Die Menschen haben versucht, die Bedeutung ihrer Träume zu verstehen, seit die Geschichte aufgezeichnet wurde. Und wahrscheinlich haben unsere Vorfahren dies noch früher getan, daher ist es keineswegs überraschend, dass wir weiterhin unsere Träume lösen, um zumindest etwas zu verstehen.
Einer der bekanntesten Forscher auf diesem Gebiet war Sigmund Freud, aber heute haben Wissenschaftler dank moderner Technologie die Möglichkeit, buchstäblich in das Gehirn zu schauen, um zu sehen, was mit uns passiert, während wir schlafen.
Warum träumen wir?
Im Jahr 2004 konnten Wissenschaftler erklären, woher Träume im Gehirn kommen, indem sie einen Patienten mit Charcot-von-Willebrand-Syndrom untersuchten, einer seltenen Krankheit, die unter anderem zu Schlafstörungen und zum Verlust der Traumfähigkeit führt. Scientific American berichtet, dass die Forscher eine Person finden konnten, die keine schweren Symptome aufweist, aber traumlos bleibt.
Während der Experimente stellte sich heraus, dass das Mädchen einen beschädigten Teil des Gehirns hatte, der mit Emotionen und visuellen Erinnerungen verbunden war. Dies ermöglichte es den Wissenschaftlern anzunehmen, dass dieser bestimmte Bereich des Gehirns mit der Erzeugung oder Übertragung von Träumen verbunden ist.
Medical Daily zitiert Daten aus einer Studie von 2011, in der ein Team italienischer Wissenschaftler elektrische Gehirnwellen gemessen hat, und kam zu dem Schluss, dass der Grund, warum Menschen sich besser an Träume erinnern, die niedrigeren Wellenfrequenzen in den Frontallappen beim Aufwachen sind. Dies deutet darauf hin, dass die Mechanismen zur Erinnerung an Träume und reale Ereignisse nahezu gleich sind.
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Was Träume über uns erzählen können
Traumbücher versuchen oft, Ereignisse oder Bilder zu interpretieren, die wir sehen, aber diese Beschreibungen sind relativ und unwissenschaftlich. Es kann jedoch nicht gesagt werden, dass Träume absolut nichts bedeuten. Schlaf ist ein Indikator dafür, woran eine Person denkt. Eine DreamsCloud-Umfrage ergab, dass Menschen mit höherem Bildungsniveau eher von Arbeit oder schulbezogenen Situationen träumen und außerdem häufig von Arbeitskollegen träumen, im Gegensatz zu weniger gebildeten Menschen.
"Wir träumen von dem, was uns am meisten Sorgen macht", erklärt Dr. Angel Morgan der Huffington Post. Mit anderen Worten, die Träume eines gebildeten Menschen sind komplexer und immer voller Ereignisse, da es wahrscheinlich mehr Probleme in seinem Leben gibt, die gelöst werden müssen.
Einige Forschungsdaten deuten darauf hin, dass Menschen mit klaren Träumen (dh sie verstehen, dass dies ein Traum ist und ihn sogar kontrollieren kann) bei der Lösung alltäglicher Aufgaben effektiver sind.
Laut Live Science können Träume auch über unseren mentalen Zustand sprechen. Forscher des Zentralinstituts für psychische Gesundheit in Deutschland haben gezeigt, dass Menschen, die im Schlaf Mord begehen, im Leben häufiger introvertiert, aber eher aggressiv sind. Business Insider berichtet, dass Menschen, die zu Schizophrenie neigen, in wenigen Worten über ihre Träume sprechen, während Menschen mit bipolarer Störung viel und verwirrt sprechen.
Warum werden Träume gebraucht?
Sigmund Freud argumentierte, dass Träume Manifestationen verdrängter Wünsche sind, und heute vertreten eine Reihe von Experten die gleiche Meinung. Andere schlagen vor, dass Träume überhaupt nicht existieren. Diese Theorie, auch als Aktivierungs- und Synthesehypothese bekannt, schlägt vor, Träume als Gehirnimpulse wahrzunehmen, die zufällige Gedanken und Bilder aus unseren Erinnerungen "ziehen" und die Menschen nach dem Erwachen in den Schlaf einbauen.
Aber die meisten Experten sind sich einig, dass Träume einen Zweck haben und dieser Zweck mit Emotionen zu tun hat. „Träume helfen uns höchstwahrscheinlich dabei, Emotionen zu verarbeiten, indem sie sie kodieren. Was wir in unseren Träumen sehen und erleben, muss nicht real sein, aber die mit diesen Erfahrungen verbundenen Emotionen sind sicherlich real, schreibt Sander van der Linden, Professor an der London School of Economics and Political Science (London) School of Economics and Political Science) in ihrer Kolumne Scientific American.
Einfach ausgedrückt, Träume versuchen, uns von unangenehmen oder unnötigen Emotionen zu befreien, indem sie sie an die Erfahrung im Traum binden. Dadurch wird die Emotion selbst inaktiv und stört uns nicht mehr.
