Ökologie des Bewusstseins: Leben. Überzeugungen machen dich zu dem, was du bist. Das heißt, das meiste, was Sie über Ihre bewusste Persönlichkeit wahrnehmen, ist in Gefahr, wenn es irgendwann in Frage gestellt wird.
Bo Lotto, Neurowissenschaftler und Professor an der University of London, erforscht seit über 25 Jahren das menschliche Verhalten und die Wahrnehmung der Realität. In seinem Buch "Refraction" spricht Lotto darüber, warum wir die Realität nicht so wahrnehmen, wie sie ist, und wie dies zur Entwicklung von Kreativität führen kann und dazu beiträgt, Arbeit, Liebe, Spiel, Beziehungen zu Verwandten und andere wichtige Dinge neu zu betrachten Ereignisse unseres Lebens.
Überzeugungen machen dich zu dem, was du bist
Das Leben ist eine ziemlich häufige Sache, obwohl es, wie wir alle wissen, nicht einfach ist. In jedem Moment trifft das Gehirn (wie auch das Gehirn einer anderen Kreatur) nur eine Entscheidung: auf etwas oder von etwas zuzugehen.
Die Reaktion, die wir (oder sie) wählen, basiert auf Überzeugungen, die in unserer Geschichte verwurzelt sind, genau wie dieser Frosch im Video (Dies ist ein beliebtes YouTube-Video, in dem ein hungriger Frosch auf einen Smartphone-Bildschirm springt und versucht, "digitale" Ameisen zu lecken. basierend auf ihren bisherigen Erfahrungen).
Somit sind alle Empfindungen und Handlungen nur ein direkter Ausdruck dessen, was uns in der Vergangenheit nützlich war. Wie unterscheidet sich unser Gehirn jedoch vom Gehirn eines Frosches, muss es doch irgendwie anders sein? Was macht es großartig?
Werbevideo:
Die Struktur der Täuschung
Wie Sie wissen, ist "Realität" für das Gehirn ein viel umfassenderes Konzept als unsere engen Vorstellungen darüber. Wir sind es gewohnt zu denken, dass körperliche Erfahrung real und fiktiv unwirklich ist. Aber für das Gehirn gibt es fast keinen Unterschied - sich visuelle Bilder vorzustellen oder sie zu sehen.
Gleichzeitig sind Wahnvorstellungen wie die Fähigkeit, zu sehen oder sich vorzustellen, was wir im Moment in der physischen Welt nicht beobachten, ein wichtiges Werkzeug unseres Bewusstseins. Mit ihrer Hilfe schaffen wir neue und aussagekräftige Wahrnehmungsbilder, die es uns ermöglichen, das Gehirn, das Handeln von innen und (in Zukunft) die Wahrnehmung selbst zu verändern.
Aber wenn das menschliche Gehirn die physische Verkörperung der gesamten Geschichte von Versuch und Irrtum ist - von der Evolution bis zum Lernen - und jede Wahrnehmungsreaktion reflexiv ist, wie kann der Mensch (selbst der am meisten getäuschte) die Wahrnehmung verändern? Schließlich sind wir uns alle bewusst, dass die Vergangenheit hartnäckig nicht bereit ist, sich zu ändern. Was bereits passiert ist, ist passiert.
Wenn es jedoch um die innere Arbeit des Gehirns geht, ist hier nicht alles einfach, denn wir erinnern uns, wie Sie wissen, nie daran, was tatsächlich passiert ist, geschweige denn an die Zeit, als es passiert ist.
„Du änderst, was du wahrnimmst. Mit anderen Worten, da sich das Gehirn im Verlauf der Evolution nicht an die Realität angepasst hat, haben Sie die völlige Freiheit zu wählen, was Sie sehen möchten."
Das Gehirn trägt in die Zukunft nicht die tatsächliche Vergangenheit … und schon gar nicht die verlässliche Realität.
Basierend auf der Geschichte der Wahrnehmung der Realität baut das Gehirn Grundüberzeugungen auf, die sich in seiner funktionalen Architektur manifestieren und durch die wir den gegenwärtigen Moment wahrnehmen.
Diese Überzeugungen bestimmen, was wir denken und tun, und helfen vorherzusagen, wie wir vorgehen sollen. Es ist wichtig, das Gegenteil zu beachten: Sie bestimmen auch, was wir nicht denken oder tun. Unabhängig von einer bestimmten Situation können Überzeugungen nicht gut oder schlecht sein. Es sind nur wir selbst … alle zusammen und jeder für sich.
Auswirkungen der Evolution
Wir sind sehr glücklich, dass das Gehirn im Verlauf der Evolution gelernt hat, Überzeugungen zu schaffen, während der Großteil davon der Luft zu entsprechen scheint, die wir atmen - unsichtbar. Wenn Sie sich auf einen Stuhl setzen, sind Sie sicher, dass er - und normalerweise auch - nicht unter Ihnen kaputt geht.
Jedes Mal, wenn Sie einen Schritt machen, wissen Sie sicher, dass die Erde nicht unter Ihren Füßen hervorkommt. der Fuß wird nicht auftauchen; dass Sie Ihren Fuß weit genug nach vorne gestellt und das Gewicht für die nächste Bewegung korrekt neu verteilt haben (da das Gehen schließlich ein kontinuierlicher Prozess des Fallens ist). Dies sind inhärente Überzeugungen.
