"Man kann Glück nicht für Geld kaufen", sagt die Weisheit des Volkes. "Aber es kann von den Eltern geerbt werden", sagen amerikanische Wissenschaftler.
Ihrer Meinung nach ist das Glück eines Menschen in seinen Genen programmiert, aber einige bekommen viel davon, während andere nur wenig. Wir haben den Doktor der medizinischen Wissenschaften Yuri Soloveykin gebeten, zu dieser Situation Stellung zu nehmen.
Juri Wiktorowitsch, wie sind amerikanische Wissenschaftler zu diesem offen gesagt sensationellen Ergebnis gekommen?
- Der Psychologe Ken Sheldon von der University of Missouri und die Professorin Sonia Lubomirski von der University of California haben lange vermutet, dass nicht nur unsere Krankheiten, Gewohnheiten, die Tendenz zu Übergewicht oder Dünnheit auf genetischer Ebene übertragen werden. Wenn es ein Gen für Fettleibigkeit gibt, warum kann es dann kein Gen für Glück geben? - Sie stellten sich eine Frage und suchten nach einer Antwort. Unruhige Forscher führten ein solches Experiment durch.
Wir rekrutierten eine Gruppe studentischer Freiwilliger und baten sie, einen Monat lang alle Ereignisse ihres Lebens in zwei Spalten aufzuschreiben. Links - diejenigen, die in ihnen positive Emotionen hervorriefen. Rechts - negativ. Darüber hinaus mussten die Schüler detailliert beschreiben, wie sie gegen Blues und Mutlosigkeit kämpften und was sie taten, um sich von der Umarmung der Melancholie zu befreien.
Und welche Schlussfolgerung haben Wissenschaftler aus diesen "Arbeiten" gezogen?
- Sehr neugierig. Es stellte sich heraus, dass gute Ereignisse fast die gleiche Wirkung auf die Testpersonen hatten: Sie inspirierten, inspirierten, gaben Freude und Selbstvertrauen. Aber jeder Schüler erlebte auf seine Weise Unglück. Jemand, der die Sitzung nicht bestanden hatte, war nur ein paar Tage oder sogar ein paar Stunden traurig. Es gab aber auch solche, die aufgrund dieses Umstands in eine echte Depression gerieten und das Problem ohne die Hilfe eines Psychologen nicht bewältigen konnten.
Natürlich, weil alle Menschen unterschiedlich sind. Sie werden auf unterschiedliche Weise und in unterschiedlichen Familien erzogen …
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- Recht. Hier kamen Lubomirsky und Sheldon zu dem Schluss, dass etwa 50% unseres Glücksgefühls von der Erziehung, den Ereignissen, die unser Leben erfüllten (jemand erlebte drei Todesfälle von geliebten Menschen und jemand nicht einem einzigen) und den Maßnahmen, die wir ergreifen, abhängt (Jemand weiß, wie er sich aufmuntern kann, aber jemand nicht). Die restlichen 50% können durch die Genetik erklärt werden.
Aber wo genau ist das Glücksgen gespeichert? Welches Chromosom ist dafür verantwortlich?
- Wissenschaftler glauben, dass der siebzehnte. Hier befindet sich das 5-HTTLPR-Gen. Es ist verantwortlich für die Abgabe von Serotonin an Nervenzellen.
Das Hormon der Freude?
- Ganz recht. Dieser Anbieter von guter Laune hilft den Zellen, miteinander zu kommunizieren, und stellt die normale Funktion des gesamten Nervensystems sicher. Und sein Mangel treibt einen Menschen leider in Melancholie und Niedergeschlagenheit, lässt uns traurig auf die Welt schauen, um unser unglückliches Schicksal trauern und alle und alles schelten.
Stimmen andere Wissenschaftler den Schlussfolgerungen von Lubomirsky und Sheldon zu?
- Ziemlich. Darüber hinaus haben sich britische Wissenschaftler, die an den Schlussfolgerungen ihrer amerikanischen Kollegen interessiert waren, die Mühe gemacht, den genetischen Code von 2000 Menschen zu analysieren. Die Ergebnisse waren sehr interessant. Es stellte sich heraus, dass das 5-HTTLPR-Gen, das wir von unseren Eltern erben, mehrere Varianten (Allele) aufweist. Man bekommt den kurzen vom Vater - den kurzen von der Mutter. Für andere ist es lange vom Vater - lange von der Mutter. Der dritte ist der lange von der Mutter - der kurze vom Vater oder umgekehrt.
Und was bedeutet das? Was beeinflussen diese Allele?
