Unser Gedächtnis ist selektiv und sehr subjektiv. Wir unterdrücken unbewusst einige unangenehme Erinnerungen, und einige Bilder aus der Vergangenheit verändern unsere Vorstellungskraft unter dem Einfluss der Gegenwart. Dies geschieht oft unfreiwillig, aber was wäre, wenn wir bestimmte Erinnerungen absichtlich loswerden könnten? Während eine gute Erfahrung einen Menschen inspirieren kann, kann eine schlechte ihn vollständig brechen (insbesondere im Fall der Entwicklung eines posttraumatischen Syndroms). Die Wissenschaftsjournalistin Lauren Gravitz erklärt in einem Artikel über Aeon, welche Möglichkeiten uns die moderne Wissenschaft bietet, Erinnerungen zu kontrollieren und wie wir unser Gedächtnis ohne Medikamente selbst verwalten.
Interessanterweise wollen Menschen nicht unbedingt in der Lage sein, negative Erfahrungen aus ihrem Gedächtnis herauszuschneiden. Zum Beispiel führte Elizabeth Loftus von der University of California, Irvine (USA) im Jahr 2010 eine Studie durch, in der sie Überlebende fragte, ob sie der Meinung seien, dass sie die Möglichkeit erhalten sollten, ihr Gedächtnis zu bearbeiten, und wenn ja, würden sie dies gerne tun. … Es stellte sich heraus, dass von fast tausend Teilnehmern nur 54% die Notwendigkeit einer solchen Wahl erkannten und nur 18% sie nutzen wollten.
Im Jahr 2000 untersuchten Neurowissenschaftler an der New York University die Reaktion von Nagetieren auf angstauslösende Erinnerungen. Sie vermittelten Ratten die Assoziation eines bestimmten Geräusches mit einem mäßigen Schock, und als die Tiere es hörten, erstarrten sie vor Angst. Als jedoch ein Medikament in die Amygdala jeder der experimentellen Ratten injiziert wurde (und es ist für die Bildung von Gedächtnis verantwortlich, das mit Angst und emotionalen Eindrücken verbunden ist), wurde ein Medikament injiziert, das die Bildung von Protein verhindert, und der Schall wurde erneut auf sie übertragen, aber ohne elektrischen Schlag hörten sie für immer auf. Fühle Angst, wenn du diese Erinnerung erweckst. Tatsache ist, wie Wissenschaftler in ihrer Studie schreiben, dass die Umwandlung neuer Eindrücke (Kurzzeitgedächtnis) in Langzeitgedächtnis - dieser Prozess wird als Konsolidierung bezeichnet - die Synthese von Proteinen in den Neuronen des Gehirns beinhaltet. Eine Unterbrechung dieses Prozesses bedeutet, dass die Erinnerungen verschwinden.
Das Medikament, das Ratten verabreicht wurde, kann beim Menschen nicht angewendet werden, erklärt Gravitz, kann aber durch Propranolol ersetzt werden. Dieses Medikament wird normalerweise bereits Patienten verabreicht, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden. Propranolol (auch als Anaprilin bekannt), das bei Blutdruckproblemen verschrieben wird, ist eine Substanz, die beta-adrenerge Rezeptoren blockiert. Wenn es innerhalb von Stunden nach dem Vorfall an eine notleidende Person weitergegeben wird, verringert sich die Reaktion auf den empfangenen Stress. Darüber hinaus kann Propranolol auch die Reaktion einer Person auf die anschließende Wiederholung negativer Erinnerungen an das Geschehene beeinflussen.
Alain Brunet, Psychologe an der McGill University in Kanada, stellte fest, dass Menschen die negativen Emotionen, die mit einer schwierigen Erfahrung verbunden sind, nicht mehr spüren, wenn Sie einer Person mit PTBS Propranolol geben und sie bitten, ihre Geschichte eine Stunde später aufzuschreiben. Anscheinend, erklärt Gravitz, blockiert Propranolol die Wirkung des Hormons Noradrenalin, eines Neurotransmitters, der die Festigung des emotionalen Gedächtnisses im Gehirn stimuliert. Es stellt sich heraus, dass sich die Person, obwohl die Erinnerungen selbst erhalten bleiben, nicht mehr an das Grauen erinnert, das sie ihm eingeimpft hat.
