„Wenn ich aufwache, merke ich, dass ich mich nicht bewegen kann. Ich versuche etwas zu sagen, aber ich kann nicht. Ich kann sehr deutlich alles hören, was um mich herum geschieht. Manchmal kann ich meine Augen öffnen, um zu sehen, was vor mir passiert. Manchmal habe ich Angst und versuche zu kämpfen, aber es kommt nichts heraus. Ich fange an tiefer zu atmen. Meine Kinder haben gelernt, meinen Zustand am Geräusch meiner Atmung zu erkennen. Sie berühren mich und jetzt kann ich mich bewegen, sprechen, mich umsehen. So beschrieb eine Patientin mit Schlaflähmung, die sie seit ihrer Kindheit verfolgt hatte, ihr Leben.
Die Worte der Frau wurden 1942 von einem M. D. im Journal of Nervous and Mental Disease zitiert. Die Frau war zu diesem Zeitpunkt 69 Jahre alt. Zuerst passierten ihr diese Lähmungsattacken erst nachts, dann tauchten sie nach einem Nickerchen auf. Manchmal passierten sie mehrmals pro Woche, manchmal konnten sie monatelang abwesend sein.
Dämon auf der Brust
Der Fall dieser Dame ist alles andere als einzigartig. Schätzungen zufolge haben ungefähr 8% der menschlichen Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben eine Schlaflähmung erfahren. Eine Störung, bei der eine Person beim Einschlafen oder Aufwachen in den Zustand einer willensschwachen Puppe fällt, die nicht in der Lage ist, Gliedmaßen zu bewegen oder sogar um Hilfe zu bitten, und zumindest ein Geräusch aus der Brust ausstößt. Die Lähmung kann einige Sekunden bis einige Minuten dauern. Es scheint ziemlich viel zu sein, aber während dieser Zeit kann eine Person, die bei Bewusstsein ist, aber nicht in der Lage ist, ihren Körper zu kontrollieren, ziemlich ängstlich werden.
Besonders wenn der nächste Angriff von auditorischen oder audiovisuellen Halluzinationen begleitet wird: Schritte im Raum, Seufzer, Stimmen und Schatten irgendwo in der Peripherie des Sehens. Hinzu kommt ein Gefühl der Schwere auf der Brust, als hätte jemand seine harte und kalte Hand darauf gelegt.
Schlaflähmung ist natürlich keine moderne Erfindung.
Ein gut dokumentierter Fall von Schlaflähmung wurde erstmals in einer medizinischen Abhandlung aus dem 17. Jahrhundert von dem niederländischen Arzt Isbrand van Diemerbreck beschrieben, dessen Patientin eine 50-jährige Frau bei guter Gesundheit war.
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- Wenn sie versuchte zu schlafen, glaubte sie manchmal, dass der Teufel auf ihr lag und sie hielt. Manchmal wurde sie von einem großen Hund oder einem Dieb erstickt, der auf ihrer Brust lag, so dass sie kaum sprechen oder atmen konnte. Und als sie versuchte, sie abzuwerfen, konnte sie ihre Glieder einfach nicht bewegen - der Arzt beschrieb die Geschichte der Frau.
Teufel, Dämonen … Schlaflähmungen können als Vorläufer vieler Kreaturen aus dem dämonischen Pantheon in der Folklore verschiedener Länder bezeichnet werden. Diese Störung wurde in alten Manuskripten berichtet. Sie nannten es zwar anders und verbanden es mit der Welt des Paranormalen.
Die kanadischen Eskimos zum Beispiel betrachteten einen so willensschwachen Zustand an der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit als Tricks von Schamanen, die einer Person die Fähigkeit nahmen, sich zu bewegen. In der japanischen Kultur ist der Täter ein rachsüchtiger Geist, der seine Feinde im Schlaf erwürgt. Auf Nigerianisch ist es eine Dämonin. In der brasilianischen Folklore passt eine Figur namens Pisadeira zur Beschreibung der Schlaflähmung. Dies ist eine alte Frau mit langen Nägeln, die nachts auf Dächern herumstreift und auf der Brust derer reitet, die mit vollem Magen auf dem Rücken schlafen gehen.
In der slawischen Mythologie wird letztere als Mara beschrieben - ein Geist, der schlafende Menschen nachts erwürgt, sich auf sie stützt und schreckliche Träume mit sich bringt. Ähnliche unangenehme paranormale Wesenheiten in den Mythologien anderer europäischer Länder tragen ähnliche Namen. Tatsächlich kann man auch irgendwo in dieser Richtung nach den Ursprüngen des französischen Wortes Albtraum (Cauchemar) und des englischen Alptraums suchen. Kein Wunder, dass die Gemäldeserie "Nightmare" von Henry Fuseli von Geschichten über Geister und Schlaflähmungen inspiriert ist. Aber heute geht es nicht um Etymologie.
