Nach den Veden besteht unsere Welt aus drei Gunas, dh Elementen, Zuständen. Dies sind die Modi von Güte, Leidenschaft und Unwissenheit. Und alles, was wir auf dieser Welt tun, tun wir in einer dieser Gunas. Und unsere Gesundheit hängt auch von den Gunas ab, in denen wir uns befinden.
Die Guna der Unwissenheit
Die Guna der Unwissenheit (Tamas) ist die unangenehmste. Die Person darin ist in der Vergangenheit. Zum Beispiel spricht er ständig darüber, was vorher besser war, aber jetzt ist alles schlecht und es gibt nur Dunkelheit und Hoffnungslosigkeit.
Ein Mensch in der Art der Unwissenheit sieht nichts Gutes um sich herum, leidet aufrichtig unter der Unvollkommenheit der Welt, erlebt ständig verschiedene negative Emotionen.
Unnötig zu erwähnen, dass es die Menschen in dieser Guna sind, die am meisten krank sind, und sie sind die ständigen und unzufriedenen Patienten in Krankenhäusern und Kliniken.
Darüber hinaus kann eine Person unabhängig vom Alter in der Art der Unwissenheit sein - es gibt junge „alte Menschen“, die sich ständig über das Leben beschweren und krank werden, und es gibt kräftige ältere Menschen, die morgens in Parks laufen.
Es ist höchst unangenehm, mit Menschen zu kommunizieren, die in der Art der Unwissenheit leben - sie jammern ständig, klagen über Krankheiten, Probleme, glauben, dass jeder ihnen etwas schuldet, und für alles, was ihnen nicht gelungen ist, sind andere schuld - Eltern, Regierung, Arbeitgeber usw. P.
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Guna der Leidenschaft
In der Art der Leidenschaft (Rajas) lebt ein Mensch für die Zukunft. Er kann sich nicht beruhigen und träumt ständig davon, wie alles in vielen Jahren sein wird. Für die Menschen ist ein langer Aufenthalt in der Art der Leidenschaft mit unangenehmen Konsequenzen verbunden. Sie können nicht genießen, was sie im Moment umgibt.
Der Unterschied in Gunas nach den Simpsons.
Manchmal werden Menschen in der Art der Leidenschaft von etwas zu viel mitgerissen. Zum Beispiel kann eine Hausfrau von Sauberkeit besessen sein und ständig etwas waschen, reinigen, reinigen, während sie von Haushalten oder Gästen verärgert wird, weil sie die Bestellung stören. Gleichzeitig spüren solche Frauen nicht das Vergnügen der Ordnung, sie denken ständig, dass etwas verbessert werden kann.
Oder ein Mensch sammelt gern, ohne sich zufrieden zu fühlen - es scheint ihm, dass es nur in Zukunft gut sein wird, wenn er eine andere Figur kauft, aber diese Zukunft ist unerreichbar, da sie ihm immer nicht ausreicht.
Menschen, die leidenschaftlich leben, können an vielen Krankheiten leiden. Sie vergessen vielleicht zu essen, sie rennen immer irgendwohin, ihre Energie geht ständig weg, manchmal für völlig bedeutungslose Dinge, und gleichzeitig wissen sie nicht, wie sie sich erholen sollen. Infolgedessen können solche Menschen an Schlaflosigkeit, Herz- und Nervenkrankheiten usw. leiden.
Die Guna der Güte
Die Art der Güte (Sattva) ist für eine Person am bequemsten. Darin lebt er in einem Zustand des Hier und Jetzt. Güte ist ein besonderer Zustand, wenn ein Mensch glücklich ist, in Harmonie mit sich selbst und der Welt um ihn herum ist. Darüber hinaus ist dieser Zustand nicht unbedingt darauf zurückzuführen, dass Sie entspannt am Meeresufer liegen und dem Geräusch der Brandung lauschen. In Güte können Sie tun, was Sie wollen, sogar schwierige Dinge tun. Dieselbe Hausfrau in der Art der Güte wird die Reinigung genießen, da die Wohnung sauberer geworden ist, und sich aufrichtig glücklich darüber fühlen, dass auch andere Menschen in dieser Reinheit sind.
Das Gleichgewicht zwischen den Gunas ist wichtig im Leben.
Wie kann man in der Art der Güte sein? Erstens auf ernährungsphysiologischer Ebene. Lebensmittel gehören ebenfalls zu den drei Gunas, und reines Wasser, Honig, Milch, Nüsse, Obst und Gemüse gelten als günstig. Zweitens hängt die Art der Güte von Ihren Gedanken ab - Sie können Ihren Geist mit guten Gedanken, Meditationen, Gebeten usw. beruhigen. Vorteilhafte körperliche Aktivität funktioniert auch - Schwimmen, Gehen, Yoga, Qigong usw. Die Kommunikation mit wohlwollenden Menschen trägt auch dazu bei, in dieser Guna zu sein und glückverheißende Orte zu besuchen - Ausflüge in die Natur, aufs Land, Ausflüge in Museen, Theater usw. (Es ist wichtig, Kunst zu betrachten, die in Güte und nicht in Unwissenheit und Leidenschaft geschaffen wurde).
Das heißt, eine Person sollte sich in einer solchen Umgebung befinden, mit solchen Menschen kommunizieren und solche Dinge tun, die sie in dieser Minute hier und jetzt glücklich machen.
Jeder Mensch muss jedoch manchmal in der Art der Leidenschaft und in der Art der Unwissenheit sein - manchmal ist es nützlich, über die Vergangenheit traurig zu sein oder einen Sprung in die Zukunft zu machen. Aber Sie müssen sicherstellen, dass die Art der Güte immer noch für Ihr Leben entscheidend wird. Im Bild oben können Sie sehen, dass Ihr Grundzustand glückselig sein sollte, ein bisschen mehr Leidenschaft und sehr wenig Unwissenheit.
Verfasser: Natalia Trubinovskaya
