Die meisten Kinder durchlaufen den Dunkeltest. Babys haben Angst einzuschlafen, wenn kein Lichtstrahl durch die Schlafzimmertüren dringt. Sie zucken zusammen, wenn sie das gelegentliche Quietschen einer Diele, das Knirschen eines Türriegels oder andere plötzliche Geräusche hören. Jedes zufällige Klopfen kann die Nacht mit allumfassendem Horror füllen.
Die Angst vor der Dunkelheit verschwindet nicht mit dem Alter
Die Menschen haben immer wieder Angst vor der Dunkelheit, auch wenn Kindheitserfahrungen weit zurückliegen. Nein, wir erleben diese Panikangst nicht mehr, aber wenn wir schnell die dunkle Gasse entlang gehen, hören wir immer noch sensibel auf fremde Geräusche. Die Dunkelheit erzeugt in unserer Vorstellung hypertrophierte Bilder von Nachtrowdys in der Gasse. Es ist fast das gleiche wie in der Kindheit. Erst dann, im Bett liegend, bedeckten wir unsere Köpfe mit einer Decke, um uns irgendwie vor einem schrecklichen Monster zu schützen, das sich wahrscheinlich irgendwo unter dem Bett versteckte. Und jetzt haben wir Angst vor unerwarteten Treffen mit Fremden. Wie Sie sehen können, blieb das Prinzip der Entstehung von Angst bestehen, nur die Hauptfiguren, die Bösewichte, haben sich verändert.
Diese Angst hält uns von Rücksichtslosigkeit ab
Angst, gieriges Hören auf laute Geräusche und Besorgnis - all diese Gefühle werden durch einen Selbstverteidigungsmechanismus erzeugt. Diese Befürchtungen setzen dem rücksichtslosen Verhalten Grenzen. Stellen Sie sich vor, was mit einem Menschen passieren würde, wenn er in einer dunklen Nacht in der afrikanischen Savanne spazieren gehen würde? Riesige Raubkatzen schleichen sich lautlos an sie heran, besitzen einen ausgeprägten Geruchssinn und ein scharfes Sehvermögen und ermöglichen es ihnen, im Dunkeln zu navigieren. Keine einzige Person (selbst wenn es Usain Bolt selbst wäre) hätte eine einzige Chance auf Erlösung. Es stellt sich heraus, dass unsere nächtlichen Ängste unter dem Gesichtspunkt der Evolution gerechtfertigt sind.
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Alte Menschen standen nicht an der Spitze der Nahrungskette
In den frühen Tagen der Menschheit waren unsere Vorfahren weit von der Spitze der Nahrungskette entfernt. Aber sie lernten schnell, dass viele Raubtiere es vorziehen, im Schutz der Dunkelheit zu jagen. Diese Assoziation wurde lange Zeit im Unterbewusstsein gestärkt und schließlich zu einem Axiom geformt. Jetzt ist sich ein Mensch sicher, dass er sich von der Dunkelheit fernhalten muss, denn irgendwo in der Nähe kann Gefahr auf der Lauer liegen.
Vorahnung der Angst
Wenn jemand plötzlich das Licht ausschaltet, kann sich Ihre Angst in Form einer akuten Reaktion manifestieren: Panik oder lauter Schrei. Laut einer Studie von Forschern der University of Toronto ist diese Emotion jedoch größtenteils still. Beispielsweise können Sie den Schlaf verlieren und ängstlich bis zum Morgen auf eine mögliche Bedrohung warten.
Alle externen Reize bilden das eine oder andere Modell des Reaktionsverhaltens. So bringt zum Beispiel die Manifestation von Wut emotionale Befreiung, Traurigkeit und Bedauern und lehrt Sie, Ihre Fähigkeiten besser zu nutzen. Liebe hilft, mit Stress umzugehen. Die Antizipation von Angst spielt eine wichtige Rolle in unseren Verhaltensreaktionen.
