Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, warum wir unbewusst das Glück aufgeben. Anstatt dem Glück zuzustimmen, kritisieren wir, beschuldigen andere und bleiben unglücklich. Dies geschieht aufgrund eines unbewussten Lebens.
Ein bewusstes Leben ist ein Leben im Verstehen und in der wirklichen Akzeptanz von sich selbst als einer Person, die in der Lage ist, alles zu erreichen, was sie will. Und alles hängt von unserer Wahl ab. Die Wahl, hier und jetzt glücklich zu sein! Die Entscheidung, in einem Job zu arbeiten, der Glück bringt. Die Wahl, geliebt zu werden und zu lieben.
Die unbewusste Ablehnung von allem, was dich glücklich machen kann, ist aus dem einfachen Grund, dass du meistens unbewusst lebst. Egal wie paradox es klingt, die meisten Menschen wollen diesen wichtigen Moment für die Behebung bestimmter Probleme nicht akzeptieren und realisieren. Es scheint ihnen, dass sie sich über alles bewusst sind und jede Handlung unter dem wachsamen Auge des bewussten "Ich" ausgeführt wird. In der Tat ist dies nicht der Fall. Zum Beispiel wechselt ein Mann ständig im Abstand von 6 Monaten den Arbeitsplatz. Auf rationaler Ebene bringt er verschiedene Rechtfertigungen vor: „Ich habe diesen Job verlassen, weil …“Tatsächlich sieht er nach der Analyse, dass dies durch einen ungelösten Konflikt mit seinem Vater, den er ständig an den Führer übertrug, und im Allgemeinen dazu gedrängt wurde vor der Gesellschaft.
Beispiele aus meiner Praxis zeigen, dass wir motiviert sind, Erfolg, Gesundheit und Glück durch Programme aus dem Clan der frühen Kindheit unbewusst abzulehnen. Wenn Sie sich also beschweren, dass Sie unglücklich sind, können Sie nach dem Lesen dieses Materials weiter sagen: "Ich möchte erkennen, was mich daran hindert, glücklich zu werden." Es ist zu beachten, dass Informationen zu diesem Thema nutzlos sind, wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen. "Wie geht es weiter?" - Sie fragen mich. Formulieren Sie eine Anfrage für das, was Sie hier und jetzt wollen, und tun Sie alles Notwendige, um das Ergebnis zu erhalten. Manchmal kommt ein Student zu mir und sagt: "Weißt du, für mich hat sich noch nichts geändert." Worauf ich ihm antworte: "Anscheinend gibt es immer noch keine vollständige Erkenntnis darüber, was in Ihnen gegen Ihre Bitte Widerstand leistet."
Sie sollten wissen, dass Sie durch das Durcharbeiten Ihrer komplexen internen Konflikte eine Basis für das innere "Ich" schaffen, um automatisch das Hindernis zu beseitigen, das aufgetreten ist, um die gewünschte Antwort auf die Anfrage zu erhalten … Ohne eine Grundlage namens "Bewusstsein" wird eine Person ständig Probleme für sich selbst schaffen und leiden, ähnlich wie die Titanic auf dem unsichtbaren Teil des Eisbergs abgestürzt ist. In einem Bewusstseinszustand fällt eine Person in ihrem Lebensraum (was auch immer sie tut), die Krankheit wird als Lektion wahrgenommen, besteht sie erfolgreich und geht weiter, und nach dem Sturz lügt und leidet der Neurotiker weiter. Mit anderen Worten, der Neurotiker gibt die gewonnene Lektion auf, kritisiert, beschuldigt andere für seine Probleme und leidet weiter.
Damit Sie jetzt Ihren Widerstand gegen das Glück erkennen können, müssen Sie sich folgende Frage stellen: Was würde ich jetzt tun, wenn mir angeboten würde:
- Den Beruf wechseln;
- Ihren Wohnort wechseln;
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- scheiden lassen?
Denken Sie ein paar Minuten nach und schreiben Sie die Antworten auf, dh die Gefühle, Bilder, die Ihnen nach dem Lesen dieser Fragen spontan in den Sinn kamen. Wenn Sie beispielsweise Angst vor dem Unbekannten haben (Arbeit, Wohnort usw.), können Sie mit dieser Angst möglicherweise nicht hundertprozentig leben.
