Ältere Frauen, die sesshaft sind, verlieren acht Jahre ihres Lebens. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der San Diego School of Medicine der Universität von Kalifornien. Ein Artikel mit den Ergebnissen der Arbeit wurde im American Journal of Epidemiology veröffentlicht. Die Website EurekAlert! Informiert kurz darüber.
Die Studie umfasste 1.500 Frauen im Alter von 64 bis 95 Jahren. An ihrem rechten Oberschenkel war ein Beschleunigungsmesser angebracht, der die körperliche Aktivität der Probanden sieben Tage lang sowohl wach als auch nachts überwachte. Die Wissenschaftler haben dann die Länge der Telomere gemessen, die Enden der Chromosomen, deren Verkürzung mit dem Altern verbunden ist.
Es wurde festgestellt, dass Frauen, die mindestens 30 Minuten am Tag Sport treiben, längere Telomere hatten als Frauen, die einen sitzenden Lebensstil führten. Dies zeigt an, dass die Zellen der letzteren schneller altern. Dies erhöht wiederum das Risiko schwerer altersbedingter Krankheiten wie Krebs oder Diabetes.
Telomere bestehen aus einer Reihe sich wiederholender DNA-Sequenzen. Sie schützen die sich vermehrenden Chromosomen vor Beschädigung, aber mit jeder Teilung verkürzen sich die Zellen. Es wird angenommen, dass dieser Prozess mit dem Altern verbunden ist und Zellen mit zu kurzen Telomeren ihre Funktionen nicht erfüllen und sterben können.