Da sich das menschliche Gehirn per Definition an hellere Episoden erinnert, insbesondere an negative, und einfachere Momente leichter vergisst, mussten wir lernen, mit einer schwierigen Erfahrung irgendwie umzugehen und ohne externe Hilfe. Nach der Theorie von Michael Anderson, einem Neurowissenschaftler an der Universität von Cambridge, erreichen wir dies durch die Praxis der Wiederauffindungsunterdrückung, dh der Unterdrückung von Erinnerungen. Wie Gravitz erklärt, verhindern wir durch gezielte Ablenkung von unangenehmen Bildern aus der Vergangenheit (die im Verantwortungsbereich des präfrontalen Kortex liegt), dass sie sich im Hippocampus (der für das tatsächliche Gedächtnis verantwortlich ist) konsolidieren.
Ob es richtig ist, Erinnerungen zu unterdrücken, kann lange diskutiert werden. Anderson selbst glaubt, dass dies nicht so schlimm ist (hier könnten Sigmund Freud und viele andere Psychoanalytiker vielleicht mit ihm streiten). Laut Anderson, der unangenehmen Erinnerungen zu viel Aufmerksamkeit schenkt, versorgen wir uns mit ihrer "Gesellschaft". Und das ist absolut nutzlos.
Von den Studienteilnehmern wollten nur 18% das Gedächtnis bearbeiten können
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Basierend auf seinen Forschungen kam er zu dem Schluss, dass die Unterdrückung von Erinnerungen auch deren Auswirkungen auf die weitere Wahrnehmung der Realität eines Menschen verringert. In einem Experiment zeigte Anderson den Teilnehmern ein Bild, das mit einem bestimmten Wort gepaart war. In dem Fall, in dem das Wort rot hervorgehoben wurde, mussten die Teilnehmer die Erinnerung an das daran angehängte Bild unterdrücken. Anschließend präsentierte der Wissenschaftler der Aufmerksamkeit das folgende Bild: Das Objekt erschien allmählich auf dem Bildschirm, auf dem anfänglich visuelles Rauschen auftrat, und die Person musste sagen, wann sie dieses Objekt identifizieren konnte. Es stellte sich heraus, dass es für die Teilnehmer schwieriger war, genau die Objekte zu erkennen, deren Bilder mit den roten Wörtern gepaart waren.
Mit der gleichen Methode (genannt "denken / nicht denken", "denken / nicht denken") definierte Anderson in einem seiner letzten Experimente ein Phänomen, das er "amnesischer Schatten" nannte (übersetzt - amnesischer Schatten). Es stellte sich heraus, dass sich die Menschen nicht nur nicht an das Thema erinnern, das sie in ihrem Gedächtnis unterdrückt hatten, sondern auch an das, was davor und danach ging. Dies erklärt, warum es für das Opfer eines Unfalls schwierig sein kann, sich an die Umstände zu erinnern, unter denen es passiert ist, bemerkt Gravitz.
Sie selbst erlebte die Folgen dieses Effekts. Gravitz sagt, dass sie sich leider praktisch nicht an ihren Vater erinnert, und selbst das, woran sie sich erinnert, scheint weitgehend erfunden zu sein. Die Sache ist, dass ihr Vater aufgrund einer schweren Krankheit bewusstlos wurde und es Gravitz irgendwann zu schwer fiel, sich an die Zeiten zu erinnern, als er noch gesund war. Sie verdrängte diese Bilder absichtlich aus ihrem Gedächtnis und versuchte, nie daran zu denken, um so ihre Erinnerungen praktisch zu bearbeiten.
Vielleicht bringt uns der wissenschaftliche Fortschritt effektivere Techniken und Medikamente für die Gedächtnisbearbeitung als die jetzt (und teilweise oben beschriebenen). Ob es gut sein wird oder nicht, ist definitiv schwer zu beurteilen. Einem Menschen zu helfen, den Albtraum zu vergessen, der ihn aus der Vergangenheit verfolgt, ist eine großartige Sache und in einigen Fällen sogar ein gerettetes Leben. Gravitz selbst versucht nicht mehr, verlorene Erinnerungen wiederherzustellen, sie hat sich mit ihrer neuen Realität abgefunden und sieht ihre Persönlichkeit genau so - mit Lücken in einem der wichtigsten Kapitel des Buches ihres Lebens. Aber vergessen Sie nicht, dass jeder von uns auf die Frage, ob die Erinnerungen eines Menschen ihn zu dem machen, der er ist, seine eigene Antwort finden muss.
Anastasia Zyryanova