Und wenn Sie ständig nachdenken mussten - wie man geht, wie man atmet? Oder denken Sie an all die anderen äußerst nützlichen Dinge, die unbewusst getan werden und die Ihr Gehirn ohne Anstrengung tut. Die Chancen stehen gut, dass Sie sich nicht rühren würden.
Höhenangst
Durch diese Erfahrung erwirbt das Gehirn so viele Überzeugungen wie möglich, in der Hoffnung, Gesetze zu finden, die in verschiedenen Situationen angewendet werden können (wie Theoreme in der Physik). Zum Beispiel Höhenangst. Seltsamerweise scheinen wir nicht mit dieser Angst und dem Wissen darüber geboren zu sein, warum es gefährlich ist. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit "Visual Reset" hat gezeigt, dass kleine Kinder Höhen meiden, aber nicht automatisch Angst zeigen. Die Zeit vergeht jedoch, die Entwicklung geht weiter: Wir fallen von der oberen Ebene des Bettes und schlagen schmerzhaft zu; Eltern schreien, dass wir uns der Klippe nicht nähern - so werden Lebenserfahrungen gesammelt.
Dank dessen wird eine Hierarchie von Überzeugungen in uns eingeführt, die es uns letztendlich ermöglicht, die Gefahr von Höhen zu berücksichtigen. Unabhängig von den Gründen für unsere Vorsicht entsteht ein sehr nützlicher Glaube, mit dem wir uns selbst schützen. Darin liegt der gesunde Menschenverstand, aber von Anfang an gab es kein solches Vertrauen in unseren Kopf. Andere Grundüberzeugungen, die das Verhalten beeinflussen - es gibt Tausende von ihnen -, sind kein physisches, sondern ein soziales Überleben, und dennoch sind sie auch ganz natürlich.
Was Sie jetzt erleben oder erleben, ist nur ein stetiges Muster elektrischer Aktivität, das durch das Gehirn übertragen wird. es ist eine nicht-romantische Sicht der Wahrnehmung, aber ziemlich genau. Im Laufe des Lebens werden elektrische Schaltkreise, die als Reaktion auf Reize im Kopf erzeugt werden, immer "stabiler", und in der Physik wird dies als Attraktor bezeichnet.
Dünen in einer Wüste oder ein Whirlpool in einem Fluss sind Beispiele für Attraktoren, sogar unsere Galaxie ist ein Attraktor. Alle von ihnen sind stabile Muster, die sich durch die langfristige Interaktion vieler einzelner Elemente entwickelt haben. In diesem Sinne haben sie ihren eigenen stabilen Energiezustand oder Moment (in dem es schwierig ist, sie zu bewegen), der sich als der natürlichste herausstellt, um in ihm weiter zu existieren (obwohl der Zustand des Gehirns von Kindern nicht so stabil ist wie der von Erwachsenen). Die Aufgabe der Evolution besteht darin, bestimmte Attraktoren auszuwählen, genauer gesagt eine Folge der nützlichsten Attraktoren.
Autobahnen der Überzeugung
Elektrische Schaltkreise werden durch neuronale Pfade erzeugt, die verschiedene Bereiche des Gehirns verbinden. Diese Infrastruktur von Verbindungen ist wie eine stark verschlungene und riesige Autobahn.
Die geschaffenen Systeme erhöhen die Wahrscheinlichkeit einiger Maßnahmen und verringern andere. Studien haben gezeigt, dass je mehr solche Kommunikationen vorhanden sind, desto vielfältiger und komplexer die Überzeugungen sind (zum Beispiel das stabilere Vokabular und Gedächtnis). Gleichzeitig ist die Anzahl der während des Lebens empfangenen und verwendeten neuroelektrischen Impulse trotz der Fülle von Verbindungen im Gehirn und ihrer Bedeutung für die Wahrnehmung sehr gering. Dies liegt daran, dass ihr Potenzial tatsächlich nahezu unbegrenzt ist.
Überzeugungen machen dich zu dem, was du bist. Das heißt, das meiste, was Sie über Ihre bewusste Persönlichkeit wahrnehmen, ist in Gefahr, wenn es irgendwann in Frage gestellt wird. Der Prozess der Entstehung von Anomalien im Gehirn, die uns so formen, wie wir sind, macht uns auch zu den einzigartigen Menschen, die die Welt so sehr braucht.
„Wie nutzt man mentale Bilder, um die kreative Wahrnehmung zu entwickeln? Die Antwort läuft wiederum auf den praktischen Nutzen hinaus, den das Gehirn speichert, und darauf, wie die von uns wahrgenommenen Daten unsere Sicht auf die zukünftige Welt bestimmen. Die unveränderliche Wahrheit über die Wahrnehmung, die ich zuvor erklärt habe, hat sich nicht geändert: Wir sehen nicht die Realität, sondern nur das, was in der Vergangenheit nützlich war.
Aber hier ist die täuschende Natur des Gehirns: Die vergangenen Erfahrungen, die bestimmen, wie wir sehen, umfassen nicht nur reale, sondern auch imaginäre Empfindungen. Wenn ja, können Sie beeinflussen, was Sie sehen, indem Sie darüber nachdenken. Die Verbindung zwischen wahren und imaginären Empfindungen besteht darin, dass das, was wir jetzt betrachten, die Geschichte dessen darstellt, was wir zuvor gesehen haben - in der Imagination oder nicht (obwohl nicht alle das gleiche Gewicht haben). Deshalb erleben wir nicht nur, was wir fühlen, sondern schaffen auch unsere Empfindungen!"
Bo Lotto, aus dem Buch "Refraction"