- Unser Gefühl von Glück oder Unglück! 40% der Menschen mit langen Allelen waren mit ihrem Leben vollkommen zufrieden, weitere 30% waren einfach glücklich. Insgesamt - 70%. Unter den Besitzern kurzer Allele waren jedoch nur 15% der Menschen mit ihrer Position zufrieden.
Es sind also die langen Allele, die uns glücklich machen?
- Das kannst du sagen. Es ist nur so, dass verschiedene Allele eines Gens mit unterschiedlichen Stärken arbeiten. Wenn das Allel lang ist, arbeitet das Gen härter, liefert mehr Serotonin und macht uns glücklicher.
Es stellt sich heraus, dass eine Person, die eine kurze Kombination geerbt hat, sein ganzes Leben lang unglücklich sein wird?
- Sie vergessen, dass das Glücksgen nur 50% unserer emotionalen Stimmung beeinflusst. Den Rest bilden wir uns unter dem Einfluss eines gelebten Lebens. Mehr als einmal musste ich Menschen beobachten, die die Natur mit einem eher düsteren Charakter ausgestattet hat. Aber sie arbeiteten an sich selbst und wurden nach 10-15 Jahren zu echten lustigen Kerlen und Optimisten. Warum bin ich? Außerdem kann jeder von uns seine Stimmung kontrollieren. Auch wenn Mama und Papa Sie nicht mit der gewünschten Genkombination ausgestattet haben, verzweifeln Sie nicht, sondern arbeiten Sie an sich.
Und wie? Was kann getan werden, wenn sich eine Person unglücklich fühlt, wenn sie mit Allelen Pech hat?
- Zuerst müssen Sie verstehen, welche Ereignisse oder Phänomene Sie glücklich machen und wie oft sie in Ihrem Leben auftreten. Schließlich sind Gene und die von ihnen produzierten Wirkstoffe (einschließlich Serotonin) für die Häufigkeit glücklicher Momente verantwortlich. Sie helfen Ihnen, die Welt mit Optimismus zu betrachten, selbst wenn kleinere Probleme auftreten. Stellen Sie sich eine Situation vor - ein junges Mädchen wurde von einem Mann verlassen. Wie wird die junge Dame, die die langen Allele des glücklichen Gens erhalten hat, darauf reagieren? Sie wird ein wenig traurig sein, dann geht sie mit ihren Freunden in den Club, hat Spaß von Herzen, trinkt Champagner und sagt: „Hurra, ich bin frei. Dies bedeutet, dass sie offen für neue Bekanntschaften ist. Ich werde einen besseren und zuverlässigeren Mann finden."
Anscheinend wird eine junge Frau mit kurzen Allelen zwei Wochen lang in eine Depression stürzen. Wirst du stundenlang auf der Couch liegen, weinen und dich selbst bemitleiden?
- So ist das. Und das ist der beste Fall. Schließlich neigen Menschen, deren Körper nicht genug Serotonin produzieren, dazu, die geringste Niederlage als Misserfolg ihres gesamten Lebens wahrzunehmen. Sie haben keine Stressresistenz und empfinden Erfolge und kleine Freuden als Unfall, weshalb Siege sie nur für kurze Zeit aufmuntern. Deshalb sind sie anfälliger für Depressionen sowie für alle Arten von Sucht - Alkoholismus, Shopaholismus, Spielsucht, Drogenabhängigkeit. In diesen Ersatzstoffen für das Glück suchen sie die Erlösung von all ihren Problemen.
Welchen Rat würden Sie diesen Leuten geben?
- Die meisten Ratschläge sind so alt wie die Welt: Lassen Sie sich morgens lächeln, nach einer Weile wird es zur Gewohnheit. Stellen Sie sich auf Optimismus ein, denken Sie öfter an das Gute, schätzen Sie, was Sie haben, vergleichen Sie sich nicht mit anderen, beneiden Sie nicht. Ziele setzen und erreichen. Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Hobbys und lassen Sie sich verwöhnen.
Sergey BORODIN
Zwillinge nehmen in 99% der Fälle die Welt auf die gleiche Weise wahr und sind gleichermaßen glücklich oder umgekehrt unglücklich. Bei Zwillingen, die im Gegensatz zu Zwillingen einen anderen Chromosomensatz haben, wird dieses Muster jedoch nicht beobachtet. Jeder von ihnen ist auf seine Weise glücklich.
Das Glücksniveau, sagen Wissenschaftler, hängt nicht nur von den Genen ab, sondern auch vom Alter. Seltsamerweise ist er umso glücklicher, je älter ein Mensch ist. Mit 40 Jahren sind Männer und Frauen am wenigsten glücklich. Die Lebenszufriedenheit steigt im Alter von 46 Jahren und erreicht ihren Höhepunkt im Alter von 70 Jahren. Und das glücklichste Alter ist 74.
