Während einer seiner berühmten Reden fragte der indische Philosoph Jiddu Krishnamurti das Publikum, ob es sein Geheimnis wissen wolle. Die Anwesenden in der Halle wurden still und beugten sich vor. "Weißt du", sagte er, "es ist mir einfach nicht öfter wichtig als nicht."
Natürlich hat er das nicht gesagt. Der Mehrheit zufolge sagte er: "Weißt du, ich achte einfach nicht darauf, was los ist", aber er könnte dies und das sagen. Es scheint mir, dass das Devil-May-Care-Konzept den meisten näher kommt. Ich entschuldige mich im Voraus für die Unhöflichkeit dieses Satzes - und ich werde ihn hier oft verwenden -, aber nichts vermittelt diese Wahrheit so gut. Wenn Sie jemandem sagen, dass er nicht aufpassen soll, wird ihn jemand höchstwahrscheinlich seltsam ansehen - aber nicht derjenige, der zu Krishnamurtis Vortrag gekommen ist. Gleichzeitig versteht jeder, dass manchmal solche unangenehmen Momente im Leben passieren, die am besten nur zum Torerfolg / egal sind. Nicht zu punkten bedeutet darüber nachzudenken, was passiert ist. Zum Beispiel war jemand am Telefon unhöflich zu Ihnen, und Sie wiederholen, was in Ihrem Kopf passiert ist. Sie können sich nicht so leicht darum kümmern. Und wenn Sie nur aufgelegt haben,zuckte mit den Schultern und ging ruhig Fahrrad fahren, was bedeutet, dass Sie gut punkten können.
Wenn Sie sich Sorgen machen, bedeutet dies nicht, dass Sie etwas Nützliches tun, obwohl es den Anschein haben mag, dass dies so ist. Es scheint ganz natürlich, dass wir uns jedes Mal, wenn wir über etwas abgenutzt sind, einer Antwort nähern. Dies ist jedoch nicht der Fall, da ständiges Scrollen im Kopf ein Denkprozess ist und ein Denkprozess, der nicht darauf abzielt, eine Lösung zu finden, nutzlos ist.
Dies wirft ein Licht auf eine unserer unausrottbarsten und engstirnigsten Vorstellungen über menschliches Denken: Wir sind sicher, dass die meisten Gedanken an sich wertvoll sind und zu etwas führen werden. Aber die meisten unserer Gedanken füllen nur unseren Kopf und schützen uns vor dem wirklichen Leben. Sie führen zu keinen wichtigen Entscheidungen oder analytischen Schlussfolgerungen, sie verbrauchen uns einfach und verkürzen vielleicht auch unser Leben.
Wir denken normalerweise, dass unsere Reflexionen eine Funktion erfüllen, einfach weil sie durch starke Emotionen ausgelöst werden oder weil sie auf ein Thema abzielen, das für uns wichtig ist: Gerechtigkeit, Respekt oder der aktuelle Zustand der Gesellschaft.
Nein. Reflexion ist nur dann sinnvoll, wenn sich Ihr Körper bewegt und etwas Nützliches tut. Dies bedeutet nicht, dass auf Beschwerden, Unhöflichkeiten oder Ungerechtigkeiten sofort reagiert werden sollte. Ganz im Gegenteil. Normalerweise können Sie nichts dagegen tun, oder Sie haben einfach keine Lust, es zu tun. Und das ist okay. In den meisten Fällen ist es am besten, überhaupt nichts zu tun, nur zu punkten.
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Dieses Konzept mag apathisch erscheinen. In der Tat ist dies nicht der Fall. Es gibt nur auf, deine Energie und Zeit mit Gedanken zu verschwenden, die nirgendwohin führen. Wenn Sie sich also dazu entschließen, etwas zu erschöpfen, stellen Sie sicher, dass es zu einer Art Rückmeldung über das Geschehene führt, und fahren Sie dann mit der Aktion fort. Hier ist ein bildliches Flussdiagramm.
