Das Tal des Hunza-Flusses (die Grenze zwischen Indien und Pakistan) wird als „Oase der Jugend“bezeichnet. Die Lebenserwartung der Bewohner dieses Tals beträgt 110-120 Jahre. Sie werden fast nie krank und sehen jung aus.
1. Dies bedeutet, dass es eine bestimmte Lebensweise gibt, die sich dem Ideal nähert, wenn Menschen sich gesund und glücklich fühlen und nicht wie in anderen Ländern im Alter von 40 bis 50 Jahren alt werden. Es ist merkwürdig, dass die Bewohner des Hunza-Tals im Gegensatz zu den Nachbarvölkern den Europäern äußerlich sehr ähnlich sind (ebenso wie den Kalash, die sehr nahe leben).
Der Legende nach wurde der hier gelegene Zwergbergstaat während seines indianischen Feldzugs von einer Gruppe von Soldaten der Armee Alexanders des Großen gegründet. Natürlich haben sie hier eine strenge Kampfdisziplin eingeführt - so dass die Bewohner mit Schwertern und Schilden schlafen, essen und sogar tanzen mussten …
2. Gleichzeitig beziehen sich die Hunzakuts mit leichter Ironie auf die Tatsache, dass jemand anderes auf der Welt Bergsteiger genannt wird. Ist es nicht offensichtlich, dass nur diejenigen, die in der Nähe des berühmten "Berg-Treffpunkts" leben - dem Punkt, an dem die drei höchsten Systeme der Welt zusammenlaufen: der Himalaya, der Hindukusch und das Karakorum - diesen Namen zu Recht tragen sollten. Von den 14 Achttausenden der Erde befinden sich fünf in der Nähe, darunter der zweite nach dem Everest K2 (8611 Meter), dessen Aufstieg in der Klettergemeinde noch mehr geschätzt wird als die Eroberung von Chomolungma. Und was ist mit dem nicht weniger berühmten lokalen "Killer Peak" Nanga Parbat (8126 Meter), der eine Rekordzahl von Kletterern begrub? Und was ist mit Zehn von Sieben- und Sechstausenden, die sich buchstäblich um Hunza "drängen"?
Wenn Sie kein Weltklasse-Athlet sind, können Sie diese Felsmassive nicht passieren. Sie können nur durch enge Pässe, Schluchten, Wege "lecken". Seit der Antike wurden diese seltenen Arterien von den Fürstentümern kontrolliert, was allen vorbeifahrenden Wohnwagen eine erhebliche Pflicht auferlegte. Hunza galt als einer der einflussreichsten unter ihnen.
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3. Im fernen Russland ist wenig über diese "verlorene Welt" bekannt, und zwar nicht nur aus geografischen, sondern auch aus politischen Gründen: Hunza landete zusammen mit einigen anderen Tälern des Himalaya in einem Gebiet, über das Indien und Pakistan seit fast 60 Jahren heftige Auseinandersetzungen führen (Sein Hauptthema bleibt das viel umfangreichere Kaschmir.
Die UdSSR hat immer versucht, sich vom Konflikt zu distanzieren. Beispielsweise wird in den meisten sowjetischen Wörterbüchern und Enzyklopädien derselbe K2 (ein anderer Name - Chogori) erwähnt, ohne jedoch das Gebiet anzugeben, in dem er sich befindet. Lokale, recht traditionelle Namen wurden aus sowjetischen Karten und dementsprechend aus dem sowjetischen Nachrichtenlexikon gelöscht. Aber Folgendes ist überraschend: In Hunza kennt jeder Russland.
Zwei Kapitäne
"Burg" nennen viele Einheimische respektvoll das Baltite Fort, das an einer Klippe über Karimabad hängt. Es ist bereits ungefähr 700 Jahre alt und diente einst als lokaler unabhängiger Herrscher als Palast des Friedens und als Festung. Nicht von außen imposant, von innen wirkt Baltit düster und feucht. Halbdunkle Räume und eine schlechte Umgebung - gewöhnliche Töpfe, Löffel, ein riesiger Herd … In einem der Räume im Boden eine Luke - darunter hielt die Welt (Prinz) von Hunza seine persönlichen Gefangenen. Es gibt nicht viele helle und große Räume, vielleicht macht nur die „Balkonhalle“einen angenehmen Eindruck - von hier aus öffnet sich ein majestätischer Blick auf das Tal. An einer der Wände dieses Saals befindet sich eine Sammlung alter Musikinstrumente, an der anderen Waffen: Säbel, Schwerter. Und ein von den Russen gespendeter Dame.
