Das Unterbewusstsein kontrolliert viel in unserem Leben. Von dem Moment an, in dem sich Sperma und Ei treffen und der Prozess der Lebensbildung beginnt, werden Sie vom Unterbewusstsein kontrolliert - Ihrer Mutter und sich selbst. Das Unterbewusstsein ist die Kraft, die deinem Herzen sagt, wie man schlägt, wann man aufhört, wann man sich hungrig fühlt.
Alle Ihre physiologischen Funktionen sind die Arbeit Ihres tieferen Geistes. Es hat auch einen großen Einfluss darauf, wie wir die Welt wahrnehmen. Das Unterbewusstsein arbeitet sehr schnell, analysiert ständig die Welt um sich herum und findet Muster. In metaphysischen Begriffen ist das Unterbewusstsein eine Kraft, die unsere kreativen und spirituellen Prozesse erzeugen oder zerstören kann. In vielerlei Hinsicht ist das Unterbewusstsein ein getreueres Spiegelbild Ihrer Seele - es ist das Fundament, auf dem das Ego und das Bewusstsein aufgebaut sind. Wie bringen wir ihn dazu, zu gehorchen?
1. MEDITATION UND VISUALISIERUNG
Wahrscheinlich haben wir alle von den Vorteilen der Meditation gehört. Alles, was Sie wissen müssen, ist, dass Sie beim Meditieren die Grenze zwischen bewusst und unbewusst verwischen und eine Art Integrationsprozess starten.
Während wir uns entspannen, werden wir zu einer Verschmelzung von Unterbewusstsein und Bewusstsein, bis wir uns letztendlich vereinen und in einen Zustand des Überbewusstseins übergehen. Während dieses Prozesses können wir sehr leicht alte Paradigmen lösen und neue etablieren. Visualisiere einfach deine Absicht, während du meditierst. Das gesamte persönliche Paradigma ist eine Geschichte, die wir uns ständig unbewusst erzählen, bis sie real wird. Es ist Zeit, eine neue Geschichte mit einem glücklicheren Ende zu schreiben.
2. HYPNOTHERAPIE
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Hypnose funktioniert wie Meditation. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Sie jemand bei jedem Schritt auf dem Weg begleitet.
Viele Menschen stellen fest, dass Meditation und Visualisierung nicht funktionieren, weil sie abgelenkt sind, ihr Telefon klingelt oder sie einfach nicht herausfinden können, wie sie sich entspannen können. Ein guter Hypnotherapeut kann bei all diesen Dingen helfen.
Höchstwahrscheinlich wird Ihr Telefon zu Beginn der Sitzung ausgeschaltet. Seine ruhige Stimme und Führung werden Sie im Rampenlicht halten, und die Tatsache, dass Sie wahrscheinlich Geld für die Ausrichtung dieser Sitzung bezahlt haben, wird Sie viel fokussierter machen.
Er wird Ihnen beibringen, wie Sie sich in einer Umgebung entspannen können, in der Sie sich wohler fühlen können.
Es gibt noch andere Methoden sowie viele kostenlose Online-Meditationen und Hypnose.
3. TRAUM
Schläfst du ein, wenn du an Arbeit denkst, an Kämpfe mit deinem geliebten Menschen, an all die Besorgungen, die du morgen erledigen musst, oder nur an Einsamkeit?
Es ist eine schlechte Angewohnheit, die uns lehrt, zu kämpfen und Angst vor dem zu haben, was wir hassen, anstatt uns zu konzentrieren und das zu erschaffen, was wir lieben. Dies ist besonders bedauerlich, da Sie, da Sie inaktiv sind, diese Ideen einfach direkt in Ihr Unterbewusstsein einfließen lassen.
Wenn Sie einschlafen, denken Sie darüber nach, was Sie wollen. Stellen Sie sich mit Ihrem geliebten Menschen vor, stellen Sie sich vor, Ihren idealen Job, stellen Sie sich Ihren Traumurlaub vor. Dies beginnt das Unterbewusstsein mit Positivität zu füllen. Sie werden am nächsten Tag aufwachen und sich großartig fühlen, und Ihr Unterbewusstsein wird anfangen, auf diese positiven Ziele hinzuarbeiten.
Von Kyle Davidson
