Auf einer unbewussten Ebene kann sich jeder einen bestimmten Parameter einstellen. Das einzige Problem ist, dass nicht jeder weiß oder herausfinden kann, wie das geht. Die Methode der unabhängigen Beeinflussung des Unterbewusstseins wird Selbsthypnose genannt. Es kann nicht nur Ruhe und Befriedung geben. Selbsthypnose ist Gesundheit, weil sie zur Heilung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt werden kann. Heute ist es bereits mit Sicherheit bekannt: Ein Mensch kann die Ebenen seines Unterbewusstseins beeinflussen, was wirklich erstaunliche Möglichkeiten eröffnet.
Was ist Selbsthypnose?
Heute sind wir immer mehr (lesen Sie: es fällt uns leichter) auf negative Wellen eingestellt, die die Erreichung unserer Ziele beeinträchtigen. Und viele von uns achten nicht einmal darauf.
Unsicherheit und Angst vor dem Scheitern machen uns ständig nervös wegen neuer, unerforschter Dinge, hindern uns daran, aktiv zu sein und führende Positionen in einer Gesellschaft von Freunden oder in einem Team einzunehmen. Negative Einstellungen des Unterbewusstseins machen uns Angst vor unserem eigenen "Ich", was zu einem Minderwertigkeitskomplex in uns führt.
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Darüber hinaus bestimmen die Methoden der Selbsthypnose, die wir anwenden, unsere Reaktion auf die entstehende Situation, unser Verhaltensmodell, unsere persönlichen Qualitäten und sogar unseren Charakter. Mit 30 Jahren hat jeder von uns ein großes Angebot an negativen und positiven Ansichten. Sie bestimmen unsere Existenz. Lebensstil, sozialer Kreis und vor allem Gesundheit - alles wird vom Unterbewusstsein beeinflusst.
Psychiater sind sich sicher, dass die meisten Krankheiten ein bedauerliches Ergebnis der emotionalen Erfahrungen einer Person sind. Eines der auffälligen Beispiele ist Migräne. Es betrifft Tausende von Menschen in unserer Welt. Daher sollte in dieser Situation die einzige Rettung die Selbsthypnose für die Gesundheit sein.
Was ist der Nutzen?
Selbsthypnose hat eine unrealistisch kolossale Kraft, die verschiedene Aspekte des Lebens eines Menschen verbessern, die Arbeit der inneren Organe verbessern und sogar Unvollkommenheiten im Aussehen korrigieren kann. Die Hauptsache ist, sich ein bestimmtes Ziel zu setzen und es zu befolgen, was es zur Regel macht, unter allen Umständen und in jeder Situation bewusst Selbsthypnose durchzuführen.
Was ist das Wesentliche des Prozesses?
Bevor Sie eine Selbsthypnosesitzung beginnen, müssen Sie sich zunächst beruhigen und alle negativen Gedanken und (oft unbegründeten) Ängste vertreiben.
Zweitens muss die Phraseneinstellung sicher wiederholt werden, wobei die genaue Bedeutung Ihres Wunsches in sie investiert wird. Jeder Satz oder jedes Wort muss bejaht werden. Damit die Selbsthypnose das gewünschte Ergebnis erzielt, sollten Sie das "Nein" -Partikel vergessen (aber nur, wenn Sie sich nicht entschlossen haben, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden). Jede Installation sollte mit einer bestimmten Bedeutung gefüllt sein. Sie können Ihre Position oder Empfindungen mit den Sätzen „Ich mag es“, „Ich bin sehr zufrieden“, „Ich fühle mich gut“stärken.
Bauen Sie Ihre Installationen mit der Gegenwart, nicht mit der Zukunft. Versuchen Sie, mehr Verben zu verwenden, da es für das Unterbewusstsein einfacher ist, sie zu verstehen: Dies ist ein direkter Aufruf zum Handeln. Denken Sie daran, wenn Sie die Anweisungen sagen, fühlen Sie ihre Bedeutung, glauben Sie, dass es so sein wird.
Stellen Sie sich vor, das Ziel wurde bereits erreicht. Freuen Sie sich, seien Sie glücklich, leben Sie diese Emotionen hier und jetzt, dann wird Ihre Selbsthypnose in Bezug auf die Gesundheit Wirklichkeit.
Mit welchen Techniken stimmen Sie sich auf ein Positiv ein?
Verfasser: Natalia Ostroverkhova