In einem der Räume befinden sich zwei Porträts: der britische Kapitän Younghusband und der russische Kapitän Grombchevsky, die über das Schicksal des Fürstentums entschieden haben. 1888, an der Kreuzung von Karakorum und Himalaya, erschien fast ein russisches Dorf: Als der russische Offizier Bronislav Grombchevsky mit einer Mission in die damalige Welt von Hunza Safdar Ali eintraf. Dann, an der Grenze zwischen Hindustan und Zentralasien, fand das Große Spiel statt, eine aktive Konfrontation zwischen den beiden Supermächten des 19. Jahrhunderts - Russland und Großbritannien. Dieser Mann war nicht nur ein Soldat, sondern auch ein Wissenschaftler und später sogar ein Ehrenmitglied der Imperial Geographical Society. Er würde das Land nicht für seinen König erobern. Und dann waren nur noch sechs Kosaken bei ihm. Trotzdem ging es um die frühestmögliche Anordnung eines Handelspostens und einer politischen Union. Russland, das zu dieser Zeit Einfluss auf die gesamten Pamirs hatte, wandte sich nun indischen Waren zu. So kam der Kapitän ins Spiel.
Safdar empfing ihn sehr herzlich und ging bereitwillig das vorgeschlagene Abkommen ein - er hatte Angst vor den Briten, die aus dem Süden drängten.
Und wie sich herausstellte, nicht ohne Grund. Grombchevskys Mission alarmierte Kalkutta ernsthaft, wo sich zu dieser Zeit das Gericht des Vizekönigs von Britisch-Indien befand. Und obwohl die Sonderbeauftragten und Spione die Behörden beruhigten: Es lohnt sich kaum, das Erscheinen russischer Truppen auf der "Krone Indiens" zu befürchten - zu schwierige Pässe führen von Norden nach Hunza, außerdem sind sie den größten Teil des Jahres mit Schnee bedeckt, wurde beschlossen, dringend eine Abteilung unter dem Kommando von Franziskus zu entsenden Younghusband.
4. Beide Kapitäne waren Kollegen - "Geographen in Uniform", sie trafen sich mehr als einmal auf den Pamir-Expeditionen. Jetzt mussten sie die Zukunft der verwaisten "Hunzakut-Banditen" bestimmen, wie sie in Kalkutta genannt wurden.
Währenddessen tauchten in Khunza langsam russische Waren und Waffen auf, und im Baltit-Palast erschien sogar ein zeremonielles Porträt von Alexander III. Die ferne Bergregierung begann diplomatische Korrespondenz mit St. Petersburg und bot an, eine Kosakengarnison zu beherbergen. Und 1891 kam eine Nachricht aus Khunza: Die Welt von Safdar Ali forderte offiziell die Zulassung zur russischen Staatsbürgerschaft zusammen mit allen Menschen. Diese Nachricht erreichte bald Kalkutta, und am 1. Dezember 1891 eroberten die Bergpfeile von Yanghazbend das Fürstentum. Safdar Ali floh nach Xinjiang. "Die Tür nach Indien wird dem König zugeschlagen", schrieb der britische Besatzer an den Vizekönig.
So betrachtete sich Hunza nur vier Tage lang als russisches Territorium. Der Herrscher der Khunzakuts wollte sich als Russe sehen, bekam aber keine offizielle Antwort. Und die Briten verschanzten sich und blieben hier bis 1947, als sich das Fürstentum während des Zusammenbruchs des neuen unabhängigen Britisch-Indien plötzlich in dem von Muslimen kontrollierten Gebiet befand.
Heute wird Hunza vom pakistanischen Ministerium für Kaschmir und die Nordterritorien regiert, aber die guten Erinnerungen an das gescheiterte Ergebnis des Großen Spiels bleiben bestehen.
Darüber hinaus fragen die Anwohner russische Touristen, warum es so wenige Touristen aus Russland gibt. Obwohl die Briten vor fast 60 Jahren abgereist sind, überschwemmen ihre Hippies immer noch die Gebiete.
Aprikosen-Hippies
5. Es wird angenommen, dass Hunzu von den Hippies, die in den 1970er Jahren auf der Suche nach Wahrheit und Exotik durch Asien streiften, für den Westen wiederentdeckt wurde. Außerdem haben sie diesen Ort so populär gemacht, dass selbst die übliche Aprikose von den Amerikanern jetzt Hunza Apricot genannt wird. Nicht nur diese beiden Kategorien, sondern auch indischer Hanf zogen die "Blumenkinder" an.
