Ärzte haben laut den Proceedings der National Academy of Sciences einen Zusammenhang zwischen Weltanschauung und Lebenserwartung festgestellt. Männer und Frauen, die nach den Testergebnissen als die optimistischsten eingestuft wurden, hatten eine um 11 bzw. 15 Prozent höhere Lebenserwartung. Die Studie wurde an zwei Proben unter Beteiligung von 1429 Männern und 69744 Frauen durchgeführt.
Die Lebenserwartung in den Industrieländern steigt ständig und viel mehr Menschen sind zu Langlebigen geworden (normalerweise ist dies der Name für Menschen, die 85 Jahre alt geworden sind). Studien haben gezeigt, dass eine hohe Lebenserwartung nicht nur mit genetischen, sondern auch mit psychosozialen Faktoren verbunden ist. Insbesondere optimistische Menschen entwickeln seltener Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen. Optimismus wird teilweise genetisch vererbt, ist aber auch auf soziale Faktoren zurückzuführen. Experimentelle Studien haben gezeigt, dass optimistisches Verhalten gelernt werden kann.
Optimismus verringert nicht nur das Risiko einer schweren Krankheit, sondern auch die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Todes. Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Optimismus und Lebenserwartung wurden jedoch noch nicht durchgeführt. Daher beschlossen amerikanische Ärzte unter der Leitung von Lewina O. Lee von der Boston University, zu prüfen, ob ein solcher statistischer Zusammenhang besteht.
Die Autoren verwendeten zwei Stichproben: aus der Nursing Health Study und aus der Regulatory Aging Study des US-Veteranenministeriums. Das Krankenpflegestudium begann 1976. Es nahmen 121.000 Menschen teil, die alle zwei Jahre Fragebögen ausfüllten, einschließlich derer, die sich auf ihren Lebensstil, ihr Verhalten und ihre Krankheiten bezogen. Im Jahr 2004 wurden Frauen psychologischen Tests unterzogen, mit deren Hilfe ihre Weltanschauung und, einschließlich Optimismus, bewertet wurden. Die Autoren verwendeten Daten aus dieser Umfrage (je nach Optimismus teilten sie die Teilnehmer in vier Gruppen ein) und verfolgten die Mortalität der Teilnehmer des Experiments bis 2014. Infolgedessen rekrutierten sie 69.744 Frauen, um am Optimismus-Test teilzunehmen. Die normative Alterungsstudie wurde seit 1963 durchgeführt und umfasste 2.280 Männer. 1986 wurden sie getestet, wobei auch ihr Optimismus untersucht wurde. Die Autoren verfolgten die Mortalität in der Kohorte bis 2016 und rekrutierten 1.429 Personen, die auf ihr Weltbild getestet wurden. Entsprechend dem Optimismus teilten sie die Teilnehmer in fünf Gruppen ein. Die Autoren teilten die Stichprobe in fünf statt in vier Gruppen ein, da beim Testen ein größerer Bereich von Bewertungen verwendet wurde als bei Krankenschwestern. Entsprechend dem Optimismus teilten sie die Teilnehmer in fünf Gruppen ein. Die Autoren teilten die Stichprobe in fünf statt in vier Gruppen ein, da beim Testen ein größerer Bereich von Bewertungen verwendet wurde als bei Krankenschwestern. Entsprechend dem Optimismus teilten sie die Teilnehmer in fünf Gruppen ein. Die Autoren teilten die Stichprobe in fünf statt in vier Gruppen ein, da beim Testen ein größerer Bereich von Bewertungen verwendet wurde als bei Krankenschwestern.
Um festzustellen, ob der Grad des Optimismus die Lebenserwartung beeinflusst, verwendeten die Wissenschaftler das beschleunigte Testmodell (AFT). Mithilfe der multiplen Regressionsanalyse berechneten die Autoren das Odds Ratio (mit dem Sie die Beziehung zwischen zwei Zeichen quantitativ beschreiben können) zwischen dem Grad des Optimismus und der Lebenserwartung der Teilnehmer.
Infolgedessen lebten die optimistischsten Krankenschwestern im Durchschnitt 15 Prozent länger (p <0,01) als die pessimistischsten Frauen in der Studie. Bei Männern waren die Ergebnisse ähnlich: Optimisten lebten 11 Prozent länger (p = 0,002) als Pessimisten.
Die Forscher berechneten das Odds Ratio (OR) zwischen dem Grad des Optimismus und der Lebenserwartung für diejenigen Teilnehmer, die am Ende der Beobachtungen 85 Jahre alt wurden. Sie waren 13.045 Frauen und 1.117 Männer. Für die optimistischsten von ihnen betrug der OR im Vergleich zu den pessimistischsten 1,5 für Frauen (p <0,01) und 1,7 für Männer (p <0,05). Selbst unter den Studienteilnehmern aus dem zweitniedrigsten Segment war der OR höher als bei Personen aus dem letzten Segment - 1,2 für Frauen (p <0,01) und 1,5 für Männer (p <0,05).
Die Autoren glauben, dass Optimisten häufiger als Pessimisten an einem gesunden Lebensstil festhalten und infolgedessen die Lebenserwartung steigt. Optimistische Menschen haben normalerweise das Vertrauen, ihre Ziele zu erreichen. Die Forscher glauben, dass es für sie einfacher ist, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, Ziele anzupassen, wenn sie nicht erreichbar sind, und effektivere Problemlöser als Pessimisten sind. Eine andere Erklärung könnte sein, dass Optimisten nicht so emotional auf schwierige Situationen reagieren und sich schneller von schwerem Stress erholen als pessimistischere Menschen.
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Ekaterina Rusakova