Es ist nicht so einfach zu lernen, wie man punktet. Es braucht Übung. Die Fähigkeit zu punkten sollte zu den lebenswichtigen Fähigkeiten gehören, die wir Kindern beibringen, sowie zählen, Schnürsenkel binden und sich von Fremden fernhalten. Ich bin vor kurzem rausgelaufen und jemand hat mich von einem vorbeifahrenden Lastwagen angeschrien. Ich glaube, er hat mich Schwuchtel genannt (oder vielleicht Edik?). Es hat mich sehr erschreckt, ich schien sogar ein wenig vor Überraschung zu springen. Wahrscheinlich haben sie dort in ihrer Kabine gelacht und sich gegenseitig fünf gegeben oder was auch immer solche Arschlöcher normalerweise tun, nachdem sie aus dem Auto geschrien haben.
Es gab Zeiten in meinem Leben, in denen ich enorm viel Energie aufgewendet hätte, um mir über solche Ungerechtigkeiten Sorgen zu machen. Aber an diesem Tag wollte ich es nicht tun, und es ging an mir vorbei. Ich spürte immer noch den anfänglichen Ausbruch von Wut und Adrenalin, entschied mich jedoch, dieses fünf Sekunden lange Ereignis einfach zu überspringen, anstatt einen weiteren halben Tag darüber nachzudenken, und dann allen davon zu erzählen.
Ich rannte weiter und bemerkte, dass nur wenige Sekunden später auf der Straße alles wieder ruhig und friedlich war. Es gab nicht die geringste Spur von dem, was passiert ist, nur weil ich es nicht in meinem Kopf wiederbelebt hatte, es war mir egal.
Ich kannte Leute, die ganze Geschichten und mehr als einmal über einen nicht sehr angenehmen zweiundzwanzigsten Vorfall erzählten, der ihnen vor vielen Jahren passiert war und den sie nicht vergessen können. Ich denke, Sie haben solche Leute auch getroffen. Geh nicht in den gleichen Wahnsinn. Folgen Sie dem gewählten Kurs: punkten Sie einfach.
Zu wissen, wie man pünktlich punktet, bedeutet nicht, dass Sie immer auf alles punkten. Es bedeutet nur, dass Sie es bewusst tun. Du hast einen Grund. Die Hauptsache ist, sich beim Reagieren zu erwischen. Alles beginnt mit Wut und empörenden Worten in Ihrem Kopf, normalerweise in Form einer witzigen Antwort oder einer internen Predigt über Anstand und Respekt. Sie können durch mehrere mögliche Szenarien scrollen, in denen Sie dem Täter zeigen, der hier verantwortlich ist. Es ist auch sehr leicht, sich von einer rachsüchtigen Fantasie mitreißen zu lassen, in der Sie (zum Beispiel) wie ein Panzer / Terminator einem Lastwagen nacheilen, der schließlich gegen einen Baum stößt, und jetzt stehen Sie bereits und lachen und klopfen sich auf die Seiten.
Wenn Sie diese Dinge denken, erinnern Sie sich daran, dass Sie sich nicht wirklich für diese Dinge interessieren, und wenden Sie Ihre volle Aufmerksamkeit wieder der materiellen Welt zu. Was hatten Sie als nächstes nach Plan, nachdem dieser vernachlässigbare Vorfall aufgetreten war? Hören Sie auf Ihren Körper: Was braucht er, um weiterzumachen?
Also auflegen. Wählen Sie die nächste Nummer, laufen Sie einen weiteren Kilometer, mischen Sie Getränke, springen Sie auf ein Fahrrad … alles, was logischerweise im Leben eines Menschen folgt, der nicht auf die kleinen Dinge des Lebens achtet. Und wenn Sie es kaum erwarten können, noch einmal über etwas nachzudenken, sollten Sie besser darüber nachdenken.
