Sogar der deutsche Philosoph und Musikkritiker Theodor Adorno schrieb: "Wir hören keine Musik - sie hört uns zu." Und tatsächlich lindert uns Musik oft, als ob wir auf unsere emotionalen Erfahrungen hören, auf unseren Schmerz, wie ein brillanter Heiler, effektiv vom Leiden.
Aus diesem Grund ist es wichtig, die Heilkraft von Klängen zu kennen und sie nicht nur zu kennen, sondern auch zu Ihrem eigenen Besten zu nutzen.
STIMMUNG UND GESUNDHEIT
Heutzutage wird festgestellt, dass jedes Objekt im Universum "klingt", indem es Wellen einer bestimmten Länge aussendet. Der menschliche Körper sowie jedes Organ "klingen". Während wir gesund sind, bleiben Frequenz und Länge dieser Wellen unverändert. Sobald es jedoch zu Fehlfunktionen im Körper kommt, beginnen sich die Frequenzeigenschaften der Wellen zu ändern, und wir werden krank. Dies bedeutet, dass Sie zur Wiederherstellung der Gesundheit die natürlichen Schwingungen des Körpers wiederherstellen müssen.
Die Tatsache, dass es mit Hilfe speziell ausgewählter Klänge und Musik möglich ist, viele Krankheiten zu behandeln und eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten, war schon in der Antike bekannt. Im III Jahrhundert. BC e. Im parthischen Königreich wurde das erste musikalische und medizinische Theater organisiert. Darin wurde das Publikum mit Musik behandelt, die körperliche und geistige Beschwerden linderte.
Und Pythagoras schuf das erste medizinische Buch mit Musikrezepten.
Noch früher entdeckten chinesische Heiler, dass Angst die Milz schädigt, Trauer die Lunge schädigt, Wut die Leber schädigt, sowohl intensive Traurigkeit als auch übermäßige Freude das Herz schädigen und Angst der geschworene Feind der Nieren ist. Um bestimmte innere Organe "heilen" zu können, ist es wichtig, geistige Harmonie zu erreichen.
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ÜBER DIE VERWENDUNG VON "CHI-CHI" …
Es wurde nachgewiesen, dass bei emotionalen Störungen der Ton "X" am nützlichsten ist. Es stellt das Nervensystem wieder her, lindert die Auswirkungen von Stress und verbessert die Stimmung, auch bei Depressionen. In der orientalischen Medizin wird es "der Klang einer Dreifachheizung" genannt. Dieses Arzneimittel unterteilt den Körper herkömmlicherweise in drei Abschnitte: obere, mittlere und untere. Der obere Teil ist "heiß". Dies schließt das Gehirn, das Herz und die Lunge ein. Mittel - "warm": Leber, Nieren, Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen. Und der untere Teil ist "kalt". Dies sind der Dünn- und Dickdarm, die Blase und die Genitalien.
Wenn Sie sich entscheiden, sich mit heilenden Geräuschen zu helfen, stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung Ihre Bewegungen nicht behindert. Wählen Sie einen Ort zum Üben, an dem Sie niemand stören wird. Setzen Sie sich auf die Kante eines Stuhls oder Hockers. Machen Sie die Übungen in einem ruhigen, entspannten Zustand. Es ist am besten, sie vor dem Schlafengehen und wenn Sie sich unwohl fühlen.
Neige deinen Kopf ein wenig nach hinten. Schließen Sie für eine Zählung von 4 Ihre Augen und atmen Sie tief ein. Führen Sie gleichzeitig Ihre Hände mit den Handflächen nach unten zu Ihrem Gesicht (die Spitzen Ihrer Mittelfinger sollten sich berühren). Beginnen Sie, Luft auszuatmen, und bewegen Sie Ihre Handflächen langsam von oben nach unten, als ob Sie Luft aus Ihrem Körper drücken würden. Gleichzeitig sprechen Sie den Ton "X-x-x-i …" leicht hörbar aus und stellen sich vor, dass zuerst die Brust, dann der Solarplexus und schließlich der Unterbauch vollständig flach werden. Entspannen Sie sich, atmen Sie regelmäßig ein und wiederholen Sie diesen Ton noch zweimal.
Bei Schlaflosigkeit oder emotionaler Belastung durch Stress machen Sie diese Schallatmungsübung 6 oder 9 Mal.
Schütteln Sie jedes Mal, wenn Sie die Übung beendet haben, Ihre Hände, als würden Sie verbrauchte "böse" Energie von ihnen abschütteln.
TON DES HERZENS
Es wirkt sich nicht nur positiv auf die emotionale Sphäre aus, sondern auch auf das Herz-Kreislauf-System, den sogenannten Herzton. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, die Beine etwas breiter als die Schultern, die Hände auf den Knien. Atmen Sie für 4 tief ein und strecken Sie die Arme mit den Handflächen nach oben zur Seite. Heben Sie sie dann langsam über Ihren Kopf, verschränken Sie Ihre Finger und drehen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben. "Schieben" Sie Ihre Handflächen nach oben und spreizen Sie dann Ihre Arme weit. Beugen Sie sich leicht nach rechts, öffnen Sie Ihre Augen weit und beginnen Sie, Luft auszuatmen, wobei Sie das Geräusch "Hhhhhhhhhhh …" aussprechen. Fühle, wie dein Herz von Reizbarkeit, Nervosität befreit wird, wie es mit positiver Energie gefüllt ist … Jetzt lege deine Hände für 5 Sekunden auf den Herzbereich und dann wieder auf deine Knie. Führen Sie diese Übung nach zweimaligem Atmen auf die übliche Weise noch zweimal durch.
Apropos
Die Tatsache, dass es mit Hilfe von Klängen und Musik möglich ist, viele Krankheiten zu behandeln und eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten, war schon in der Antike bekannt. Im III Jahrhundert. BC e. Im parthischen Königreich wurde das erste musikalische und medizinische Theater organisiert. Darin wurde das Publikum mit Musik behandelt, die körperliche und geistige Beschwerden linderte.
Evgeny TARASOV, Psychotherapeut der höchsten Kategorie
