Viele Menschen träumen davon, dass sie in ihrem Leben einen Weg finden werden, das Altern zu stoppen. Jetzt kannst du aufhören zu träumen. Das wirkliche Leben hat die Science-Fiction übertroffen. Die Forscher konnten nicht nur aufhören, sondern auch den Alterungsprozess umkehren und die menschlichen Zellen in ihren "jungen" Zustand zurückversetzen. Richtig, bisher nur im Labor. Wissenschaftler hoffen, dass ihre Entdeckung bald die Schaffung von Medikamenten gegen die Degeneration des natürlichen Gewebes ermöglichen wird. Und sie zeigen an, welche Lebensmittel wir essen müssen, um einen ähnlichen Effekt in unserem Körper zu erzielen.
Die Hauptfrage: Warum werden wir alt?
Altern kann als fortschreitender Rückgang der Qualität des menschlichen Körpers angesehen werden. Die meisten chronischen Krankheiten, einschließlich Krebs, Diabetes und Demenz, sind damit verbunden. Es gibt viele Gründe, warum unsere Zellen und Gewebe nicht mehr funktionieren. In letzter Zeit glauben Wissenschaftler jedoch, dass der Hauptschuldige die Ansammlung sogenannter "alter" Zellen ist.
"Alte Zellen" sind beschädigte Zellen, die nicht nur nicht richtig funktionieren (zum Beispiel hören sie auf, sich zu teilen), sondern auch die Funktionen der Zellen um sie herum stören. Sie zeigen einen radikal veränderten degenerativen Phänotyp im Vergleich zu ihren wachsenden Gegenstücken. Je weniger alternde Zellen in dir sind oder je schneller sie durch neue ersetzt werden, desto jünger bist du körperlich.
Alte Zelle.
Die Eliminierung dieser alten, schlecht funktionierenden Zellen bei Tieren im Jahr 2011 zeigte eine Verlangsamung des Fortschreitens der mit dem Altern verbundenen Krankheiten. Beispielsweise wurde die Entwicklung von Katarakten bei Mäusen vermieden.
Wissenschaftler sind sich immer noch nicht sicher, warum wir mit zunehmendem Alter immer mehr dieser "alten" Zellen haben. Mögliche Schuldige sind versehentliche DNA-Schäden, die Auswirkungen von Entzündungen im Gewebe und die Schädigung von Schutzmolekülen (Telomeren) am Ende der Chromosomen im Laufe der Zeit. Bis in die 70er Jahre glaubte man, dass jede Zelle eine bestimmte Anzahl von Teilungszyklen hat, nach denen sie stoppt und stirbt, aber dann haben sie bewiesen, dass dies nicht der Fall ist: Eine Zelle kann jederzeit "veraltet" sein, mit einer bestimmten Chance, abhängig von der Umgebung ihre Umgebung.
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Eine der neuesten Theorien, die an Popularität gewonnen hat, ist, dass der Grund für die Zellalterung der Verlust ihrer Fähigkeit ist, Gene zur richtigen Zeit und am richtigen Ort ein- und auszuschalten.
Gene und ihre Botschaften
Wenn wir älter werden, verlieren wir die Fähigkeit, unsere Gene zu kontrollieren. Jede Zelle im Körper enthält alle Informationen, die für die Entwicklung des Lebens notwendig sind: Selbst aus Ihrem Speichel können Sie theoretisch Ihren Klon wachsen lassen. Aber nicht alle Gene sind in verschiedenen Geweben und Situationen „eingeschaltet“. Dadurch können sich Herzzellen von Leber- oder Nierenzellen unterscheiden, obwohl sie alle die gleichen Gene enthalten.
Links ist eine normale Zelle, rechts ist eine alte Zelle.