Eine der Hauptattraktionen der Khunza ist ein Gletscher, der als breiter kalter Fluss ins Tal hinabsteigt. Auf zahlreichen Terrassenfeldern werden jedoch Kartoffeln, Gemüse und Hanf angebaut, der hier manchmal geräuchert wird, da er Fleischgerichten und Suppen als Gewürz zugesetzt wird.
Die jungen, langhaarigen Männer mit dem Hippie-Zeichen auf ihren T-Shirts - entweder echte Hippies oder Retro-Liebhaber - essen in Karimabad meistens Aprikosen. Dies ist zweifellos der Hauptwert der Khunzakut-Gärten. Ganz Pakistan weiß, dass nur hier "Khan-Früchte" wachsen, die aromatischen Saft auf den Bäumen versprühen.
Hunza ist nicht nur für radikale Jugendliche attraktiv - Liebhaber von Bergreisen, Fans der Geschichte und einfach Liebhaber der Flucht aus ihrer Heimat kommen hierher. Natürlich ergänzen zahlreiche Kletterer das Bild …
6. Da sich das Tal auf halber Strecke vom Khunjerab-Pass bis zum Beginn der Hindustan-Ebene befindet, sind sich die Khunzakuts sicher, dass sie den Weg zur "Oberwelt" im Allgemeinen kontrollieren. In den Bergen als solche. Es ist schwer zu sagen, ob dieses Fürstentum einst von den Soldaten Alexanders des Großen gegründet wurde oder ob es die Baktrier waren - die arischen Nachkommen des einst großen russischen Volkes, aber das Aussehen dieses kleinen und unverwechselbaren Volkes in seiner Umgebung ist sicherlich ein Geheimnis. Er spricht seine eigene Sprache Burushaski (Burushaski, dessen Beziehung zu keiner der Sprachen der Welt noch hergestellt wurde, obwohl jeder hier Urdu und viele - Englisch - kennt), bekennt sich natürlich wie die meisten Pakistaner zum Islam, aber zu etwas Besonderem Sinn, nämlich die Ismaili, eine der mystischsten und mysteriösesten in der Religion, die von bis zu 95% der Bevölkerung erklärt wird. Daher werden Sie in Hunza nicht die üblichen Gebetsrufe hören, die von den Sprechern der Minarette kommen. Alles ist ruhig, das Gebet ist eine Privatsache und die Zeit aller.
Gesundheit
Hunza schwimmen auch bei 15-Grad-Frost in eisigem Wasser, spielen Spiele im Freien bis zu einem Alter von hundert Jahren, ihre 40-jährigen Frauen sehen aus wie Mädchen, mit 60 behalten sie ihre Schlankheit und Anmut und mit 65 gebären sie immer noch Kinder. Im Sommer ernähren sie sich von rohem Obst und Gemüse, im Winter von sonnengetrockneten Aprikosen und gekeimten Körnern, Schafskäse.
Der Fluss Hunza war eine natürliche Barriere für die beiden mittelalterlichen Fürstentümer Hunza und Nagar. Seit dem 17. Jahrhundert sind diese Fürstentümer ständig feindselig, stehlen Frauen und Kinder voneinander und verkaufen sie in die Sklaverei. Beide lebten in befestigten Dörfern. Eine andere Sache ist interessant: Die Bewohner haben eine Zeit, in der die Früchte noch nicht gereift sind - es heißt "hungriger Frühling" und dauert zwei bis vier Monate. In diesen Monaten essen sie fast nichts und trinken nur einmal am Tag ein Getränk aus getrockneten Aprikosen. Ein solcher Posten wurde zum Kult erhoben und wird strikt eingehalten.
Der schottische Arzt McCarrison, der als erster Happy Valley beschrieb, betonte, dass die Proteinaufnahme dort auf dem niedrigsten Niveau der Norm liegt, wenn man sie überhaupt als Norm bezeichnen kann. Der tägliche Kaloriengehalt von Hunza beträgt durchschnittlich 1933 kcal und umfasst 50 g Protein, 36 g Fett und 365 g Kohlenhydrate.
