Es gibt verschiedene psychologische Tricks, die Ihnen das Leben erleichtern können. Die meisten Leute denken nicht darüber nach, sie gehen einkaufen und erledigen ihre täglichen Routinen. Wir beeilen uns, Ihre Augen für alle Arten von psychologischen Fallen und Möglichkeiten zu öffnen, diese zu überwinden.
Die teuersten Waren im Supermarkt werden auf Augenhöhe platziert
Wenn ein Kunde mit einem Wagen in einem Supermarkt herumläuft, sieht er meistens die teuersten Markenartikel auf Augenhöhe vor sich. Auf diese Weise versuchen Vermarkter, den Käufer zu verführen und ihn dazu zu bringen, mehr Geld auszugeben. Erinnern Sie sich, wie oft Sie geplant hatten, einen Betrag für Einkäufe auszugeben, und am Ende einen völlig anderen ausgegeben haben? Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber die oberen und unteren Regale bieten alternative Angebote zu einem attraktiveren Preis. Hier ist ein weiteres Geheimnis: Eine Kreditkarte gibt den Startschuss für Impulskäufe, und ein fester Geldbetrag in Ihrer Brieftasche bewahrt Sie vor dieser Falle.
Bananen machen Freude
Es ist eine wissenschaftlich belegte Tatsache, dass Bananen zum Frühstück einen Menschen glücklicher machen. Diese tropische gelbe Frucht kann dank ihres hohen Tryptophan-Spiegels, einer Substanz, die im Körper in Serotonin umgewandelt wird, Ihre Stimmung verbessern. Deshalb werden Bananen auch die Früchte des Glücks genannt.
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Wassermelone gilt als natürliches Aphrodisiakum
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Wassermelone die Blutgefäße einer Person genauso beeinflusst wie Medikamente, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Einige Leute wissen, dass süßes Wassermelonenpulpe ein natürliches Aphrodisiakum ist und nutzen diese wunderbare Eigenschaft.
Wie kann man das Brennen einer Kerze verlängern?
Wenn Sie selten Kerzen für einen romantischen Abend oder entspannende Behandlungen verwenden, sind wir sicher, dass die Enttäuschung schuld ist. Vielleicht haben Sie diese Datierungsattribute einmal beleuchtet, aber festgestellt, dass sie schnell genug ausbrennen. Um die Lebensdauer Ihrer Produkte zu verlängern, empfehlen wir Ihnen, den folgenden Trick anzuwenden. Stellen Sie die Kerzen vor einem romantischen Abendessen einige Stunden lang in den Gefrierschrank. Wenn Sie sie anzünden, stellen Sie sicher, dass sie viel länger halten.
Musik verbessert die Effektivität des Krafttrainings
Wissenschaftler haben gezeigt, dass das Hören von Musik das Krafttraining um 15 Prozent verbessert. Bringen Sie Ihren Musik-Player mit Kopfhörern und Ihren Lieblingsliedern ins Fitnessstudio, um Ihren bisherigen Rekord zu brechen und schwerere Gewichte zu heben. Dieser Trick funktioniert auch bei mühsamer körperlicher Arbeit.
Trinken Sie vor dem Training eine Tasse Kaffee
Eine Tasse aromatischen Kaffees vor dem Training ermöglicht es Ihrem Körper, seinen Stoffwechsel zu verbessern, und hilft dabei, mehr Kalorien während des Trainings loszuwerden. Außerdem steigert Koffein das Energieniveau. Dies bedeutet, dass Ihnen das Training leichter erscheint als gewöhnlich.
Vorteile von grünem Tee vor dem Schlafengehen
Wenn Sie möchten, dass Ihr Körper auch im Schlaf effizient Kalorien verbrennt, trinken Sie kurz vor dem Schlafengehen eine Tasse grünen Tee. Dieses Getränk hilft dabei, die Stoffwechselprozesse im Körper zu verbessern und funktioniert wie Kaffee, aber Sie müssen sich keine Sorgen über Schlaflosigkeit machen.
Wenn Sie die Polizei und die Feuerwehr anrufen, geben Sie zuerst Ihre Adresse an
Die Ankunft der Feuerwehr oder der Polizei kann erheblich beschleunigt werden, indem zuerst der Dispatcher über die Adresse und erst dann über die Einzelheiten des Vorfalls informiert wird.
Essen Sie langsam, wenn Sie Gewicht verlieren möchten
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Menschen, die schnell essen, schneller an Übergewicht zunehmen. Aber diejenigen von uns, die es gewohnt sind, langsam zu essen, kennen das Problem der zusätzlichen Pfunde nicht. Nehmen Sie sich also das nächste Mal Zeit, um Ihr gesamtes Mittagessen in wenigen Minuten zu essen. Kauen Sie Ihr Essen gründlich und Sie werden feststellen, dass Sie kleinere Portionen konsumieren.
Laute Musik beruhigt und macht glücklich
Es mag seltsam klingen, aber laute Musik kann Sie entspannen. Es blockiert alle anderen Gedanken und bringt Sie buchstäblich zum Nirvana. Dieser Trick hilft, wenn Sie Ihre Angst loswerden möchten.
Wie kann man Angstzustände lindern?
Hier ist ein weiterer guter Weg, um Angst loszuwerden. Essen Sie eine kleine Handvoll Nüsse oder fettarmen Joghurt, wenn Sie in Panik geraten. Die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Aminosäuren helfen Ihrem Körper, sich zu beruhigen und zu entspannen.
Ein Lächeln wird Ihre Stimmung heben
Wenn Sie sich emotional ausgelaugt fühlen, können Sie sich mit einem breiten, offenen Lächeln künstlich aufheitern. Es mag seltsam klingen, aber das Gehirn reagiert auf die Nachahmung eines lächelnden Menschen genauso, als ob er wirklich Freude empfunden hätte - die Freisetzung von Glückshormonen.
Atemtechnik beim Einschlafen
Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, probieren Sie die Atemtechnik 4-7-9 aus. Atme bis vier durch die Nase ein, bis sieben, halte den Atem an und atme langsam bis neun aus. Nimm mindestens fünf Sätze
Tagesschlaf
Ein Nickerchen während des Tages kann für Sie von Vorteil sein, indem Sie Ihr Gedächtnis verbessern und das Risiko für Herzerkrankungen senken. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit seiner Gesamtdauer: Mehr als 9 Stunden Schlaf pro Tag beeinträchtigen Ihr Immunsystem.
Wenn ich in den Zoo gehe
Wenn Sie die Aufmerksamkeit der Tiere im Zoo auf sich ziehen möchten, tragen Sie dieselbe Farbe wie die Uniform des Personals der Einrichtung. So werden unsere kleineren Brüder freundlicher zu Ihnen.
Inga Kaisina
