Wussten Sie, dass Sie in einem Traum mit … sich selbst kommunizieren können?
Fortgeschrittene Träumer haben bemerkt, dass es durch die Bezugnahme auf den Traum als Ganzes und nicht auf einen bestimmten Charakter möglich wird, mit ihrem sogenannten "zweiten Bewusstsein" zu kommunizieren.
In dem Buch Lucid Dreaming: Der Weg zum inneren Selbst nennt der erfahrene Oneuronaut Robert Waggoner das Phänomen der Präsenz des Hintergrundbewusstseins in einem Traum "Bewusstsein hinter dem Bildschirm eines Traums". Oft scheint dieses Bewusstsein weise und sogar allwissend zu sein und kann nützliche Empfehlungen zur Lösung von Lebensproblemen oder Antworten auf Fragen des Träumers geben.
Der Zugang zu einer so großen Wissensquelle ist ein weiterer unbestreitbarer Vorteil des klaren Träumens. Versuchen wir herauszufinden, woher das Hintergrundbewusstsein kommt und wie man Kontakt damit aufnimmt.
Wie man in einem Traum mit seinem "zweiten Bewusstsein" kommuniziert
Glücklicherweise ist die Technik recht einfach.
Wenn Sie das nächste Mal in einem Traum aufwachen, verwenden Sie den Waggoner-Trick und geben Sie Ihrem Unterbewusstsein einen kleinen Test:
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Ignorieren Sie bestimmte Zeichen oder Symbole vollständig
Schreien Sie Ihre Frage in den Raum des Bewusstseins jenseits des Traums
Ja, so einfach ist das. Wirf einfach deinen Kopf zurück und rufe deine Anfrage deutlich "nach nirgendwo".
Sie können jede Frage stellen - und eine Antwort in jeder Form erhalten. Es könnte eine Schrift an der Wand sein, eine Stimme vom Himmel oder eine neue Situation, die sich in Ihrem Traum plötzlich erfüllt.
Manchmal mag die Antwort eine große Überraschung für Sie sein, aber denken Sie daran, dass sie von Ihrem "zweiten Bewusstsein" kommt, das oft viel mehr weiß, als Sie vielleicht denken.
Meine Erfahrung der Interaktion mit dem "zweiten Bewusstsein"
Seit ich diese Methode entdeckt habe, habe ich meinem zweiten Bewusstsein unzählige Fragen gestellt.
Manchmal bekomme ich nicht sofort eine Antwort und muss meine Frage wiederholen (als Bonus vertieft dies mein Bewusstsein noch mehr). Insgesamt ignoriert Sleep meine Anfragen selten vollständig.
Ich habe keine hohen Erwartungen an die Reaktion meines Unterbewusstseins. Ich warte nur ruhig einige Zeit, während mein Traum die Antwort auf meine Anfrage formuliert.
Ich möchte Ihnen einige Beispiele meiner Kommunikation mit meinem Hintergrundbewusstsein mitteilen.
Affenmann
Einmal, als ich in einem Traum aufwachte, ging ich eine vage vertraute englische Straße entlang. Es war überall grau und dunkel, wie im normalen Leben, aber ich wusste, dass ich träumte, und aus diesem Grund fühlte ich mich zum Riechen hingezogen. Ohne weiter darüber nachzudenken, rief ich: "Zeig mir etwas Spaß!"
Das nächste, was ich sah, war ein mehrfarbiger, flauschiger Affe von der Größe eines Erwachsenen, der mit einem leichten, anmutigen Gang auf mich zukam. (Es sieht so aus, als wäre es eine Art entfernter Verwandter von Sally von Monsters, Inc.) Das Fell der Kreatur sah sehr realistisch aus, wie auf dem hochauflösenden Bild. Es ging so sorglos an mir vorbei, als ob es sich nicht um alle weltlichen Angelegenheiten kümmerte.
Dieser seltsame Charakter, der aus dem Nichts kam, war wirklich lustig und ich konnte nicht anders als zu kichern. Es war charmant. Ich wachte auf, überwältigt vom Sinn für Humor meines eigenen Unterbewusstseins.
Innere Gottheit
Ich war von einer herrlichen Landschaft umgeben: wunderschöne Bäume, weite Felder bis zum Horizont. Als ich merkte, dass ich träumte, rief ich: "Zeig mir etwas Erstaunliches!"
Der Himmel leuchtete mit Licht auf und plötzlich erschien ein erstaunlicher orangefarbener Sonnenuntergang darauf. Ich sah eine riesige weibliche Figur in orangefarbenen Kleidern mit langen, welligen braunen Haaren am Himmel erscheinen. Sie schien von innen zu leuchten.
