Den heutigen Teenagern fällt es schwer zu glauben, aber es gab eine Zeit, in der Fotos nicht mit einem Mobiltelefon aufgenommen, Filme im Fernsehen angesehen und bestenfalls ein Videorecorder gekauft wurden. Nostalgie gilt heute als bittersüße Sehnsucht nach vergangenen Tagen. Forscher glauben, dass Nostalgie die psychische Gesundheit fördern kann, indem sie positive Gefühle weckt und zur Aufrechterhaltung des emotionalen Gleichgewichts beiträgt. Aber was weiß die Wissenschaft noch über Nostalgie?
Wer hat gesagt, Nostalgie ist eine Gehirnkrankheit?
Nostalgie leidet buchstäblich unter dem unbefriedigten Wunsch, nach Hause zurückzukehren. Der erste Fall in der Literatur findet sich in Homers Odyssee, die von Ulysses 'Rückkehr nach Ithaka nach dem Trojanischen Krieg erzählt. Ein ähnlicher Zustand wurde jedoch erstmals 1688 beschrieben, als der Schweizer Arzt Johannes Hofer diesen Begriff verwendete, um das Heimweh der Soldaten seines Landes zu beschreiben. Zu den physischen und psychischen Symptomen gehörten Tachykardie, Weinen, Schlaflosigkeit und Angst. Infolgedessen definierte Hofer Nostalgie als "eine neurologische Krankheit, die aus dämonischen Ursachen resultiert". Diese Theorie wurde von anderen Experten in Frage gestellt, die die Niederlage der Schweizer Soldaten mit Änderungen des Luftdrucks in Verbindung brachten, nachdem sie aus Bergdörfern in die Ebene gebracht worden waren. Es gab sogar diejenigen, die spekulierten, dass das anhaltende Geräusch von Kuhglocken in den Alpen das Trommelfell und das Gehirn dieser Betroffenen beschädigte.
Und doch wurde Nostalgie dank Hofer bis zum 19. Jahrhundert als eine Erkrankung des Gehirns interpretiert. Es wurde als pathologische Form der Melancholie oder als eine Art Immigrantenpsychose beschrieben, dh als psychische Störung, die unbezwingbare Traurigkeit hervorruft und das Denken derer stört, die nach langer Abwesenheit nach Hause zurückkehren möchten. Diese Theorien hielten bis 1979 an, als der amerikanische Soziologe Fred Davis (1925-1993) Nostalgie als sentimentale Sehnsucht nach Menschen, Orten oder Situationen beschrieb, die uns in der Vergangenheit glücklich machten. So etablierte er die moderne Definition von Nostalgie. Seitdem haben viele wissenschaftliche Studien versucht zu zeigen, dass es nicht nur eine negative Stimmung ist, sondern auch ein Wohlbefinden, das unserem Leben einen Sinn gibt.
Durch Nostalgie fühlen wir uns besser
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Laut der New York Times analysierte ein internationales Forscherteam der University of Southampton, England, die methodischen Geschichten verschiedener Personen, die im Labor und in der Zeitschrift Nostalgia gesammelt wurden und die den Alltag in den USA in den 50-60er Jahren widerspiegelten. Untersuchungen haben gezeigt, dass in den meisten Fällen der Protagonist der Erinnerungen die Person selbst ist. Vor allem aber waren die Wissenschaftler beeindruckt von der Häufigkeit, mit der sich die Menschen vorstellten, was Wissenschaftler eine Abfolge von Verbesserungen nannten: Nostalgische Geschichten beginnen oft schlecht mit einer Beschreibung eines Problems, aber dann werden alle Probleme mit Hilfe von jemandem gelöst, der dem Protagonisten nahe steht. Schließlich erlebt der Held ein Zugehörigkeitsgefühl und wird gegenüber anderen großzügiger. Das Gegenteil geschah selten, als die Geschichte schlecht endete. Infolgedessen kamen die Forscher zu dem Schluss, dassDiese Nostalgie hilft, Einsamkeit, Langeweile und Angst zu widerstehen. Nostalgie fördert nicht nur das emotionale Gleichgewicht angesichts negativer Gedanken und Situationen, sondern hilft auch, mit der unvermeidlichen Tatsache unseres eigenen Todes fertig zu werden.
Wer sollte sich nicht der Nostalgie hingeben?
Erinnerungen an Höhepunkte der Kindheit, wie das Bild einer Mutter, die ein Lieblingsessen zubereitet, oder der Tag, an dem ein Haustier im Haus erscheint, können Ihnen dabei helfen, sich aufzumuntern. Nostalgie kann sich jedoch negativ auf manche Menschen auswirken. Laut einer Studie von Psychologen der University of Miami (USA) machen solche Erinnerungen Menschen, die an Depressionen leiden, noch trauriger. Der Grund ist, dass sie die Kohärenz zwischen dem positiven Selbst in ihren Erinnerungen und der negativen Wahrnehmung ihrer selbst im gegenwärtigen Moment nicht erfahren.
Wo wird Nostalgie im Gehirn geboren?
In einem Experiment an der Tilburg University im Süden der Niederlande stellte der Sozial- und Verhaltensforscher Ed Wingerhoets fest, dass manche Songs Menschen nicht nur nostalgisch, sondern auch wärmer machen. Nachdem Xinyue Zhou, ein Professor an der Sun Yat-sen-Universität in China, einen Monat lang einer Gruppe von Studenten gefolgt war, stellte er fest, dass nostalgische Stimmungen an kalten Tagen häufiger auftreten. Menschen, die sich in einem kalten Raum befinden, erleben daher eher Erinnerungen als Menschen, die sich in einem warmen Raum befinden. Diese Verbindung zwischen Körper und Geist lässt Wissenschaftler glauben, dass Nostalgie für unsere Vorfahren einen evolutionären Wert gehabt haben könnte, und veranlasst sie, ständig Schutz und Nahrung zu suchen, um zu überleben. Es besteht kein Zweifel, dass dieses psychologische Phänomen im Gehirn auftritt, aber wo genau?
Moderne Neuroimaging-Techniken haben zur Beantwortung dieser Frage beigetragen. In einem Experiment beschloss der japanische Wissenschaftler Kentaro Oba herauszufinden, welche Bereiche des Gehirns beim Betrachten von Kinderfotos aktiv sind. Aktivität wurde im Hippocampus, der Region des Gehirns, die für die Speicherung von Erinnerungen verantwortlich ist, und im ventralen Striatum, der Region, die für das Gefühl der Belohnung verantwortlich ist, beobachtet. Es stellt sich heraus, dass Nostalgie nützlich und angenehm ist, aber nicht, wenn bei Ihnen Depressionen und Angststörungen diagnostiziert wurden.
Lyubov Sokovikova
