Schließen Sie täglich 10 Minuten lang Ihre Augen und inspirieren Sie sich mit positiven konstruktiven Gedanken. Sagen Sie sich: „Jede Zelle meines Körpers wird geheilt, gereinigt und wiedergeboren. Das Blut fließt leicht und frei, es ist sauber, frisch, gesund. Meine Gefäße sind elastisch, jung, sauber und gesund. Das Gehirn funktioniert perfekt. Alle Organe sind in ausgezeichnetem Zustand und funktionieren normal. Sie sind gesund, sauber und frisch. Jeden Tag werde ich gesünder, jünger, stärker. Jeden Tag werde ich besser und besser. " Wenn Sie an diese Wörter glauben und sie aufrichtig aussprechen (und dies ist möglicherweise nicht sofort der Fall, aber es wird definitiv funktionieren), wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen. Kein Wunder, dass die Bibel sagt, dass "am Anfang das Wort war". Das Wort und die Wahrheit sind der Anfang aller Anfänge. Was sind unsere Worte und Gedanken - so sind wir selbst. Es gibt ein Gesundheitsgesetz: "Ich fühle, wie ich von mir selbst denke."
Lerne zu genießen, was auch immer du tust. Denken Sie beim Essen, beim Essen nicht daran, wie nützlich es ist und wie es notwendig ist, genug zu bekommen, sondern nur daran, dass Sie es zu Ihrem eigenen Vergnügen tun. Wenn wir versuchen, Essen zu genießen, beginnen wir automatisch, das Essen richtig zu nehmen, dh es richtig, langsam, für eine lange Zeit, langsam zu kauen. Denken Sie bei körperlicher Bewegung auch nur an Ihr eigenes Vergnügen. Überlasten Sie sich nicht, zwingen Sie sich zu trainieren, wenn es außerhalb Ihrer Kräfte liegt. Denken Sie daran: Nur was mit Vergnügen getan wird, ist nützlich. Alles andere ist schädlich.
Denken Sie oft darüber nach, was Sie tun können, um sich selbst zufrieden zu stellen. Aber hüte dich vor falschen Freuden. Manchmal denkt ein Mensch, dass er sich durch übermäßiges Essen selbst gefällt. Aber das ist Selbsttäuschung. Schließlich wird es nach einer solchen "Freude" normalerweise überhaupt nicht glücklich und sehr schlecht für Körper und Seele. Denken Sie daran: Wahre Freude ist jene Freude, die im Laufe der Zeit eine angenehme Erinnerung und ein gutes, freudiges Gefühl hinterlässt. Halten Sie sich an solche Freuden und wählen Sie selbst nur die Freuden aus, die sich später nicht als schlechte Seite herausstellen - geistige und körperliche Qualen. Und dann wird das ganze Leben allmählich zur Freude.
Lerne Menschen um dich herum zu sehen, die noch schlimmer sind als du jetzt. Lernen Sie, sich in sie hineinzuversetzen und ihnen Glauben und Optimismus zu vermitteln. Aber demütige sie nicht mit Mitleid. Indem Sie einen Menschen bemitleiden, stärken Sie ihn nur in seiner Notlage. Glaube besser an ihn, dass er die Kraft haben wird, aus seinem Unglück und seinen Krankheiten herauszukommen. Lernen Sie, solchen Menschen nach besten Kräften zu helfen, aber nicht zu Lasten Ihrer selbst und Ihrer Interessen. Wenn Sie anderen helfen, ohne sich selbst zu verletzen, helfen Sie sich selbst.
Lerne, dich so zu verhalten, als ob alles in Ordnung mit dir ist - egal wie du wirklich bist, wie deine Gesundheit wirklich ist. Was wir von uns denken, ist was wir werden - vergessen Sie es nicht! Aber verwandeln Sie Ihr Verhalten nicht in eine Show, wenn Sie anderen Menschen zeigen möchten, dass es Ihnen gut geht. Tun Sie dies nicht für andere, sondern für sich selbst, auch alleine. Wenn wir den Kopf hoch halten und uns sagen, dass alles in Ordnung mit uns ist, ziehen wir mit unseren positiven Gedanken Wohlstand in unser Leben.