Was hilft, das Hindernis für das Glück zu beseitigen?
Als erstes muss man sich ansehen, wie das Gesetz des Spiegels funktioniert. Ich habe bereits geschrieben, dass alles, was mit uns und um uns herum passiert, ein Spiegelbild dessen ist, was in den Tiefen unseres Wesens geschieht. Daher besteht keine Notwendigkeit, nach einer Antwort auf die Frage "Wie kann das Hindernis für das Glück beseitigt werden?" Zu suchen. aus. Er ist in dir. Pythagoras schrieb darüber: "Verfolge nicht das Glück, es ist immer in dir."
Der zweite Schritt im Umgang mit dem Hindernis für das Glück ist das Bilden einer guten Arbeitsallianz mit Ihrem Unbewussten. Ohne dies erhalten Sie nichts in Bezug auf Selbstkorrektur, so wie ein Elternteil im Bildungsprozess nichts Gutes bekommt, wenn er einen schlechten psycho-emotionalen Kontakt zu seinem Kind hat. Wenn Sie sich zu sich selbst, zu den Tiefen Ihres Selbst wenden, werden Sie automatisch in der Lage, sich des Hier und Jetzt bewusst zu werden. Eine interne Arbeitsallianz mit Ihrem „Ich“ermöglicht es Ihnen, wie im Fall einer therapeutischen Allianz, verschiedene psychoanalytische Verfahren durchzuführen, Ihren eigenen Widerstand gegen schmerzhafte Einsichten zu überwinden und Ihr Bewusstsein für sich selbst und den Lebensraum im Allgemeinen zu erweitern.
Eine solche Arbeit hilft, im Prozess der Selbstbeobachtung ehrlich zu sein, sich des inneren Feldes von "Ich" bewusst zu sein, um beispielsweise einen beispielhaften Dialog mit mir selbst zu führen: "Ich kann nicht heiraten, weil ich mich dagegen wehren kann und nicht, weil es keine würdigen Partner gibt" oder "Ich habe" Ich stehe im Konflikt mit den Kindern, weil ich ängstlich bin und mich in ihr Leben einmische … ". Sie werden wahrscheinlich zustimmen, dass dies auf den ersten Blick sehr einfache Sätze sind. Und in der Praxis können nur wenige sie aussprechen, geschweige denn im psychoanalytischen Raum arbeiten.
Die Psychoanalyse zeigt, dass Sie in der Situation, die Sie dazu geführt hat, immer nach einem Ausweg aus einem Problem suchen sollten. Einfach ausgedrückt, wo es einen Ausgang gibt, gibt es einen Eingang. Häufiger ist der Ein- und Ausgang in den Raum des Problems ein Trauma in der primären Beziehung zu den Eltern. Daher besteht keine Notwendigkeit, nach einem Ausweg aus dem Problem mit Alkohol, Medikamenten usw. zu suchen. Es liegt im Bewusstsein, wie das Psychotrauma in der Kindheit Ihr Schicksal noch kontrolliert. Zum Beispiel sagt eine junge Frau: "Ich bin in einer Sackgasse … Kein einziger Mann, den ich auf meinem Lebensweg getroffen habe, passt zu mir." Wie sieht der Weg dieser Frau aus der Sackgasse des Schicksals aus? Vielleicht kommen Sie bereits zu dem Verständnis, dass sie im Hier und Jetzt-Modus realisieren sollte,wie die Abwesenheit des Vaters oder die Verleugnung von ihm und ihrer Mutter in ihrem Unbewussten das Format eines negativen Bildes eines Mannes unterstützt und im Allgemeinen ihre Wahrnehmung der Beziehungen zu ihm verzerrt.