Der Schotte lebte 14 Jahre in der Nähe des Hunza-Tals. Er kam zu dem Schluss, dass die Ernährung der Hauptfaktor für die Langlebigkeit dieses Volkes ist. Wenn jemand falsch isst, rettet ihn das Bergklima nicht vor Krankheiten. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Nachbarn von Hunza, die unter denselben klimatischen Bedingungen leben, an einer Vielzahl von Krankheiten leiden. Ihre Lebensdauer ist halb so lang.
7. McCarrison kehrte nach England zurück und führte interessante Experimente mit einer großen Anzahl von Tieren durch. Einige von ihnen aßen das übliche Essen der Londoner Arbeiterfamilie (Weißbrot, Hering, raffinierter Zucker, Gemüsekonserven und gekochtes Gemüse). Infolgedessen trat in dieser Gruppe eine Vielzahl von "menschlichen Krankheiten" auf. Andere Tiere ernährten sich von Hunza und blieben während des gesamten Experiments absolut gesund.
In dem Buch "Hunza - ein Volk, das keine Krankheit kennt" betont R. Bircher die folgenden sehr bedeutenden Vorteile des Ernährungsmodells in diesem Land:
- zuallererst ist es vegetarisch;
- eine große Anzahl von Rohkost;
- Gemüse und Obst überwiegen in der täglichen Ernährung;
- natürliche Produkte ohne jegliche Chemikalisierung, hergestellt unter Konservierung aller biologisch wertvollen Substanzen;
- Alkohol und Delikatessen werden äußerst selten konsumiert;
- sehr mäßige Salzaufnahme;
- Produkte, die nur auf eigenem Boden angebaut werden;
- regelmäßige Fastenperioden.
Hinzu kommen weitere Faktoren, die zu einer gesunden Langlebigkeit beitragen. Aber die Art zu essen ist hier zweifellos von sehr wesentlicher und entscheidender Bedeutung.
8. 1963 besuchte eine französische medizinische Expedition Hunze. Als Ergebnis der von ihr durchgeführten Volkszählung wurde festgestellt, dass die durchschnittliche Lebenserwartung der Hunzakuts 120 Jahre beträgt, was doppelt so viel ist wie bei den Europäern. Im August 1977 wurde auf dem Internationalen Krebskongress in Paris eine Erklärung abgegeben: "Nach den Daten der Geokanzerologie (der Wissenschaft der Krebsforschung in verschiedenen Regionen der Welt) tritt die vollständige Abwesenheit von Krebs nur bei den Hunza auf."
9. Im April 1984 berichtete eine Zeitung in Hongkong über den folgenden überraschenden Vorfall. Einer der Hunzakuts, der Said Abdul Mobud hieß und am Flughafen London Heathrow ankam, verwirrte die Arbeiter des Auswanderungsdienstes, als er seinen Pass vorlegte. Dem Dokument zufolge wurde Hunzakut 1823 geboren und 160 Jahre alt. Der Mullah, der Mobud begleitete, bemerkte, dass seine Gemeinde als Heiliger im Land Hunza gilt, das für seine langen Lebern berühmt ist. Mobud hat eine ausgezeichnete Gesundheit und Gesundheit. Er erinnert sich perfekt an Ereignisse ab 1850.
Die Anwohner sagen einfach über ihr Geheimnis der Langlebigkeit: Seien Sie Vegetarier, arbeiten Sie immer und körperlich, bewegen Sie sich ständig und ändern Sie nicht den Lebensrhythmus, dann werden Sie bis zu 120-150 Jahre alt. Besonderheiten der Hunnen als Volk mit "voller Gesundheit":
1) Hohe Arbeitsfähigkeit im weiteren Sinne des Wortes. In der Hunza manifestiert sich diese Arbeitsfähigkeit sowohl während der Arbeit als auch während Tänzen und Spielen. Für sie ist 100 bis 200 Kilometer wie ein kurzer Spaziergang in der Nähe eines Hauses. Sie erklimmen mit außerordentlicher Leichtigkeit steile Berge, um Neuigkeiten zu übermitteln, und kehren frisch und fröhlich nach Hause zurück.
2) Fröhlichkeit. Hunza lacht ständig, sie sind immer gut gelaunt, auch wenn sie hungrig sind und unter der Kälte leiden.
3) Außergewöhnliche Haltbarkeit. "Die Hunzen haben Nerven, die so stark wie Seile sind und dünn und zart wie eine Schnur", schrieb McCarison. "Sie werden niemals wütend oder beschweren sich, sie werden nicht nervös oder ungeduldig, sie streiten sich nicht untereinander und ertragen körperliche Schmerzen, Probleme, Lärm usw. in völliger Ruhe."
