Was passiert, wenn Sie ausschließlich Fast Food essen? Wir haben Ihnen bereits von einem Engländer erzählt, der einen Monat lang nur bei McDonald's gegessen und sogar abgenommen hat, weil er Sport gemacht und nicht mehr als 2500 Kalorien pro Tag verbraucht hat. Und es gibt auch einen Dokumentarfilm "Super Size Me" (in der russischen Version "Double Portion"), sein Charakter Morgan Spurlock nahm 11 kg pro Monat zu und beschäftigte sich lange Zeit mit den Folgen einer solchen Diät.
Und jetzt auf dem Weg, mit Fast Food zu experimentieren, war ihr einziger Youtube-Blogger Mike Jeavons, der sich entschied, eine Woche lang bei KFC zu essen und zu sehen, was daraus wird.
Der Blogger beschloss, eine Woche bei KFC zu essen und zu sehen, was daraus wird.
Mike liebt es, sich sieben Tage lang Herausforderungen zu stellen. Diesmal beschloss er herauszufinden, was passieren würde, wenn es eine ganze Woche lang Fast Food gäbe. Die Wahl fiel auf eines seiner Lieblings-Fast-Food-Restaurants KFC.
Er veröffentlichte die Details seines Experiments auf seinem Youtube-Kanal.
Vor dem Start wog er 81,6 kg.
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Mike berechnete seine Kalorienaufnahme (2467) und überschritt sie nicht.
Eine Woche später stieg er wieder auf die Waage und … sie zeigten 80,7. Das heißt, er verlor 900 g.
Das Experiment kostete £ 104,58 pro Woche (ungefähr 8.600 Rubel).
Die Folgen einer solchen Diät können jedoch nicht als positiv bezeichnet werden.
Mike hat es nicht nur geschafft, nicht fett zu werden, sondern sogar Gewicht zu verlieren, und dies beweist einmal mehr, dass es beim Abnehmen überhaupt nicht darauf ankommt, was man isst, die Hauptsache ist, wie viel. Eine ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Mike sagte, dass der Konsum von Fetten und Salz die Norm übertraf. Selbst fünf Tage nach dem Experiment verspürte der Blogger einen "Salzkater", war ständig durstig, wachte mit Kopfschmerzen auf und fühlte sich müde. Das Essen hat seinen Geschmack für ihn verloren und das Salz macht wirklich süchtig. Eine solche Diät hat also wenig Nutzen.
