Wenn der Wecker klingelt, schalte ich ihn aus, um mich etwas länger hinzulegen. Aber warum wache ich auf, wenn ich nur von einem kurzen Gespräch oder einem Spaziergang träume und merke, dass eine Stunde vergangen ist? Wie konnten sich diese Ereignisse so lange erstrecken? Ist das für alle so?
Wissenschaftler können diese Frage nun beantworten, indem sie diejenigen testen, die ihren Schlaf kontrollieren können. Die Berücksichtigung der Erfahrungen dieser Menschen führt zu interessanten Entdeckungen, wie zum Beispiel der Fähigkeit, sich im Schlaf zu kitzeln.
Die Fähigkeit, sich im Schlaf zu beherrschen, wird seit über hundert Jahren untersucht. Eine der frühesten Schlafstudien wurde im 19. Jahrhundert von dem Franzosen Marcus d'Hervy de Saint-Denis durchgeführt, der entdeckte, dass er seinen Schlaf ab dem 13. Lebensjahr verwalten konnte. Er verbrachte mehrere Jahrzehnte damit, die Aktivität des Gehirns im Schlaf zu untersuchen, wenn eine Person in der Lage ist, ihre eigenen Träume zu lenken.
In seinen Träumen warf er sich zum Beispiel vom Dach eines mehrstöckigen Gebäudes, um zu sehen, ob er von seinem eigenen Tod träumen würde. Aber er konnte den nächsten Traum nicht sehen, bis der vorherige Albtraum vorbei war. Als er bemerkte, dass die Orte und Menschen in seinen Träumen ihm vertraut waren, schlug er vor, dass Träume aus Ausschnitten unserer Erinnerungen bestehen, und dies ist eine ziemlich rationale Erklärung für Träume.
Eine aktuelle Studie von Jennifer Windt von der Universität Güttemberg Mainz in Deutschland zeigt, dass der wesentliche Unterschied zwischen Schlaf und Wachheit gerade in der Fähigkeit liegt, sich selbst zu kontrollieren. Im Wachzustand steuert das Gehirn das menschliche Verhalten. Im Gegenteil, im Traum weiß ein Mensch nicht, was ihn erwartet, und die Situation hängt nicht von seinen Handlungen ab.
Windt bat die Probanden auch, die Helden ihrer Träume einzuladen, sie zu kitzeln. "Und sie haben sich mehrmals geweigert", sagt Windt. "Das bedeutet, dass die Helden unserer Träume, dh die Menschen, von denen wir träumen, ihre eigenen Meinungen und Absichten haben."
Daniel Erlacher von der Universität Bern in der Schweiz hat bewiesen, dass, wenn eine Person von einer Bewegung träumt, dieselben Teile des Gehirns aktiviert werden, die für Körperbewegungen in einem kräftigen Zustand verantwortlich sind.
Werbevideo:
Es gelang ihm auch herauszufinden, dass eine Person im Schlaf viel mehr Zeit mit normalen Aktivitäten verbringt. Jetzt ist klar, warum sich ein kurzer Traum tatsächlich über eine Stunde erstreckt.
