Was wäre, wenn Sie einschlafen und einen Traum hätten, und wenn Sie in diesem Traum in den Himmel fliegen und dort eine schöne überirdische Blume pflücken würden, und als Sie aufwachten, war diese Blume in Ihrer Hand? Und was jetzt?
In diesem Artikel möchte ich Ihnen von einem bekannten und angesehenen Mann auf der ganzen Welt erzählen, der sein ganzes Leben der Erforschung des Phänomens des klaren Träumens gewidmet hat - Professor Stephen LaBerge.
Als sich der junge Enthusiast Stephen LaBerge Ende der 70er Jahre die Aufgabe stellte, die Realität klarer Träume zu beweisen, sah es von Seiten der wissenschaftlichen Welt völlig hoffnungslos aus. Tatsache ist, dass sich alle Experten auf dem Gebiet des Schlafes einig waren, dass ein solcher Zustand unmöglich ist, da er viele wissenschaftliche Postulate dieser Zeit in Frage stellt. Dies störte Stephen jedoch nicht im geringsten. Schließlich war er mit dem Phänomen nicht durch Hörensagen oder Bücher vertraut, sondern aus eigener Erfahrung.
Trotzdem war ein Beweis erforderlich. LaBerge und seine Kollegen kamen zu dem Schluss, dass es notwendig ist, einen Weg zu finden, um das Signal direkt aus dem Schlafzustand zu senden. Und dann erinnerte sich LaBerge an die äußerst merkwürdige Erfahrung eines der Pioniere der Schlaf- und Traumforschung, William Dement. Das Subjekt machte mehrere Dutzend gemessene Augenbewegungen links und rechts, während es sich in der REM-Schlafphase befand (die sogenannte "schnelle Augenbewegungsphase"). Als er aufwachte, sagte er, er habe in einem Traum eine Partie Tischtennis gesehen. So entstand die Theorie, dass die Bewegungen der Augäpfel des Träumers während der schnellen Phase Positionen einnehmen können, die der Handlung des Traums entsprechen.
Stephen hatte beträchtliche Erfahrung mit klarem Träumen und wusste sehr gut, dass eine Person im träumenden Körper auch Augen hat, mit denen sie in jede Richtung schauen kann. Das einzige, was noch zu tun war, war, eine Gruppe von Menschen zu rekrutieren, die in der Lage sind, in einen klaren Traum einzutreten, einen Enzephalographen mit ihnen zu verbinden und ein konditioniertes Signal zu erhalten, wenn sich die Probanden im klaren Schlaf befinden.
Die Ergebnisse übertrafen alle Erwartungen. Aus einer unbestätigten Theorie heraus konnte Stephens Team die Augensignaltechnik zu einer selbstbewussten Methodik entwickeln, die nicht zu ignorieren war. Die wissenschaftliche Gemeinschaft war gezwungen, die Existenz des Phänomens zuzugeben. Die Augensignalisierung hat eine deutliche Wechselwirkung zwischen der Änderung der Blickrichtung im träumenden Körper und der Bewegung der physischen Augen unter geschlossenen Augenlidern gezeigt.
Aufgrund dieser Tatsache stellte LaBerge die Frage: Können unsere Handlungen in einem Traum den Körper direkt beeinflussen? Wieder eine Reihe verzweifelter Experimente am Stanford Sleep Institute. Die Probanden mussten in einem klaren Traum den Atem anhalten, und Stephens Team analysierte sorgfältig die geringsten Veränderungen in den physiologischen Prozessen der Probanden und zeichnete sie auf.
Es war eine Sensation! Es stellte sich heraus, dass das Anhalten des Atems direkt zu ähnlichen Veränderungen in der Physiologie führt.
Werbevideo:
Die Forscher gingen noch weiter. Es ist bekannt, dass Menschen beim Singen die rechte und beim Zählen die linke Hemisphäre benutzen. Beim Übergang vom Singen zum Zählen haben Veränderungen der Gehirnaktivität spezifische Rhythmen. In einem klaren Traum wurden die Probanden beauftragt, sofort zu singen und zu zählen. Im Wachzustand und im klaren Traum waren die Prozesse im Gehirn identisch!
Im Verlauf der Experimente wurde auch bestätigt, dass, wenn eine Person in einem klaren Traum läuft, dies die entsprechenden Prozesse und Veränderungen in ihrem physischen Körper verursacht. Diese Tatsache gab Impulse für die Entwicklung der wichtigsten angewandten Anwendung des luziden Träumens - der Selbstmedikation. Indem wir unseren träumenden Körper positiv beeinflussen, können wir selbständig echte physiologische Beschwerden heilen.
