihrem Menü enthalten sein. Diese Lebensmittel sind reich an Chemoprotektiva - Glutathionen, Aminosäuren, Chlorophyll, verschiedenen Vitaminen und Nährstoffen.
Nr. 6. Quercetin
Quercetin ist ein Super-Antioxidans, das die natürliche Entgiftung des Körpers stimuliert und natürliche Antikrebseigenschaften aufweist. Der hohe Quercetin-Gehalt in Ihrer Ernährung hemmt die Proliferation von Krebszellen, reduziert oxidative Schäden und hemmt das mit dem Tumorwachstum verbundene mutierende P53-Gen.
Dieses Flavonoid zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Brust-, Blut-, Lungen-, Darm- und Neuroblastomkrebs.
Quercetin ist in großen Mengen in Zwiebeln, Kapern, Brombeeren, Himbeeren, schwarzem und grünem Tee, dunklen Kirschen, Kakaopulver, Kohl, Äpfeln und Kräutern - Salbei und Petersilie - enthalten.
Nr. 7. Apigenin
Dieses Flavonoid zeigt chemopräventive Eigenschaften, indem es die Proliferation von Krebszellen in neuen Geweben und das Tumorwachstum hemmt. Apigenin senkt die Aktivität freier Radikale und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Zur Unterstützung der Gesundheit von Magen, Nieren, Leber und Blut.
Apigenin stört die Migration von Krebszellen und verhindert so die Metastasierung. Die Forscher fanden heraus, dass topische Behandlungen, die Apigeninextrakte enthielten, das Wachstum von Hautkrebs wirksam unterdrückten und UV-Schäden an der Haut reduzierten.
Apigenin kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor - Grapefruits, Orangen und Zwiebeln. Es ist auch in Kräutergetränken, einschließlich Kamillentee, enthalten. Eine der besten Nahrungsquellen für Apigenin, die Sie leicht zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, ist Petersilie. Fügen Sie Petersilie zu Salaten und Ihren Lieblingsgerichten hinzu.
Nr. 8. Luteolin
Luteolin ist ein weiteres Antitumor-Flavonoid, das in einer pflanzlichen Ernährung vorkommt. Luteolin ist in grünem Paprika, Kamillentee und Sellerie enthalten. Es wurde gezeigt, dass seine antioxidativen Eigenschaften das Gewebe von Lunge, Leber und Herz vor Entzündungen schützen und gegen die degenerativen Auswirkungen der Krebsaktivität kämpfen.
Trotz zahlreicher Studien zu den chemoprotektiven Eigenschaften von Luteolin sind nicht alle vorteilhaften Eigenschaften bekannt. Wissenschaftler sind überzeugt, dass diese Zitrusflavonoide - Luteolin und Apigenin - trotz ihrer geringen Konzentrationen in Lebensmitteln eine signifikantere vorbeugende Wirkung gegen Krebs haben als herkömmliche Lebensmittel.
Luteolin hemmt die Aktivierung von Krebszellen, indem es krebsfördernde Enzyme hemmt, die Bildung von Karzinogenen in neuen Geweben blockiert und zur Beseitigung toxischer Substanzen beiträgt. Daher ist Luteolin ein wirksames Antioxidans, das antiproliferative und antimetastatische Wirkungen auf den menschlichen Körper hat.
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Die Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker, Fleisch und Milchprodukten, die die Abwehrkräfte des Immunsystems zerstören, ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Lebensmittel sollen Krebszellen unterdrücken.
Essen Sie die 8 oben aufgeführten Lebensmittel, die die Apoptose von Krebszellen stimulieren, die Angiogenese verhindern und so die Krebsentstehung und Metastasierung in anderen Körperteilen hemmen.