Sag niemals zu dir selbst: "Ich kann nicht" - was auch immer es sein mag: Erholung, Arbeit, Bewegung. Sagen Sie besser: "Ich will nicht." Indem wir "Ich kann nicht" sagen, schränken wir unsere eigenen Möglichkeiten sehr ein. Und sehr oft verbergen diese Worte nicht unsere eigene Unfähigkeit, dies zu tun, sondern nur unsere eigene Unwilligkeit und Selbstzweifel. Wenn es Ihnen so vorkommt, als ob ein Geschäft außerhalb Ihrer Macht liegt, versuchen Sie nicht zu viel darüber nachzudenken, ob Sie es können oder nicht, sondern versuchen Sie, es ohne nachzudenken zu tun. Sie werden überrascht sein, dass Sie tatsächlich viel tun können - viel mehr als Sie dachten. Sag nicht "Ich kann nicht"! Und sehen Sie, was Sie können! Indem wir „Ich kann nicht“sagen, legen wir eine Grenze fest, eine Obergrenze, über die wir uns nicht erheben können. Und die menschlichen Möglichkeiten sind praktisch unbegrenzt. Beschränken Sie sich nicht nur. Wenn wir anfangen zu denken, "Ich kann - ich kann nicht", werden wir geistig und körperlich stärker, wenn wir unsere Fähigkeiten erweitern, neue Horizonte für uns selbst meistern, was uns dazu bringt, an uns selbst zu glauben und uns mit Respekt zu behandeln.
Denken Sie daran, dass kein Glück, keine Niederlage, keine Krankheit, keine Gesundheit aus dem Nichts entsteht und nicht von alleine erscheint. Der Mensch entsteht aus dem, was er in der Vergangenheit getan hat. Das macht unsere Gegenwart aus. Und jetzt, in der Gegenwart, legen wir den Grundstein für unsere Zukunft. Alles, was ein Mensch denkt, woran er glaubt, was er jetzt tut - daraus wird die Zukunft geformt.
Ob Sie gesund sind oder nicht, ist das Ergebnis dessen, was Sie in der Vergangenheit getan haben. Ob Sie in Zukunft stark oder schwach sein werden, hängt davon ab, woran Sie glauben, was Sie denken und wie Sie sich in der Gegenwart verhalten. Das Gesundheitssystem wird benötigt, um Ihre Gegenwart auf die günstigste Seite zu bringen - um Gedanken, Handlungen, Handlungen, Glauben zu ändern. Indem wir unsere Gegenwart mit Hilfe des Gesundheitssystems in eine günstige Richtung verändern, legen wir eine gesunde und glückliche Zukunft fest.
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Wenn Wasser seine Form entsprechend dem Gefäß ändert, in das es fällt, ändern alle Moleküle, aus denen die Zellen unseres Körpers entstehen, ihren Zustand entsprechend unseren Gedanken, unseren Handlungen und unserem Glauben. Wenn Gedanken und Handlungen voller Optimismus und Glauben sind, ändern die Zellen ihren Zustand in Richtung Gesundheit, Harmonie, Einhaltung der Naturgesetze und die Heilkräfte des Körpers beginnen, mit voller Kapazität zu arbeiten.
Sie müssen glauben, dass Sie sich sicherlich besser fühlen werden, dass Sie sich erholen werden, dass die Stärke Ihres Geistes allen Widrigkeiten standhalten kann. Wo Glaube ist, ist in der Regel Wahrheit. Dort Gesundheit. Es gibt wahre Stärke und Unsterblichkeit des Geistes. Es gibt Glück in der Einheit mit der schönen majestätischen und allmächtigen Natur. Lebe nach den Gesetzen der Natur - und du wirst allmächtig und schön wie sie selbst.
