Begeisterte Dampfliebhaber schätzen das Bad wegen seiner wahrhaft heilenden Eigenschaften. Allerdings sind sie auch etwas misstrauisch gegenüber der sogenannten Rauchsauna. Und wie sich herausstellt, vergebens.
Bad in Russland
Ursprünglich nannten die Bewohner des alten Russland das Dampfbad ein Seifenhaus. Das Wort "Bad" tauchte in unserem Alltag erst im XI Jahrhundert auf. Darüber hinaus wird das Bad seit dieser Zeit nicht nur zum Waschen und Waschen, sondern auch zur Behandlung aller Arten von Krankheiten und sogar zur Bekämpfung von Parasiten verwendet.
Um das Wasser zum Waschen warm zu machen, wurden die erhitzten Steine aus dem Ofen genommen und in einen geeigneten Behälter geworfen. Stroh und Zweige von Nadelbäumen wurden auf dem Boden und auf dem Herd ausgebreitet. Dank der Pflanzen auf dem Herd war die Luft im Badehaus mit einem angenehmen und heilenden Aroma gefüllt, und das trockene Gras auf dem Boden verhinderte ein Verrutschen.
Der Rahmen selbst wurde normalerweise so tief wie möglich in den Boden gegraben. Dadurch speichert der Raum die Wärme besser. In jedem russischen Bad dieser Zeit konnte man lange Stangen finden. Kleider wurden an sie gehängt. Während die Besitzer sich wuschen, zerstörte der Rauch, der desinfizierend und bakterizid wirkt, Läuse und andere schädliche Insekten aus ihrer Kleidung. Warum rauchen? Aber weil dann unsere Vorfahren in Bädern dampften, die ausschließlich in Schwarz erhitzt wurden.
Was ist eine Rauchsauna?
Werbevideo:
Um zu verstehen, was ein schwarzes Bad ist und wie es sich von einem normalen Bad unterscheidet, sollten Sie seine Struktur untersuchen. Erstens gibt es in einem solchen Dampfbad kein Rohr, durch das Rauch aus dem Raum entfernt wird. Der Rauch kommt gerade aus dem Ofen, geht durch die Steine und zirkuliert um den Boden, die Decke und die Wände. Deshalb werden alle Innenflächen des Bades schwarz von Ruß. Daher der Name.
Zweitens gibt es im Badehaus in Schwarz im Gegensatz zum "weißen" ungewöhnlich niedrige Türen und Fenster, die manchmal in drei Schichten verglast sind. Dies geschieht, um die Wärme länger im Raum zu halten.
Und drittens wird die Rauchsauna ganz anders beheizt als weiß. Zunächst wird das Bad 3-4 Stunden lang bei fest geschlossenem Fenster und geschlossener Tür erhitzt. Dann nehmen sie die ausgebrannte Glut und Asche heraus und lüften den Raum, um das gefährliche Kohlenmonoxid zu entfernen. Danach werden Fenster und Tür wieder geschlossen, sie warten weitere 1,5 Stunden und gehen erst dann ins Dampfbad.
Die Vorteile einer Rauchsauna
Der Hauptunterschied zwischen einem schwarzen Bad und einem normalen Bad besteht darin, dass die Wärme hier viel länger bleibt und die Hauptwärme am Boden konzentriert ist und nicht bis zur Decke ansteigt. Dadurch werden die Beine ständig aufgewärmt, was sich positiv auf den Körper auswirkt.
Darüber hinaus hat der im Raum angesammelte Rauch desinfizierende Eigenschaften, da er ein natürliches Antiseptikum enthält. Dank dessen ist es fast unmöglich, sich in der Rauchsauna mit Pilzen oder anderen Infektionen zu infizieren.
Darüber hinaus neutralisiert der Rauch alle unangenehmen Gerüche vollständig, und beim Verbrennen setzen Holzscheite Substanzen frei, die für den Körper nützlich sind. Deshalb ist das Badehaus von innen immer ohne zusätzliche Mittel wie ätherische Öle oder Kräutertees mit Aromen gefüllt. Daher ist das Waschen in einer Rauchsauna nicht nur nützlich, sondern auch angenehm.
Julia Popova