Neben der Kenntnis Ihrer internen Konflikte ist es notwendig, die Idee zu akzeptieren, dass es im Leben eines Menschen auf allen Ebenen immer Höhen und Tiefen gibt. Beobachten Sie jetzt, wie sich Ihre Brust bewegt. Sie sehen, wenn Sie einatmen, steigt es und wenn Sie ausatmen, sinkt es. Und wir sind nicht verärgert, wenn es sinkt. Eine bewusste Person ist nicht verärgert, wenn ein Sturz auftritt (Stresssituation). Er weiß, dass dies eine Lektion ist, die er lernen und weiterleben muss. Der Neurotiker ist dazu nicht in der Lage. Er überspringt die nächste Lektion, einen Hinweis und schafft ein weiteres Hindernis für das Glück. Er unterscheidet sich nicht von einem Studenten, der versagt hat. Nur ein armer Schüler hat Angst vor der Schule, und ein Neurotiker hat Angst vor dem Leben im Allgemeinen. Obwohl die Psyche, der Körper und die Ereignisse darauf hindeuten, Hindernisse für das Glück zu beseitigen, ist der Neurotiker nicht bereit, sich selbst von außen zu betrachten, zu sehen und zuzugeben, was passiert. Häufiger wirft er dem anderen Vorwürfe vor, die er selbst nicht geben kann.
Das Bewusstsein für das Hindernis für das Glück entwickeln
Wenn Sie solche Texte lesen und Psychotechnik betreiben, entwickeln Sie automatisch ein Bewusstsein. Indem Sie Ihren bewussten Strahl auf das konzentrieren, was Sie jetzt fühlen, was Ihr Körper erlebt, was in Ihrem Leben passiert, können Sie sich selbst verstehen und Ihre psychische Energie und Ihren Körper kontrollieren, um eine Antwort auf eine Anfrage aus dem allgemeinen Informationsfeld zu erhalten.
Als nächstes möchte ich eine Übung anbieten, um das Bewusstsein zu entwickeln
Arbeiten mit Ihrer Anfrage
Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und machen Sie die Entspannungsübung. Öffnen Sie danach Ihre Augen und schreiben Sie auf ein vorbereitetes Blatt Papier 3 Wünsche, die Ihnen heute sehr wichtig sind. Wählen Sie den durchschnittlichen Wunsch (2. aus Ihrer Liste). Fragen Sie sich und denken Sie über den gewählten Wunsch nach: "Was habe ich heute getan (Handlungen, Gedanken usw.), damit dieser Wunsch nicht erfüllt wird?"
Fragen Sie sich als nächstes: "Wie motiviere (rechtfertige) ich hier und jetzt meine Untätigkeit in Bezug auf die Erfüllung des Wunsches?" Ist Ihnen jetzt etwas bewusst, das Sie zuvor über Ihre Ablehnung des Glücks nicht erkannt haben?
Schließen Sie als nächstes Ihre Augen und atmen Sie ruhig durch die Nase. Stellen Sie sich vor, Ihr Wunsch ist in Erfüllung gegangen. Visualisiere ein Bild von dem, was passiert … Atme tief ein und öffne deine Augen.
Notieren Sie in Ihrem Gesundheitstagebuch, was Sie nach dieser Technik festgestellt haben.
Abschließend möchte ich einige nützliche Fragen stellen, die Ihnen helfen, Hindernisse für das Glück rechtzeitig zu beseitigen.
- Weiß ich, was ich hier und jetzt will?
- Kritisiere, beurteile, beschwere, bewerte oder übe ich Bewusstsein und Handeln, um das zu bekommen, wonach ich gefragt habe?
- Wie kann ich Veränderungen in meinem Leben widerstehen?
- Kann ich mir immer vorstellen, wie das Endergebnis meiner Anfrage aussieht?
- Wie oft trainiere ich meinen Willen und meine Handlungsfähigkeit?
In diesem Material (eine ausführlichere Darstellung wird in meinem neuen Buch enthalten sein) wollte ich Sie auf die Idee führen, dass wir, wenn wir erkennen, die Kontrolle über unser Leben übernehmen. Dies wird durch die Praxis des Lebens und der Denker aller Zeiten bestätigt. Insbesondere schrieb D. Locke Folgendes darüber: "Das Glück und das Unglück eines Menschen sind meistens die Arbeit seiner Hände."
