Früher waren sich die Menschen sicher, dass Träume eine Art Brücke zwischen dieser Welt und dem Leben nach dem Tod sind. Träume erhielten eine mystische Bedeutung, es gab sogar Berufe von Traumdeutern. Aber mit der Entwicklung der Wissenschaft hat sich alles geändert.
Heute argumentieren der amerikanische Psychophysiologe Stephen LaBerge und der Soziologe Howard Reingold in ihrem Buch "Exploring the World of Lucid Dreaming", dass Träume kontrolliert und genossen werden können. Bisher wurde dies von der wissenschaftlichen Welt nicht bestätigt.
Nach der Erfindung der elektronischen Verstärkerröhre zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde es möglich, Träume auf wissenschaftlicher Basis zu untersuchen, wodurch das Gehirn im Schlaf gemessen werden konnte. Damals zeichnete der deutsche Neuropsychiater Hans Berger den weltweit bekannten "Alpha-Rhythmus" auf, der auf einen Zustand der Entspannung im Schlaf hinweist. Und Wissenschaftler der Harvard University, die diese Studien fortgesetzt haben, haben festgestellt, dass wir Träume nur im sogenannten oberflächlichen Schlafstadium sehen. Das Hauptinteresse galt den Bildern, die eine Person sieht.
Es gibt viele wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema, von Freud und Jung bis hin zur modernen Forschung. Heute gibt es zum Beispiel eine wissenschaftlich unbestätigte Theorie, dass farbige Träume nur von Patienten mit Schizophrenie oder solchen, die diesem Zustand nahe stehen, gesehen werden. Wissenschaftler der Universität von San Antonio in Texas argumentieren im Allgemeinen, dass lebendige Farbträume nur für Patienten in psychiatrischen Kliniken charakteristisch sind. Dies ist jedoch nicht der Fall.
In den USA wurde unter Anleitung von Professor Bravin Stent ein Experiment mit drei Gruppen von Freiwilligen durchgeführt. Die erste bestand aus Patienten mit Schizophrenie, die zweite aus Patienten mit Symptomen dieser Krankheit und die dritte aus geistig gesunden Menschen. Das Alter der Probanden betrug 25 bis 47 Jahre. Experten überwachten die Mitglieder der Gruppen das ganze Jahr über und zeichneten die Gehirnaktivität, Qualität, Helligkeit, Farbe und Darstellung der Bilder auf. Es stellte sich heraus, dass Schizophrene 20 Mal häufiger und mehr farbige Träume, aber in Form von Albträumen, sahen. Selten, aber immer noch gesunde Menschen sahen sie.
Aber was Wissenschaftler wirklich interessierte, war die Handlung der Träume. Im Jahr 2009 forschten amerikanische Experten an Studenten. Es wurden zwei Gruppen ausgewählt, von denen eine aus mehr als 30 gesunden Menschen bestand und die zweite 20 Personen mit chronischen Angstzuständen und Depressionen umfasste. Sie wurden 10 Minuten nach dem oberflächlichen Schlaf geweckt und dann gebeten, aufzuschreiben, was sie sahen, Gefühle zu vermitteln und Selbstwertgefühl zu formulieren.
Das Experiment zeigte, dass die Teilnehmer der zweiten Gruppe (diejenigen, die erhöhte Angst und Neigung zu Depressionen hatten) häufiger Träume mit Aggressionsszenen sahen, in denen sie selbst Opfer waren. Die Probanden der ersten Gruppe sahen solche Träume äußerst selten.
Laut den Wissenschaftlern, die all diese Experimente durchgeführt haben, sind Träume meistens ein Teil unserer Emotionen, Erfahrungen, Zweifel, Ängste, Aggressionen, Freude, Freude, Zufriedenheit und vieles mehr, die unseren Alltag ausmachen. In einem Traum verschmelzen diese Fetzen zu einem einzigen Bild, das wir nicht immer erklären können. Mehr Emotionen - hellere Träume. Sollten sie mit psychischen Störungen in Verbindung gebracht werden? Bis zu einem gewissen Grad ja, wie die Experimente zeigten.
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Aber Schlaf ist keine Diagnose. Darüber hinaus keine Diagnose, die von psychischen Problemen spricht. Ärzte sagen eher das Gegenteil: Schlafstörungen sind ein direkter Beweis für die psychische Störung einer Person. Der Professor für Psychiatrie und Behaviorismus Maurice Ohayon ist sich sicher, dass etwa 50 Prozent der Schlafstörungen mit psychischen Störungen verbunden sind, nämlich: Neurosen, Angststörungen, depressive Zustände, posttraumatische psychische Störungen, neurodegenerative (ohrenbetäubende) Krankheiten, Schizophrenie.
So leiden in den Vereinigten Staaten mehr als 35 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen. Eine in der Tschuwaschischen Republik der Russischen Föderation durchgeführte Studie zeigte Schlafstörungen bei 20 Prozent der Einwohner der Republik.
Die Hauptmedizin sind Medikamente, die helfen, ruhig und ruhig zu schlafen.
Hab keine Angst vor deinen Träumen. Es ist viel schlimmer, wenn man im Prinzip nicht normal schlafen kann.
Maria Pavlova