Wenn ein Gen durch Signale innerhalb oder außerhalb der Zelle aktiviert wird, sendet es eine molekulare Nachricht (RNA) aus. Diese Nachricht enthält alle Informationen, die erforderlich sind, um zu erstellen, was dieses Gen tun wird. Seit 2008 wissen wir, dass 95% unserer Gene je nach den Bedürfnissen der Zelle verschiedene Arten von Nachrichten senden können. Auf diese Weise „kommuniziert“die Zelle mit ihrem Gewebe, was sie für eine normale Entwicklung benötigt. Jedes Gen kann als „Rezept“für das angesehen werden, was eine Zelle tun möchte: Wenn es in einer Küche geboren wurde, in der Schokoladenkuchen hergestellt werden, und alle Regale nur mit Zucker und Vanille gefüllt sind, ist dies die einzige Möglichkeit, den Körper zu bitten, für neue Einkäufe in den Laden zu gehen. Und wenn die Rezepte nicht mehr gesendet werden, "verliert" die Zelle allmählich an Gewicht und erfüllt ihre Funktion nicht mehr.
Die Entscheidung darüber, welche Art von Nachricht eine Zelle zu einem bestimmten Zeitpunkt aussendet, trifft eine Gruppe von etwa 300 Proteinen, die jetzt als "Fusionsfaktoren" ("Kopplungsfaktoren") bezeichnet werden. Mit der Zeit nimmt die Menge solcher Faktoren ab, die vom Körper produziert werden. Das Ergebnis ist eine Ansammlung von „alten“Zellen, die nicht in der Lage sind, die benötigten Gene einzuschalten und auf Veränderungen in der Umwelt zu reagieren.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Spiegel dieser wichtigen regulatorischen Proteine in Blutproben älterer Erwachsener sowie in isolierten menschlichen seneszenten Zellen verschiedener Gewebetypen verringert sind.
So stellen Sie "alte" Zellen wieder her
Regulatorische Proteine und folglich Gene in "alten" Zellen können wieder zum Funktionieren gebracht werden. Die Zelle stirbt nicht, sie verliert einfach die Fähigkeit, ihre Funktion korrekt auszuführen. Dies bedeutet, dass Sie es "aufrütteln" und es wieder zur Ausführung seiner Aufgaben zurückkehren lassen müssen. Kürzlich haben Lorna Harris, Matt Whitman und ihr Team an der University of Exeter einen Weg aufgezeigt, wie wir unsere Zellen wieder in ihren "jungen" Zustand bringen können (hier kostenlos lesen).
Professor Lorna Harris.
In ihrem Bericht erklären die Wissenschaftler, wie sie versucht haben, Wege zu finden, um die Freisetzung von Fusionsfaktoren anzukurbeln. Es stellte sich heraus, dass, wenn Sie alte Zellen mit einer Chemikalie behandeln, die eine kleine Menge Schwefelwasserstoff (H2S) enthält, die Anzahl der "Fusionsfaktoren" zunimmt, Gene sich einzuschalten beginnen und die Zelle ihre normale Arbeit wieder aufnimmt.
Anfang April zeigte ein Team von 12 Wissenschaftlern, dass H2S altersbedingte Krankheiten bei Tieren reduziert. Aber die Substanz ist in hohen Dosen sehr giftig und die Forscher konnten keinen Weg finden, sie sicher an den richtigen Teil der Zelle abzugeben. Es wurden verschiedene Modulatoren getestet - chemische Verbindungen, die in der Zelle "schweben", eine chemische Reaktion mit ihr hervorrufen und ihr Schwefelwasserstoff geben können.
Aus einer Studie von 2013 war bekannt, dass der Schwefelwasserstoffspender GYY4137 bei der Verabreichung an Mäuse bei Atherosklerose helfen kann. Es setzt langsam H2S frei und ahmt die normale Aktivität eines gesunden Körpers nach. Mit seiner Hilfe konnten Wissenschaftler das H2S-Molekül direkt an die Mitochondrien abgeben - die Struktur, die für die Energieerzeugung in der Zelle verantwortlich ist.
Die Abgabe von H2S in eine menschliche Zelle durch verschiedene Methoden erfolgt in 24 Stunden (je schwärzer - je älter die Zelle ist, desto weniger regulatorische Gene sind darin enthalten).
