Und Sie können soziale Isolation mit Hilfe des Gewichtsverlusts loswerden.
„Einsamkeit ist das Los der Starken. Die Schwachen klammern sich immer an die Menge! - pflegte der deutsche Schriftsteller Jean Paul zu sagen, ein sentimentalistischer, etwas romantisierender Singles. Eine Gruppe von Ärzten an der Universität von Cambridge (UK) unter der Leitung von John Perry beschloss jedoch herauszufinden, was Menschen wirklich zur Einsamkeit führt.
"In Großbritannien ist jeder vierte über 65-Jährige sozial isoliert", sagen die Forscher. - Dies ist teilweise auf Lebensumstände oder frühere persönliche Erfahrungen zurückzuführen. Es stellte sich jedoch heraus, dass dies nicht das einzige Problem ist. Die Vorliebe für einen abgeschiedenen Lebensstil ist uns genetisch inhärent.
Wissenschaftler aus Cambridge untersuchten die britische Biobank-Datenbank. Es enthält DNA-Proben und detaillierte medizinische Aufzeichnungen von etwa einer halben Million Einwohnern von Foggy Albion. Perry und Kollegen analysierten die genetischen Informationen von insgesamt 452.302 Personen. Die DNA-Struktur von Personen, die in den Fragebögen ein hohes Maß an sozialer Isolation anzeigten, wurde mit der DNA von Personen verglichen, die sich nicht über den mangelnden Kontakt mit der Außenwelt beschwerten. Ein einsamer Mensch wurde in Betracht gezogen, wenn er allein zu Hause lebte und Freunde und Verwandte ihn seltener als einmal pro Woche besuchten.
Die Forscher fanden 15 genetische Variationen, die einzelnen Menschen gemeinsam waren. Das Paradoxeste ist, dass die Position der "Einsamkeitsgene" auf dem Chromosom mit der Geographie der Gene zusammenfiel, die für die Tendenz der Menschen zu Übergewicht verantwortlich waren! So stellte sich heraus, dass Einsamkeit und Übergewicht eng miteinander verbunden sind.
„Menschliches Verhalten und Gesundheit werden durch das komplexe Zusammenspiel von Genen und Umwelt bestimmt“, sagt John Perry. - Die Erblichkeit von Eltern mit einem solchen Merkmal wie einer Tendenz zur Einsamkeit kann auf 4 bis 5 Prozent geschätzt werden. Aber es ist erstaunlich, dass wir mit einem Schuss zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen können: indem wir Menschen dazu anregen, Übergewicht zu verlieren, und so die Epidemie der Einsamkeit bekämpfen!
In der Zwischenzeit ist bekannt, dass Einsamkeit die Lebenserwartung verkürzt. Die „Ablösung vom Team“in Bezug auf die gesundheitsschädlichen Auswirkungen ist vergleichbar mit dem Rauchen und übertrifft die anerkannten Faktoren einer erhöhten Sterblichkeit wie körperliche Inaktivität und Fettleibigkeit.
Neben dem Gen der Einsamkeit haben Wissenschaftler eine Reihe weiterer Entdeckungen gemacht. Bei der Untersuchung des Grads der Beteiligung einzelner Personen an der sozialen Interaktion stellten die Ärzte fest, dass es Abschnitte des genetischen Codes gibt, die uns dazu ermutigen, regelmäßig die Kneipe (die Wahrscheinlichkeit einer Vererbung beträgt 4%), das Fitnessstudio (3,4%) und die Kirche (4,6%) zu besuchen.
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Es stellt sich die Frage: Lohnt es sich, Ihr Schicksal zu ändern, wenn unsere Gewohnheiten in Genen kodiert sind? Der Einfluss der genetischen Veranlagung überschreitet jedoch in allen Fällen 5 Prozent nicht. In viel größerem Maße wird unser Verhalten von anderen Faktoren bestimmt: Dies ist die Umgebung, in der wir leben, der Einfluss maßgeblicher Menschen und schließlich die Willenskraft! Somit sind wir immer noch die Meister unseres eigenen Schicksals. Und Versuche, ihre Untätigkeit mit dem "schweren Erbe der Vergangenheit" zu rechtfertigen, sind nur erbärmliche Ausreden.
YAROSLAV KOROBATOV