Sie sagte nichts, aber plötzlich überkam mich ein Gefühl von immenser Kraft und Zuversicht. Ich hatte das Gefühl, dass das, was ich am Himmel sehe, eine Projektion von mir selbst oder zumindest eine verallgemeinerte kulturelle Projektion ist, die mich stärker machen kann. Dies war einer der schönsten Momente in meinem Traumleben.
In den obigen Beispielen habe ich einfach meinen Traum gebeten, mir alle möglichen interessanten Dinge zu zeigen. In anderen Fällen stellte ich spezifische Fragen zu meinem persönlichen Leben, wenn ich nicht sicher war, was ich tun sollte (definitiv erhöht die Unterstützung des Unterbewusstseins die getroffenen Entscheidungen).
Unser inneres Selbst ist unter anderem eine unerschöpfliche Quelle kreativer Energie, die einen Traum in eine neue, unerwartete Richtung lenken kann, wie in dieser Geschichte:
Bis zur Unendlichkeit und weiter
Ich bin zu Hause, vor dem Fenster ist Nacht. Ich gehe auf die Straße und ziehe eine Acht in die Luft - ein Symbol der Unendlichkeit.
Sofort schaue ich mich um, bemerke die Sterne am Nachthimmel und die Tatsache, dass die Landschaft um mich herum heller ist, als es zu dieser Tageszeit sein sollte. Ich verkünde feierlich: "Bis ins Unendliche … und darüber hinaus!"
Zuerst passiert nichts … nur ein paar Funken lodern in der Luft auf, als ob in diesem Moment eine Art magischer Motor gestartet wird.
Ich beschließe, es erneut zu versuchen. Dieses Mal zeichne ich Omega als Symbol für absolute Unendlichkeit und wiederhole laut den Satz, den ich zuvor gesagt habe: "Bis unendlich … und darüber hinaus!"
BAM - Millionen weißer Punkte werden mir direkt ins Gesicht geworfen. Ich durchquere den Raum und schwebe durch eine unbeschreibliche Leere, die gleichzeitig voller Sterne und Dunkelheit ist. Die Sterne verschwinden schnell aus meinem Sichtfeld, als rasen sie mit unendlich hoher Geschwindigkeit an mir vorbei. Bald kann ich die Pracht des Geschehens nicht mehr ertragen und aufwachen.
Wie Sie sehen, ist dies nicht nur ein Frage-und-Antwort-Spiel mit Ihrem Traumcharakter. Sie interagieren mit Ihrem inneren Bewusstsein, mit dem verborgenen Regisseur Ihres Traums. Möglicherweise sehen Sie nicht unbedingt eine bestimmte Person, an die Sie sich direkt wenden können (in 9 von 10 Fällen fehlt tatsächlich eine Personifizierung). Trotzdem werden Sie das Gefühl haben, dass hinter allem, was passiert, ein bewusster Anfang steckt, der Ihre träumende Realität bildet. Dies ist ohne Zweifel eines der größten Wunder der Traumwelt.
Was ist dein Selbst in einem klaren Traum?
Robert Waggoner stellte seine eigene Theorie über die Natur dieses mystischen Beobachters auf:
„Zusätzlich zu den intelligenten und bewussten Traumfiguren (die Fragmente des Bewusstseins oder Unterpersönlichkeiten sein können) scheint der Träumer in der Lage zu sein, mit etwas Umfassenderem und Bewussterem in Kontakt zu kommen, das als„ unbewusstes Selbst “bezeichnet werden kann.“inneres Ego "oder" inneres Selbst ".
Achten Sie darauf, wie sich dieser innere Beobachter von gewöhnlichen Charakteren oder Traumobjekten unterscheidet. Er ist der Traum selbst.
Seine Kommunikationen und Visualisierungen, Gedanken und Ideen werden sofort zu einem Baumaterial in der Werkstatt eines Traums, verändern ihn und bringen neue Bilder und Töne in ihn ein. Wenn Sie als Antwort auf eine Frage, die zu einem Traum gestellt wurde, etwas hören, das mit lauter Stimme an Sie gesendet wird, ist dies ein großartiges Signal dafür, dass Sie jetzt wirklich mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren.