Jede Emotion wird nach einem bestimmten Algorithmus gebildet
Psychologen argumentieren, dass jede Emotion als ein Computerprogramm angesehen werden kann, das zur Ausführung einer bestimmten Aufgabe entwickelt wurde. Zum Beispiel hilft romantische Werbung, Gegenseitigkeit an der Liebesfront zu erreichen. Wutausdrücke sind nützlich, wenn die Person mit Verrat konfrontiert ist. Missbilligung von den Menschen um Sie herum erzeugt soziale Angst. All diese Emotionen in unserer Seele müssen, wie Instrumente in einem Orchester, dem Dirigenten gehorchen, der den Prozess im Gehirn beobachtet. Daher zeigen Menschen keine Inkonsistenz in ihren emotionalen Reaktionen und handeln streng "gemäß den Anweisungen".
Warum ist Sorge nützlich?
Von allen Reaktionen des Körpers interessiert uns die Sorge am meisten. Dieses Gefühl ist eine Antwort auf viele soziale und persönliche Faktoren. Es sensibilisiert uns für Situationen, die uns schaden könnten. Bei Männern trägt die Sorge um Einkommen und sozialen Status zur Familienbildung und Zeugung bei. Bei Frauen hilft die Sorge um ihre körperliche Attraktivität, eine profitablere Partei für die Ehe zu finden. Sorgen unterscheiden sich von anderen negativen Emotionen. Dieses Gefühl lässt uns Ereignisse vorwegnehmen, und Wut und Traurigkeit sind eine direkte Reaktion auf das, was bereits geschehen ist. Wir sind es gewohnt, die Zukunft mit Angst zu antizipieren, wir ziehen immer in unserer Vorstellung das angebliche Ereignis unter Berücksichtigung der ungünstigsten Ergebnisse.
Angstgefühle richten sich auf zukünftige Ereignisse
Die hellsten Köpfe unter unseren Vorfahren waren sehr aufmerksam und erhöhten bei korrekter Reaktion auf externe Signale ihre Chancen auf Fortpflanzung oder Überleben. Auf diese Weise haben sie gelernt, dass es völlig nutzlos ist, sich ängstlich zu fühlen, wenn es um vergangene Misserfolge geht. Dieser Schaden wurde bereits angerichtet und es kann nichts dagegen unternommen werden. Wenn die Höhlenmenschen lange über die verschüttete Milch trauerten, hätten sie wahrscheinlich eine wichtige Bedrohung übersehen können.
Spinnen oder Atomkrieg?
Die Signale, die die alten Menschen dazu veranlassten, eine Reaktion auf eine potenzielle Gefahr zu entwickeln, leben immer noch in unserem Unterbewusstsein. Dazu gehören Schlangen, Spinnen, Katzenaugen und Dunkelheit (in der sich Raubtiere verstecken). Und diese Reaktion ist das Ergebnis genetischer Informationen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Seltsamerweise fürchten die heutigen Kinder die Dunkelheit, Spinnen und Schlangen mehr als moderne Bedrohungen - Autos, die mit voller Geschwindigkeit rasen, Atomkrieg oder Waffen.
Wenn ein kleines Kind Angst vor einem unbekannten Gegenstand hat und die Mutter ihn als Reaktion beruhigt, versteht das Baby, dass dort keine Bedrohung besteht. Für den Fall, dass die Eltern gleichzeitig vorsichtig oder verängstigt sind, nehmen die Ängste des Kindes nur zu. So lernt das Baby schnell die potenzielle Gefahr um sich herum.
Diese Emotion hat sich seit Jahrtausenden gebildet
Menschliche Angst ist eine sehr subtile und komplexe Emotion, die durch Jahrtausende der Interaktion mit Wildtieren geschärft wurde. Dies bedeutet, dass die Angst vor dem Unbekannten, die durch die Dunkelheit verkörpert wird, niemals aus unserem Bewusstsein verschwinden wird.
Inga Kaisina