Im Verlauf der Experimente des Teams von Stephen LaBerge wurde festgestellt, dass die Signale, die die Probanden aus dem Traum gaben, immer während der REM-Phase auftraten, während während der langsamen Schlafphasen die Gehirnaktivität minimiert wurde. Bis zum 20. Jahrhundert glaubten Wissenschaftler, dass Schlaf einfach eine einheitliche Trennung von der Außenwelt war, während der menschliche Körper ruhte. Zum Zeitpunkt der Arbeit der Laberge-Forschungsgruppe war bereits bekannt, dass der Schlaf in zwei Hauptgruppen unterteilt ist. Dies ist die Phase des langsamen Schlafes und die Phase des REM-Schlafes. Langsamer Schlaf ist gekennzeichnet durch tiefes und langsames Atmen, kombiniert mit fast keiner Gehirnaktivität. Gleichzeitig werden Wachstumshormone im Körper ausgeschieden, die die Erholungsprozesse stimulieren, und der Stoffwechsel wird minimiert. Wenn Sie eine Person in dieser Zeit wecken, ist sie völlig desorientiert. Der Übergang zum vollen Wachzustand wird mit Mühe schwierig sein.
Die langsame Schlafphase ist wiederum in drei weitere Phasen unterteilt. Der erste ist ein Übergangszustand zwischen passiver Wachsamkeit und beginnendem Schlaf. Die Augäpfel der schlafenden Person drehen sich langsam und es gibt fragmentarische Visionen, die als "hypnagogische Bilder" bezeichnet werden. In der Regel ist die erste Stufe vorübergehender Natur, und der Schläfer geht fast sofort in die zweite Stufe des langsamen Wellenschlafes über. Sie ist ein völlig unbewusster Zustand. Die Gehirnaktivität ist völlig einzigartig. Theoretisch kann der Schläfer fragmentarische Bilder beobachten, aber es ist unwahrscheinlich, dass er sich an sie erinnert. Die zweite Stufe heißt "Schlafspindel" oder "K-Komplexe" und dauert etwa 30 Minuten. Dann kommt die dritte Stufe der langsamen Schlafphase. Es heißt "Delta Sleep" und ist die tiefste Stufe. Der Enzephalograph zeichnet ausgeprägte langsame Wellen auf, und Schläfer haben in dieser Zeit keine Träume.
Die schnelle Phase (REM-Phase), vor deren Hintergrund wir, wie Stephen LaBerge herausfand, in einen klaren Traum eintreten können, ist vor allem dadurch gekennzeichnet, dass das Gehirn dieselbe Energiemenge verbraucht wie im Wachzustand. Der Schläfer sieht lebhafte Träume, und die Augäpfel bewegen sich in diesem Moment schnell unter den geschlossenen Augenlidern. Das Atmen während dieser Schlafphase ist zeitweise und häufig. Der Körper zum Zeitpunkt der REM-Phase ist durch "Schlaflähmung" blockiert, deren Art ich in früheren Artikeln erwähnt habe.
Stephen LaBerge erfand auch ein spezielles Maskengerät, um in das klare Träumen einzutreten. Es basiert auf der Idee, mithilfe von Sensoren, die den Moment der REM-Phase erfassen, Signale an den Schwellenwert zu senden. Wenn die Intensität der Augenbewegung beginnt, den im Programm des Geräts festgelegten Anzeigen zu entsprechen, beginnt der Schläfer, ein Licht- und / oder Tonsignal zu empfangen. Da eine Person keine Zeit hat, vollständig aufzuwachen, erinnert sie sich in einem Traum daran, dass sie auf ein konditioniertes Signal vom Gerät gewartet hat, und erkennt, dass das, was um sie herum geschieht, ein Traum ist. Nachdem er erkannt hat, kann er in der grenzenlosen und mehrdimensionalen Welt der klaren Träume, in der er selbst Regisseur, Dekorateur und Hauptfigur einer anderen Realität ist, tun, was er will.
Derzeit arbeitet Professor Stephen LaBerge so gut er kann am Institut für luzides Träumen, das er 1987 in Stanford gegründet hat. Der Beitrag, den dieser herausragende Wissenschaftler zur Erforschung und Entwicklung des Phänomens geleistet hat, ist natürlich kolossal. Stephen LaBerge nimmt zu Recht eine der ersten Positionen in der Liste der Menschen ein, die ihr ganzes Leben dem Thema des klaren Träumens gewidmet haben.
Oleg Belevsky
