Warum ist alles so unfair? Ein halbes Leben lang ist ein Mensch gezwungen, ums Überleben zu kämpfen: sich selbst zu suchen, einen Platz in der Sonne zu gewinnen, sich um sein tägliches Brot zu kümmern. Und als es endlich Gelegenheit gibt, Luft zu holen, stellen wir fest, dass der Sonnenuntergang bereits nah ist. Ist es unvernünftig?
Nur das Gegenteil. Das Leben auf der Erde unterliegt der Logik und strengen Gesetzen. Aber manchmal widersprechen diese Gesetze unseren Interessen. Überzeugen Sie sich selbst: Was ist für die Natur wichtiger - um das Leben einer bestimmten Ameise zu bewahren oder - für die gesamte Ameisengemeinschaft? Natürlich der zweite. Und wenn ein Individuum die Existenz der gesamten Spezies gefährdet, muss es zweifellos geopfert werden.
Aber was kann friedliche ältere Ameisen oder beispielsweise Schmetterlinge verhindern? Tatsache ist, dass sich im Laufe der Zeit für jede irdische Kreatur das im Genom aufgezeichnete Lebensprogramm ändert. Dies ist auf eine Fehlfunktion bei der Zellteilung zurückzuführen: Je länger Sie leben, desto häufiger treten solche Fehler auf. Früher oder später wird sich das genetische Programm so sehr ändern, dass es gefährlich ist, es zu erben. Da die Natur potenzielle "Schädlinge" isoliert, haben Sie es erraten.
Ruhe, NUR Ruhe
Für einen normalen Menschen, der sich hauptsächlich mit seinem eigenen Schicksal und erst dann mit dem Schicksal des gesamten menschlichen Stammes befasst, wird diese „genial einfache“Lösung des Problems höchstwahrscheinlich blasphemisch erscheinen. Leider wurden moralische und ethische Gesetze nur für Homo Sapiens geschrieben. Die Welt um uns herum hat, wie wir bereits gesagt haben, ihre eigenen Spielregeln, und wir können sie nicht ändern (natürlich gab es Versuche, aber sie endeten sehr schlecht). Wenn Sie also Ihr Leben verlängern wollen, müssen Sie lernen, nach den Gesetzen der Natur zu leben.
Zuallererst muss man verstehen: Was ist der Grund für das Altern, was bewirkt, dass sich die Zelle verändert und altersschwach wird? Strahlung, Umweltverschmutzung, Alkohol, Drogen und alle Arten von Maßnahmen mit dem Präfix "over-" wirken sich nicht optimal auf unsere Gesundheit und damit auf die Lebenserwartung aus. Und doch würde ich an erster Stelle unter den negativen Faktoren Stress setzen, eine Verletzung des psycho-emotionalen Gleichgewichts.
Professor Gundarev führt in diesem Zusammenhang eine interessante Tatsache an. Zu Beginn des Zweiten Weltkriegs hat sich die Sterblichkeitsrate der Zivilbevölkerung im Vergleich zur Vorkriegszeit vervierfacht. Und 1943 starben Menschen nur doppelt so oft wie in Friedenszeiten. Wie Sie wissen, hatten unsere Großeltern 1943 nach der Schlacht von Stalingrad eine echte Hoffnung auf einen Sieg. Die Menschen wurden munter - und ein leidenschaftlicher Wunsch zu leben wurde geboren.
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WENN JUNGE WISSEN WÜRDEN, WENN EIN ALTES ALTER KÖNNTE …
Was passiert also: Es reicht aus, die Stadt mit ihren Abgasen und ihrem täglichen Stress zu verlassen oder sich in einer Druckkammer wie Michael Jackson niederzulassen, und das Leben wird lang, lang sein? So einfach ist das nicht.
Es stellt sich heraus, dass in "moderaten Dosen" Schicksalsschläge besonders in der Jugend nützlich sind. Denn nur wenn Sie Schwierigkeiten überwinden und ums Überleben kämpfen, können Sie lernen, Ihre Rechte zu verteidigen, den Siegeswillen, den Mut, die Entschlossenheit und die Ausdauer zu pflegen. Diese "Schule des Lebens" ist für jeden von uns notwendig. Darüber hinaus ist es für die Natur selbst von Vorteil: Starke Individuen geben ihre Eigenschaften an ihre Nachkommen weiter, und letztendlich nimmt die Vitalität der Artengemeinschaft, in unserem Fall der gesamten Menschheit, zu.
Aber im Erwachsenenalter, wenn der verhärtete und selbstbehauptete Organismus die Ordnung bereits satt hat, sollte eine Person (wie jedes Lebewesen) ein ruhiges und gemessenes Leben führen. Dies ist natürlich nicht immer möglich. Manchmal, ob es Ihnen gefällt oder nicht, muss man um die Existenz kämpfen. Aber im Alter sind die kleinsten Probleme sehr anstrengend, was bedeutet, dass sie die "X-Stunde" näher bringen.
