Susan Reynolds behauptet, dass sie ihre starke Gesundheit und ihr gutes Aussehen einer strengen Rohkost-Diät verdankt. Das Mädchen behauptet, dass sie mit 29 Jahren 16 Jahre alt ist.
Susan isst nichts als rohes Obst, Gemüse, Getreide, Samen, Nüsse und Bohnen. Jeden Tag isst sie eine kalte Suppe aus einem Bündel Spinat, einem großen Bündel Kräutern und Salatblättern. Die Temperatur der von einer Frau verzehrten Lebensmittel überschreitet jedoch niemals die Raumtemperatur.
Susan sagt, sie sei nicht immer gesund gewesen und habe als Studentin an der Universität von Edinburgh alles gegessen. Vor allem liebte das Mädchen McChicken-Sandwiches und benutzte sie als Vorspeise für Spirituosen.
Das änderte sich jedoch, als sie sich mit 21 Jahren während einer sechsmonatigen Reise nach Indien für Yoga interessierte. Zu Hause entschloss sich Susan, Vegetarierin und Yogalehrerin zu werden, und wenig später lernte sie die Rohkost-Diät kennen.
"In Edinburgh kam ich zum Mittagessen in ein Café namens Red Sugar, wo Rohkosthändler essen", sagte sie. "Sie erzählten mir ein wenig über dieses Nahrungsmittelsystem und als ich nach Hause kam, fing ich an, Literatur darüber zu lesen."
Susan sagt, dass sie am Tag, nachdem sie angefangen hatte, so zu essen, den Unterschied gespürt hat. Ihr zufolge hat sie seit sieben Jahren nichts Heißes mehr gegessen.
„Eine solche Ernährung gibt mir Klarheit und belastet mich mit Positivität, Energie und Gesundheit. Viele Menschen bemerken die Frische der Haut und ihrer Jugend. Die Leute sagen, dass ich für mein Alter gut aussehe. Ich bin auch emotional ausgeglichen und glücklich “, sagt Susan.
Susan arbeitet derzeit als Ausbilderin für Rohkost und Gesundheitsgrundlagen. Seit sieben Jahren, sagt sie, habe sie nie mehr Lust auf gekochtes oder ungesundes Essen gehabt.
Werbevideo:
„Ich versuche, so viele Blätter und Gemüse wie möglich in meine Ernährung aufzunehmen. Ich esse Früchte zur Energiegewinnung und bekomme Fette aus Nüssen und Samen “, sagt sie.
Das Mädchen brachte ihrer Mutter auch bei, roh zu essen, die sich nach einer Ernährungsumstellung von Diabetes erholen konnte.
„Früher war meine Mutter praktisch bettlägerig, aber jetzt fühlt sie sich großartig, die Krankheit ist zurückgegangen. Ihre Erfahrung wird immer eines der Dinge sein, die mich inspirieren “, sagte das Mädchen.