Waggoner geht nicht auf seine eigenen Theorien ein - er geht weiter und erklärt, wie sie mit Carl Jungs Überlegungen zum inneren mentalen Bewusstseinssystem in Resonanz stehen:
„… Erfahrene Träumer sprechen über zahlreiche Fälle der Interaktion mit dem inneren Ego, die als verantwortungsbewusster, intelligenter und zielgerichteter Anfang charakterisiert werden können. Die Natur dieser Interaktionen impliziert die Existenz einer unabhängig funktionierenden und wahrnehmenden psychischen Struktur oder eines inneren Selbst, zu dem wir im klaren Träumen Zugang erhalten. Einige Träumer nennen diese Struktur poetischer: "der Schöpfer des Traums".
Die wahrscheinlich größte Offenheit ist die stabile, logische Natur des inneren Beobachters. Im Gegensatz zu Freuds Theorie eines primitiven Unbewussten, das von Instinkten und unterdrückten Emotionen beherrscht wird, scheint "Unterbewusstsein" gesund zu sein und parallel zum Bewusstsein zu funktionieren, einem System, das sich hinter unserem wachen Selbst verbirgt.
Ernest Hilgards Forschungen legen nahe, dass wir den "versteckten Beobachter" auch bei tiefer Hypnose kontaktieren können. Nach einem Gespräch mit dem versteckten Beobachter teilten seine hypnotisierten Testpersonen ihre Eindrücke mit: "Der versteckte Beobachter ist immer auf der Hut, er ist reif, rational und hat Informationen, die wir nicht haben." Andere fügten hinzu: "In diesem Moment wurde er als ein besonderer, allwissender Teil von mir wahrgenommen."
Wenn wir in einem klaren Traum mit einem verborgenen Beobachter sprechen, interagieren wir daher nicht unbedingt mit einem unterdrückten Unbewussten nach Freuds Verständnis - es ist wahrscheinlich, dass wir mit unserem "Bruder in der Vernunft" kommunizieren. Somit führt ein Teil dieses Tandems (unser inneres Selbst) die Verfolgungsfunktion aus, während der andere Teil (unser waches Selbst) dafür verantwortlich ist, Entscheidungen zu treffen und Handlungen auszuführen. Aus diesem Grund können wir manchmal unerwartete Antworten von unserem verborgenen Verstand erhalten: Unser Wachbewusstsein hätte einfach nicht an sie gedacht.
10 Dinge, nach denen Sie sich in einem Traum fragen müssen
Es ist am besten, Ihre Anfragen im Wachzustand zu formulieren, wenn Sie Zeit haben, über das nachzudenken, was Sie wirklich wissen oder träumen möchten.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Fragen jetzt aufzuschreiben, oder merken Sie sie sich zumindest gut, damit sie beim nächsten Mal „zur Hand“sind, wenn Sie darauf aufmerksam werden.
Ich war sehr neugierig, die Meinung eines Experten zu hören, wonach unser zweites Bewusstsein fragen sollte, und kontaktierte Robert Waggoner. Hier ist eine Liste dessen, was er empfiehlt:
1. Zeig mir etwas Spaß!
2. Zeigen Sie mir etwas, das für mich wichtig wäre!
3. Lass mich das Gefühl bedingungsloser Liebe erleben!
4. Lassen Sie mich das Gefühl absoluten Selbstbewusstseins erleben!
5. Zeigen Sie mir diesen Traum so, wie Sie ihn sehen!
6. Lassen Sie meinen Körper sich vollkommen gesund fühlen!
7. Zeigen Sie mir, wie ich anfangen kann, klarer zu träumen!
8. Zeig mir meine erfolgreichste Inkarnation in der Vergangenheit!
9. Lass mich ein Haustier aus meiner Kindheit sehen, _!
10. Zeigen Sie mir den effektivsten Weg, um mein _ Problem zu lösen!
Denken Sie daran, wenn Sie einen bestimmten Charakter in Ihrem Traum nicht direkt ansprechen (der möglicherweise einen Teil Ihrer Psyche darstellt oder ein Element eines Traumprogramms ist), werden die Antworten auf Ihre Fragen direkt von Ihrem inneren Selbst erhalten, was eine wichtige Quelle für intuitive Einsichten ist. …
Darüber hinaus ist dieser Teil des Bewusstseins nicht auf die inneren Kritiker und Skeptiker beschränkt, die durch das Erwachen aktiviert werden. Daher sind in dieser Umgebung die Antworten, die zu Ihnen kommen, mutiger und ehrgeiziger, als Sie in der gewöhnlichen Realität denken könnten.
Und das ist der Hauptgrund, warum ich diese Technik so liebe.
Von Rebecca Turner