Religiöse Praktiken, die mit längerer Einsamkeit, Meditation und Gebet verbunden sind, verändern die Geschwindigkeit, mit der Neurotransmitter im Gehirn transportiert werden und starke positive Emotionen erzeugen können. Dies sind die Schlussfolgerungen der Autoren einer Studie, die in der Zeitschrift Religion, Brain & Behavior veröffentlicht wurde.
An der Studie nahmen 14 christliche Gläubige im Alter von 24 bis 76 Jahren teil. Sie alle folgten den Richtlinien in den Spirituellen Übungen von Ignatius de Loyola, dem Gründer des Jesuitenordens und verehrten Heiligen im Katholizismus. In Loyolas Version muss ein Mensch vier Phasen durchlaufen, in denen er zuerst Sünden bereut, dann über das irdische Leben Christi nachdenkt, sich dann an die Qual des Kreuzes und die Kreuzigung erinnert und schließlich in Kontemplation eintaucht.
Nach dem Morgengottesdienst verbrachten die Probanden den größten Teil des Tages in stiller Kontemplation, Gebet und Meditation. Jeden Tag sprachen sie mit ihrem geistigen Vater. Am Ende des Experiments füllten sie Fragebögen aus, nach deren Verarbeitung die Wissenschaftler zu dem Schluss kamen, dass sich die subjektive Beurteilung ihrer körperlichen Gesundheit, der Müdigkeit und des Stresses bei den Probanden zum Besseren verändert hatte.
Die MRT nach dem Ende des Experiments zeigte 5-8% weniger aktive Bindung von Membrantransportproteinen von Dopamin und 6,5% weniger aktive Bindung von Membrantransportproteinen von Serotonin mit den entsprechenden Rezeptoren. Diese Veränderung führte zu der Tatsache, dass mehr freies Serotonin und Dopamin im Gehirn vorhanden waren, und solche Veränderungen sind mit einer konstant erhöhten Stimmung verbunden; Dopamin ist für die kognitiven Funktionen, Emotionen und Bewegungen verantwortlich, und Serotonin ist für die Regulierung von Emotionen und Stimmung verantwortlich.
„Unsere Forschung hat mehr Fragen als Antworten hervorgebracht. Unsere Gruppe fragt sich nun, welche Praktiken den Transport von Neurotransmittern verändert haben und ob wir andere Ergebnisse erzielen könnten, wenn wir auf andere Übungen zurückgreifen würden. Wir hoffen, dass weitere Forschungen diese Fragen beantworten werden - zitiert die Worte des Hauptautors der Studie, Professor Andrew Newberg, Portal EurekAlert!
Anastasia Shartogasheva
