Wenn Sie Probleme haben, Ihr Glück am Schwanz zu fangen und es nicht loszulassen, nutzen Sie wahrscheinlich nicht alle Chancen, die das Leben auf Sie wirft. Wie lerne ich, versteckte Möglichkeiten zu finden und Erfolg zu haben? Selbst in sehr fortgeschrittenen Fällen (Verlust eines Arbeitsplatzes, Abgang eines geliebten Menschen, Verschlechterung der Gesundheit usw.) können Sie eine erfolgreiche Person werden, glücklicherweise. Es stimmt, Sie müssen an sich selbst arbeiten, um Glück zu haben.
Enges Denken ist der Hauptfeind des Glücks
Wenn Sie innerhalb von vier Wänden sitzen und sich wiederholen: "Ich bin ein Verlierer", "Wie unglücklich ich bin!", "Dies ist ein Fehler" usw., kann nichts Gutes erwartet werden. Der häufigste Fehler, den Menschen mit Pech machen, ist enges Denken. Wir selbst fahren uns in Rahmen und versuchen nicht, etwas dahinter zu sehen. Und wenn Sie die Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachten, kann sich alles ändern. Wie es funktioniert?
Der Psychologe Richard Wiseman führte ein interessantes Experiment durch. Er bat eine Gruppe von Menschen, die sich als Verlierer betrachten, die Anzahl der Fotos in der Zeitung zu zählen. Sie verbrachten ungefähr 3 Minuten mit dieser Aufgabe. Eine Gruppe von Menschen, die sich glücklich fühlten, erledigte diese Aufgabe in 5-10 Sekunden, denn auf der zweiten Seite der Zeitung stand geschrieben: „Hör auf zu zählen! Hier sind 43 Fotos. " Und zum dritten: "Sagen Sie dem Experimentator, dass Sie diese Inschrift gesehen haben und Sie eine finanzielle Belohnung erhalten." Keine einzige Person aus der Gruppe der Verlierer las den ersten oder den zweiten Satz, sondern zählte das Foto einfach weiter.
Glück ist nicht übernatürlich. Wir schaffen es selbst, schauen uns das Leben genau an und nehmen uns alle Chancen und Chancen, die es uns bietet. Welche Strategien werden dazu beitragen, Ihr Denken zu erweitern?
So erweitern Sie Ihre Denkweise, um Ihr Glück zu fangen
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Bauen Sie neue Routen
Möchten Sie Ihr Leben zum Besseren verändern? Wir müssen über den Kreis hinausgehen: Familie - Arbeit - Zuhause - Freunde. Forscher des Phänomens Glück haben herausgefunden, dass eine Person, die häufig an Veranstaltungen teilnimmt, bei denen sie niemanden kennt, alleine reist und mit Fremden spricht, ihre Chancen auf Glück erhöht.
Höre auf dich selbst und glaube an dich
Ja, wir wissen, dass Sie es bereits satt haben, im Geiste zu trainieren: "Lernen Sie, positiv zu denken", "Bestätigungen, um Ihr Leben zu verändern" usw. Aber ohne Vertrauen in den Erfolg werden Sie wirklich keinen Erfolg haben. Hören Sie auf sich selbst und unterdrücken Sie negative Gedanken. Glückliche Menschen glauben an sich selbst, es ist verständlich, wenn sie sagen: "Ich bin sicher, ich werde diesen Job bekommen!", "Ich wette, ich werde eine Lösung für dieses Problem finden!", "Heute ist der beste Tag in meinem Leben!" Nehmen Sie ein Beispiel von ihnen.
Wenn Sie beispielsweise einen gebrochenen Absatz an Ihren Lieblingsschuhen haben, die Sie seit 5 Jahren tragen, ist dies kein Grund, sich Vorwürfe zu machen und darüber nachzudenken, wie unglücklich Sie sind. Kaufen Sie sich neue Schuhe (noch besser!). Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass Sie sich mit einer großartigen Sache zufrieden gegeben haben, anstatt zu jammern, dass Sie ungeplante Ausgaben tätigen mussten.
Machen Sie Pausen von "Gehirnaktivität"
Wenn Sie lange über ein Problem nachdenken und das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu sein, geben Sie das "Brainstorming" auf, über das viele Gurus sprechen. Die beste Lösung ist in diesem Fall, eine Pause einzulegen und sich auszuruhen. Trinken Sie Tee, rufen Sie einen Freund an, lesen Sie ein Kapitel aus einem interessanten Buch oder blättern Sie in Ihrem Social-Media-Feed. 10-15 Minuten Entspannung helfen Ihnen beim "Neustart" und eine Lösung wird viel schneller gefunden als Sie denken.
Mach dir keine Sorgen und sei ruhig
Je mehr Sie sich aufregen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie einen Fehler machen und die falsche Entscheidung treffen. Angst ist ein weiterer Feind des Glücks. Um die Möglichkeiten des Lebens in Betracht ziehen zu können, müssen Sie eine intern gesammelte, ruhige und selbstbewusste Person sein.
Denken Sie daran, wie Scarlett O'hara immer sagte: "Ich werde morgen darüber nachdenken." Dies bedeutet natürlich nicht, dass absolut alles verschoben werden sollte. Aber wenn Sie das Gefühl haben, von Angst gequält zu werden und noch keinen Ausweg finden, nehmen Sie ein Beispiel von der berühmten Heldin. Das Glück wird dich anlächeln, wenn du sie es tun lässt!
