Bis vor kurzem konnten sich Wissenschaftler und Schriftsteller nicht auf das Thema Tränen einigen. In Henry VI schrieb Shakespeare, dass "Weinen die Macht der Trauer mildert", und der amerikanische Schriftsteller Lemony Snicket sagte, dass jeder weiß, dass eine gute, lange Portion Brüllen oft besser ist, selbst wenn sich die Umstände nicht ein wenig geändert haben. Charles Darwin hingegen glaubte, dass die Produktion von Tränen (dh der Akt des anhaltenden Weinens) nur eine nutzlose Nebenwirkung der Muskeln um die Augen war. Er glaubte, dass sich diese Muskeln von Zeit zu Zeit zusammenziehen sollten, um nicht mit Blut überzulaufen; und die Vertreibung von Tränen war einfach eine unbeabsichtigte Folge dieses evolutionären physiologischen Prozesses.
Er gab auch zu, dass Weinen Babys hilft, die Aufmerksamkeit ihrer Eltern zu erregen.
Wir wissen jetzt, dass Weinen - zumindest wenn Erwachsene weinen - eine komplexe physiologische Reaktion auf eine Art emotionalen Reiz ist. Das auffälligste Merkmal sind natürlich fließende Tränen, aber dazu gehören auch Veränderungen des Gesichtsausdrucks und der Atmungsmuster. Schluchzen bezieht sich zum Beispiel auf das schnelle Ein- und Ausatmen, das oft mit Weinen einhergeht.
Wissenschaftlich gesehen unterscheidet sich dieser Schrei vom Schreien als Reaktion auf einen chemischen Reiz, z. B. das versehentliche Reiben von etwas Scharfem in Ihr Auge. Sogar die Tränen selbst sind anders. 1981 entdeckte der Psychiater William Frey II aus Minnesota, dass Tränen, die durch traurige Filme verursacht werden, mehr Protein enthalten als Tränen, die beim Schneiden von Zwiebeln vergossen werden.
Da wir alle irgendwann einmal ein Comedy-Konzert gehört haben oder der Bräutigam seiner Braut sein Eheversprechen vorliest, sind emotionale Tränen nicht auf Melancholie beschränkt. Und obwohl wir alle wissen, was Weinen und Tränen sind, freudig und traurig, ist es nicht ganz klar, warum Erwachsene weinen.
Eine Idee ist, dass sich das Weinen eines Erwachsenen in seiner sozialen Natur nicht sehr von dem eines Kindes unterscheidet. Mit anderen Worten, vielleicht ist Weinen ein buchstäblicher Aufruf zur Aufmerksamkeit, eine Möglichkeit, die Unterstützung und Hilfe unserer Freunde zu gewinnen, wenn wir sie am dringendsten brauchen. Es ist eine Möglichkeit, unseren inneren emotionalen Zustand zu kommunizieren, wenn wir ihn nicht vollständig artikulieren können.
Während dies einige Formen des Weinens erklären kann, haben viele Forscher herausgefunden, dass Erwachsene oft weinen, wenn sie ganz alleine sind. Tränen können auch als Mittel zur "sekundären Beurteilung" dienen und den Menschen helfen, zu erkennen, wie verärgert sie jetzt sind, um ihre eigenen Gefühle zu verstehen. Diese Idee ist umstritten, aber einige Beweise stützen sie.
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Und dann gibt es das Konzept der Katharsis: Weinen, das emotional stressige Situationen lindert. Nicht nur Shakespeare würde dieser Idee zustimmen, sondern auch der römische Dichter Ovid, der schrieb: "Weinen ist eine Erleichterung, Trauer wird befriedigt und von Tränen mitgerissen." Der griechische Philosoph Aristoteles schrieb, dass das Weinen "den Geist klärt". Als ein Psychologe 1986 in populären amerikanischen Magazinen und Zeitungen recherchierte, stellte er fest, dass 94% der Artikel zum Thema Weinen dazu beitrugen, Stress abzubauen.
Im Jahr 2008 nahmen rund 4.300 junge Menschen aus 30 Ländern an einer Studie teil, die zeigte, dass sich die meisten von ihnen nach dem Weinen geistig und körperlich besser fühlen, wenn auch nicht alle. Einige von ihnen bemerkten nach der Tränensession keine Veränderungen, andere sagten sogar, dass sie sich schlechter fühlten.
Der Unterschied scheint im sozialen Kontext zu liegen: Wenn es einer Person beispielsweise unangenehm ist, in der Öffentlichkeit zu weinen, fühlt sie sich möglicherweise weniger entschlossen als allein oder in Gegenwart eines engen Freundes zu weinen. Die Studie sagt auch, dass Menschen, die versuchen, ihr Weinen zu unterdrücken oder zu verbergen, danach auch ihr Gefühl der Erleichterung verlieren.
Daher macht der Ausdruck „gut weinen“Sinn, aber damit Tränen wirklich wirksam sind, brauchen Sie die richtige soziale Unterstützung. Dies bedeutet letztendlich, dass Erwachsene aus genau den gleichen Gründen wie Babys weinen können: um Hilfe von Freunden und Familie zu suchen.
ILYA KHEL