Emotionen Und Der Körper: Ein Osteopathischer Ansatz - Alternative Ansicht

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Emotionen Und Der Körper: Ein Osteopathischer Ansatz - Alternative Ansicht
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Video: Wie reagiert unser Körper auf unsere Emotionen 2024, September
Anonim

Es ist kein Geheimnis, dass unser Körper auf Emotionen reagiert. Dieses Verhalten ist von fernen wilden Ahnen-Tieren auf uns übergegangen. Und wenn für sie ein solcher körperlicher Ausdruck von Aggression, Angst, Angst und Wut für eine angemessene Interaktion mit der Außenwelt notwendig ist, dann sind wir gezwungen, diese Reaktionen zu unterdrücken, um den Normen der öffentlichen Moral zu entsprechen. Der Hund drückt die Krallen zusammen und spannt den Kiefer, wenn er wütend ist. Eine Person hat auch einen Krampf der Beugemuskeln und der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur. Adrenalin wird freigesetzt. Die Herzfrequenz steigt. Aber der Hund beruhigt sich nach dem Ende des Reizfaktors schnell. Eine Person kehrt aufgrund der Unterdrückung von Emotionen oder im Gegenteil der mentalen Festigung von Emotionen immer wieder in einen stressigen Zustand zurück. Und der Muskelkrampf bleibt bestehen. Die Arbeit des Herzens, der Bronchien, des Magen-Darm-Trakts und der Beckenorgane ist gestört. Das gleiche passiert mit Angst. Bei Tieren stehen die Haare zu Berge, beim Menschen verkrampfen sich die Muskeln der Halszone der Hals- und Brustregion, der Druck steigt und der Schlaf wird gestört. Tiere ziehen ihre Schwänze, und eine Person belastet das Beckenmembran und bekommt infolgedessen eine chronische Verletzung der sexuellen Funktionen, Unfruchtbarkeit bei Frauen - Fehlgeburten, Menstruationsstörungen. Störung der Darmfunktion, Verstopfung ist ein Zeichen für latente Depression, unterdrückte Traurigkeit. Durchfall ist ein Symptom für emotionale Instabilität, Unsicherheit und die gleichen Ängste. Negative Emotionen stören die Arbeit der gesamten glatten Muskeln des Körpers und führen zu Funktionsstörungen bei der Entleerung der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse und der Blase. Da der Körper ständig lebenswichtige Ressourcen für die Aufrechterhaltung von innerem Stress, Muskelkrämpfen und Immunität ausgibt. In Kombination mit einer Verletzung der Blutversorgung der geklemmten Organe führt dies zur Entwicklung chronischer Infektionsprozesse: Blasenentzündung, Cholezystitis, Pankreatitis, Hepatitis, Bronchitis, Sinusitis, Gastritis und vielen anderen - "es".

Das Obige ist schrecklich, spiegelt aber nur die Hälfte der Summe der körperlich-emotionalen Krankheiten wider.

Die andere Hälfte sind die Folgen eines körperlichen Traumas. Sehr oft beeinträchtigen starke Emotionen unsere Fähigkeit zu koordinieren und angemessen auf schwierige Situationen zu reagieren. Zum Beispiel setzt sich ein Ehemann nach einem Streit mit seiner Frau ans Steuer, verliert die Kontrolle und gerät in einen Unfall. Nach einem erfolglosen Date achtet das Mädchen nicht auf die Straße, stolpert, fällt, bekommt eine Beinverletzung. Eine Person rennt entsetzt vor einem riesigen Mastiff davon, bemerkt die Konstruktionsbeschläge nicht und schlägt sich auf den Kopf. Es gibt viele Beispiele. Ihre Essenz ist, dass das Trauma, das zur Zeit des emotionalen Stresses empfangen wurde, in unserem Unterbewusstsein fest mit der vorherigen destruktiven Emotion verbunden ist. Und es ist praktisch sehr schwierig, die Folgen eines Traumas auf physischer Ebene zu beseitigen, ohne diese pathologische Emotion freizusetzen.

Viele Osteopathen glauben, dass Muskelgewebe und Faszien auch in der Lage sind, pathologische Emotionen, die während eines Traumas auftreten, lokal aufzuzeichnen. Die in der Faszie gebildeten Zonen mit überbeanspruchtem Gewebe werden als psychoemotionale Zysten bezeichnet.

Wie kannst du helfen? Wie kann man diese Situation beheben?

Zuallererst ist es notwendig, alle Herde lokaler faszialer psychoemotionaler Krämpfe zu finden und freizugeben. Spezielle osteopathische Techniken ermöglichen es Ihnen, diese Bereiche schnell zu identifizieren und Bedingungen für die Entspannung von Geweben zu schaffen. Während dieser Sitzungen kann der Patient die mit dem Trauma oder der Situation verbundenen Emotionen manchmal wieder erleben, jedoch in einer weniger lebendigen und schmerzhaften Form. Nach der Entlassung setzt ein angenehmer Zustand der Entspannung, Ruhe und Glückseligkeit ein.

Der zweite Schritt besteht darin, das Zentralnervensystem auszugleichen, den Fluss der Liquor cerebrospinalis durch den Ventrikel des Gehirns und den Wirbelkanal zu normalisieren, das autonome Nervensystem auszugleichen, übermäßigen Stress abzubauen oder umgekehrt seine verschiedenen Verbindungen zu stimulieren. Dies wird die Arbeit der inneren Organe erheblich verbessern.

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In der dritten Phase besteht die Hauptaufgabe darin, die angemessene Reaktivität unserer psycho-körperlichen Sphäre wiederherzustellen. Es ist normal, dass eine Person Emotionen erlebt. In einigen Situationen sind Gefühle von Wut, Aggression und Vorsicht wirklich notwendig. Sie mobilisieren unseren Körper, um Überraschungen und Stress zu widerstehen. Aber nach dem Ende des Stresses sollten Emotionen unseren Körper und Geist verlassen. Alles zu seiner Zeit. Der menschliche Körper ist ein offenes biologisches System. Für das Leben brauchen wir Nahrungsaufnahme. Es ist auch notwendig, Austauschprodukte vollständig zu entfernen. Gleiches gilt für Emotionen.

Wie kann eine solche Flexibilität des Nervensystems und der Psyche erreicht werden?

Hierfür gibt es auch spezielle osteopathische Ansätze. Ein gesunder Körper mit guter Nervenleitung und Blutversorgung von Organen und Geweben, normalem Muskeltonus, der richtigen Position der Elemente des Skelettsystems - es wird bereits recht einfach sein, mit emotionalem Stress umzugehen. Wenn wir dem Korrekturprogramm abwechselnd dosierte Stresselemente hinzufügen (dies kann auch durch osteopathischen Einfluss auf die Funktionsstrukturen des Nervensystems erfolgen), können wir das Körper-Psyche-System noch selektiver unterrichten und müssen minimal auf Stressfaktoren reagieren. Ohne weitere Konsequenzen. Athleten, Offiziere von Spezialeinheiten und Astronauten erzielen ähnliche Ergebnisse durch langfristiges intensives körperliches und geistiges Training. Wir haben OSTEOPATHIE - eine wirksame Medizin und Vorbeugung gegen Stress.

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