Die Bekämpfung von Stigmatisierung und das Brechen von Stille sind Schlüssel zur Überwindung von Depressionen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen. Leider hindern schädliche Mythen und Überzeugungen die Menschen daran, ihre Bedenken zu äußern und die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen. Hier sind fünf der schädlichsten Mythen, die beseitigt werden müssen, um sicherzustellen, dass jeder die Hoffnung auf eine gesunde psychische Gesundheit für sich und seine Angehörigen erhalten kann.
Psychische Gesundheitsprobleme werden durch persönliche Schwäche oder Rückschläge verursacht
Wie bei körperlichen Gesundheitsproblemen können psychische Gesundheitsprobleme auf mehrere externe Ursachen zurückgeführt werden, die nicht vom Patienten verschuldet werden. Ursachen können traumatische Ereignisse, chemische Ungleichgewichte oder genetische Anomalien sein. Aufgrund von Schwankungen des Hormonspiegels leidet jede siebte Frau an einer postpartalen Depression.
Menschen, die an psychischen Problemen leiden, sind unvorhersehbar und gefährlich
Psychische Gesundheitsprobleme verursachen standardmäßig kein gewalttätiges Verhalten. Tatsächlich besteht ein viel höheres Risiko, dass ein solcher Patient selbst Opfer von Aggressionen und Grausamkeiten anderer wird. Tatsache ist, dass die Hauptdeterminanten für aggressives Verhalten meist soziodemografische und sozioökonomische Faktoren sind.
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Menschen mit psychischen Problemen sind "verrückt"
Sich um Ihre geistige Gesundheit zu kümmern ist genauso wichtig wie sich um Ihre körperliche Gesundheit zu kümmern. Und Sie müssen es genauso ernst nehmen. Psychische Gesundheitsprobleme sind in der modernen Welt sehr verbreitet: In jedem Jahr leidet etwa jeder fünfte Mensch an der einen oder anderen psychischen Erkrankung. Es ist noch ein langer Weg für die Gesellschaft, mit Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen umzugehen, und die ersten Schritte bestehen darin, das mit psychischen Gesundheitsproblemen verbundene Stigma zu beseitigen und ein umfassenderes und ernsthafteres Bewusstsein und Verständnis für die psychische Gesundheit als solche zu entwickeln.
Wenn jemand produktiv und funktionell aussieht, leidet er möglicherweise nicht an psychischen Problemen
Die bloße Tatsache, dass jemand normal zu funktionieren scheint, verringert in keiner Weise die potenzielle Schwere seiner möglichen psychischen Erkrankung. Viele Menschen, die an psychischen Problemen leiden, können mit einem geeigneten medizinischen Behandlungsplan normal funktionieren. Einige Menschen schaffen es auch, ihre psychischen Gesundheitsprobleme vor Kollegen, Bekannten und sogar engen Freunden und Familienmitgliedern zu verbergen.
Die meisten Menschen mit psychischen Problemen können ohne professionelle Hilfe alleine damit umgehen
Professionelle Hilfe ist in diesem Fall obligatorisch. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass vielen Patienten tatsächlich geholfen werden kann. Zum Beispiel zeigen Statistiken, dass mehr als 80 Prozent der wegen Depressionen behandelten Menschen eine Verbesserung ihres Zustands angaben und die Behandlung von Panikstörungen statistisch gesehen eine Erfolgschance von mehr als 90 Prozent hat.
Marina Ilyushenko