KULT DES ALTEN ALTERS
Übrigens wurde festgestellt, dass in freier Wildbahn jene Vertreter der Fauna viel länger leben, die der aggressiven Umgebung bis zu ihrem letzten Atemzug nicht widerstehen müssen. Nehmen Sie zum Beispiel Fledermäuse. Sie haben nur wenige Feinde, Nahrung ist leicht zu bekommen und im Winter schlafen sie normalerweise und erholen sich. Es ist nicht verwunderlich, dass ihr Alter viel länger ist als das ihrer "terrestrischen" Verwandten - Wühlmäuse, die ständig besorgt sind, dass jemandes Magen nicht ihre letzte Zuflucht wird.
Diese Formel gilt auch für den Menschen. Die für ihre Langlebigkeit bekannten Völker haben einen Alterskult. Die älteren Menschen hier sind von Sorgfalt und Aufmerksamkeit umgeben, sie hören immer auf ihre Meinung, mit anderen Worten, sie schaffen ein günstiges soziales und psychologisches Umfeld für ältere Menschen. Zum Beispiel sind Abchasen ein typisches langlebiges Volk. Junge Menschen zeichnen sich durch gewalttätige Veranlagung, Iraszibilität und Inkontinenz aus. Die Ältesten, denen jeder im Gegenteil mit unfehlbarem Respekt begegnet, sind stolz auf ihre königliche Ruhe: Kleinigkeiten und Probleme werden als unnötige Irritation empfunden, für die es schade ist, Zeit und Energie zu verschwenden.
Töchter-Mütter
Versuchen wir zusammenzufassen. In der Jugend sollte das Leben in vollem Gange sein, auch über dem Kopf, und im Erwachsenenalter sollten Sie sich in vier Wände oder sechshundert Quadratmeter einschließen, Möwen trinken und die Klassiker lesen. Aus Sicht der Natur jedoch sehr schön, völlig unvernünftig. Sie kümmert sich nicht um Ihre vergangenen Erfolge. Es ist wichtig, wie Sie jetzt nützlich sein können.
Die Gesetze der Evolution sind so, dass nur ein junger Mensch, der in der Lage ist, gesunde Nachkommen zu zeugen, das Existenzrecht hat. Wenn die Geburtenzeit endet, müssen Sie Speicherplatz freigeben. Nur diejenigen Arten, deren Junge hilflos geboren wurden und viele Jahre Pflege benötigen, dürfen länger leben.
Und hier haben Sie und ich eine hervorragende Gelegenheit, die Natur zu überlisten. Es wurde festgestellt, dass eine Person, die elterliche Gefühle für irgendjemanden ausdrückt - nicht unbedingt für ihre eigenen Kinder, einen Welpen, einen Kanarienvogel oder sogar einen Kaktus - „adoptiert“werden kann - einen sogenannten „Mutterblock“hat, der es dem Körper nicht erlaubt, das Selbstzerstörungsprogramm einzuschalten …
Laut Statistik haben Frauen eine höhere Lebenserwartung als Männer. Und einer der Gründe für natürliche "Ungerechtigkeit" ist, dass der mütterliche Instinkt im fairen Geschlecht besser entwickelt ist. Sie haben ständig das Bedürfnis, sich um jemanden zu kümmern, sich um die Schwachen und Wehrlosen zu kümmern. Und es spielt keine Rolle, an wen ihre Liebe gerichtet ist - an Kinder, Enkelkinder oder Haustiere. Ihr "interner Zähler" erhält ein Signal: Diese Person wird hier und jetzt gebraucht - und die biologische Uhr verlangsamt sich.
Pass nur auf, dass du keinen Erfolg hast, wie in diesem Witz, wenn eine alte Mutter zu ihrer überalterten Tochter sagt: „Nun, Schatz, du bist bereits Rentner! Jetzt lebe alleine. " Vergessen Sie nicht, dass die Jungen nicht von der Hand geführt werden sollten - sonst ist die Gattung schwach und unrentabel. Möchten Sie erwachsenen Kindern helfen? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit und geben Sie kluge Ratschläge. Mentoring - eine der Formen der elterlichen Liebe - beinhaltet übrigens auch einen "Mutterblock" mit allen sich daraus ergebenden Konsequenzen. Wie Sie sehen können, ist die Formel für die Langlebigkeit nicht so schwierig. Es ist durchaus möglich, einen Kompromiss zwischen evolutionärem Design und Eigennutz zu finden. In der Jugend müssen Sie für sich selbst, Ihre Geliebte, leben, sich um persönliches Wachstum und Entwicklung kümmern, Unebenheiten füllen und lernen, die Schläge des Schicksals zu ertragen. Und in reifen Jahren sollten Sie viel Aufhebens und unnötigen Stress vermeiden und diesen mehr Aufmerksamkeit schenkenWer braucht deine Fürsorge und Liebe.
Natalia ZOTOVA, Psychologin, Biologin