Die Zellen erhielten 24 Stunden lang 100 & mgr; g / ml Na-GYY4137 (mehrere andere H2S-Donorvarianten AP39, AP123 und RT01 wurden ebenfalls getestet). Dr. Eva Latorre, die an der Studie mitwirkte, war erstaunt über das Ausmaß und die Geschwindigkeit der Veränderungen in den Zellen:
Professor Harris sagt in seinem Vortrag:
Harris und Whiteman hoffen, dass es mit Hilfe solcher molekularer Werkzeuge möglich sein wird, "alte" Zellen in lebenden Menschen zu eliminieren und sie wieder normal zu funktionieren. Sie sind sich nicht sicher, ob dies die Lebensspanne einer Person drastisch verlängern wird (z. B. bis zu 150 Jahre), aber sie sagen, dass dies definitiv die Lebensqualität älterer Menschen verbessern und es ihnen ermöglichen wird, die Auswirkungen chronischer Krankheiten zu verringern sowie das Risiko für Schlaganfall, Herzerkrankungen und Krebs zu verringern. …
Jungbrunnen
Durch das Lesen all dieser Studien habe ich eine wichtige Sache für mich selbst gelernt. Es stellt sich heraus, dass das Essen von Knoblauch sehr vorteilhaft ist. Es enthält Allicin (was der Grund für den charakteristischen stechenden Geruch ist). Durch die Reaktion von Allicin mit Erythrozyten entsteht eine geringe Menge Schwefelwasserstoff. Es hilft, die Blutgefäßspannung zu reduzieren (bis zu 72% in der Forschung). Schwefelwasserstoff in kleinen Dosen schützt den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zeigt entzündungshemmende, krampflösende, vasodilatierende und zytoprotektive Eigenschaften. Es spielt auch (Damen, schließen Sie die Augen) eine Rolle bei der Vasodilatation des Penis, die für eine Erektion notwendig ist. Und jetzt wurde auch bestätigt, dass es unter günstigen Bedingungen den Alterungsprozess von Zellen umkehren und die normale Funktion ihrer Gene wiederherstellen kann.
Einer der Leiter der wissenschaftlichen Gruppe, die diesen Effekt untersucht, Dr. David Kraus, sagt:
Die Forscher schlagen auch vor, Erythrozyten-Schwefelwasserstoffspiegel zu verwenden, um Nahrungsergänzungsmittel auf Knoblauchbasis zu standardisieren.
Nachdem ich dies gelesen habe, werde ich wahrscheinlich versuchen, Knoblauch in meine Ernährung aufzunehmen, obwohl es mir nicht gefällt. Leider wird es hier nicht funktionieren, das System durch Schlucken ganzer Nelken zu "hacken", um einen unangenehmen Geruch zu vermeiden. Allicin kommt in Knoblauch nur vor, wenn es geschnitten oder gebissen wird: Wenn Zellen zerstört werden, tritt eine chemische Reaktion auf und es wird aus dem Vorläufer von Alliin und dem Enzym Allicinase synthetisiert. Eine als Ganzes verzehrte Nelke hat keine besonderen medizinischen Eigenschaften wie wärmebehandelter Knoblauch (ja, der gesamte Knoblauch, den Sie in Pilaw oder Borscht gegessen haben, zählt nicht). Aber die mit einer Nelke geriebene Brotkruste beginnt bereits voll zu arbeiten.
Ergebnisse der Resveratol-Studie (dasselbe Team hat 2017 damit gearbeitet).
Die Verwendung von Knoblauch wird bei Nierenerkrankungen, Cholelithiasis, Magen- oder Darmgeschwüren, Hepatitis und anderen Lebererkrankungen nicht empfohlen. Eine Alternative, die Lorna Harris und Matt Whiteman ebenfalls früher getestet haben, wenn auch mit geringerer Wirkung, sind Resveratol-Analoga. Diese Substanz ist in Rotwein, dunkler Schokolade, roten Trauben- und Blaubeerschalen, Kakao und Erdnüssen enthalten. Die biologischen Wirkungen sind nicht so stark wie bei Allicin, aber Resveratol verjüngt auch die menschlichen Zellen deutlich - zumindest in vitro.