Dämonen der Wissenschaft
Wie wir bereits herausgefunden haben, werden übernatürlichen Wesen aus einem bestimmten Grund die Ursachen für Schlaflähmungen vorgeworfen. Visuelle und akustische Halluzinationen, die mit einer Lähmung aller Organe einhergehen, waren der Wissenschaft vor hundert oder zweihundert Jahren schwer zu erklären, als Religion und Zabobons das menschliche Leben beherrschten. Ein verschwommener Bewusstseinszustand an der Grenze zwischen Schlaf und Wachheit kann definitiv Dämonen erzeugen, insbesondere wenn eine Person in Panik gerät und die Gründe für ihren hilflosen Zustand nicht versteht.
Aus wissenschaftlicher Sicht werden Halluzinationen, die mit einer Schlaflähmung einhergehen, normalerweise in drei Typen unterteilt: "ungebetener Gast", "ungewöhnliche körperliche Erfahrungen", "Inkubus".
Ein Eindringling zeichnet sich durch ein Gefühl der Angst und unangenehmen Präsenz aus, begleitet von visuellen und akustischen Halluzinationen. Mit "ungewöhnlichen Körpererlebnissen" (vestibulär-motorische Halluzinationen) ist das Gefühl des Schwebens und der Eindruck gemeint, dass der Patient seinen Körper verlassen hat und ihn von der Seite beobachten kann. "Incubus" bezieht sich auf das Gefühl eines auf die Brust drückenden Objekts und Kurzatmigkeit.
Wie wir gesagt haben, ist Schlaflähmung nicht oft ein chronisches Problem. Viel öfter - nur eine Episode im Leben. Eine unangenehme Episode. Bis zu 90% der Anfälle von Schlaflähmung gehen mit unerklärlicher, fast tierischer Angst einher. Dies steht in deutlichem Gegensatz zu Statistiken, die darauf hinweisen, dass nur etwa ein Drittel der Träume eines Durchschnittsmenschen beängstigend oder störend sind.
In einem klinischen Umfeld ist es für Ärzte jedoch ziemlich schwierig, diese Störung zu untersuchen, da es schwierig ist, sie zu provozieren. Und der Patient selbst kann es schwierig finden herauszufinden, wann er tatsächlich aufgewacht ist und wann er einen Traum hat, dass er aufgewacht ist und sich nicht bewegen konnte. Wie eine Schlaflähmung kann auch ein falsches Erwachen sehr realistisch sein.
Knapp oben haben wir 8% als möglichen Indikator dafür angegeben, wie viele Menschen auf der Erde unter Schlaflähmungen leiden könnten. Dies ist jedoch eine Schätzung. In einigen Gruppen kann es viel höher sein. Zum Beispiel zeigten Studien unter psychiatrischen Patienten, dass 31,9% von ihnen dieses unangenehme Gefühl beim Aufwachen empfanden. Bei Patienten mit Panikstörung betrug der Prozentsatz der "Zeugen einer Lähmung" 34,6. Es stellte sich auch heraus, dass Menschen der kaukasischen Rasse solche Angriffe viel seltener erleiden. Und ja, die Studie wurde in den USA durchgeführt.
Schlaflähmung verursacht
Einige Forscher neigen dazu zu glauben, dass das Auftreten einer Schlaflähmung mit der Phase des REM-Schlafes verbunden sein kann, wenn das menschliche Gehirn eine erhöhte Aktivität aufweist. Es ist an der schnellen Bewegung der Augäpfel unter den Augenlidern zu erkennen. In dieser Phase träumen wir.
Während des REM-Schlafes ist der menschliche Körper praktisch gelähmt: Nur die lebenswichtigen Organe arbeiten. Der Muskeltonus wird durch Signale reduziert, die von bestimmten Neurotransmittern (Gamma-Aminobuttersäure und Glycin) vom Gehirn gesendet werden. Dieses System verhindert, dass schlafende Tiere tatsächlich die Bewegungen ausführen, die sie während des Schlafes ausführen. Der französische Physiologe Michel Jouvet hat dies bereits im letzten Jahrhundert an Katzen demonstriert, als seine Probanden aufgrund von Experimenten und der Entfernung bestimmter Bereiche im Hirnstamm im Schlaf rannten, wuschen und kauten.
1993 schlugen die Wissenschaftler Dalitz und Parks vor, dass ein Mangel an Synchronisation zwischen Veränderungen im Gehirn und einer Abnahme des Muskeltonus eine Schlaflähmung auslösen könnte. Infolgedessen wacht eine Person als willensschwache Puppe auf, die nicht einmal weinen kann.
Aber warum ist die Arbeit von Gehirn und Muskeln so nicht synchron? Wir haben den spezifischen Mechanismus verstanden, aber die Gründe nicht vollständig ermittelt. Einige Forscher schlagen vor, dass die Genetik schuld ist. Andere schlagen vor, nach den Gründen in den alltäglichen Nuancen unseres Lebens zu suchen, Patienten, die von Schlaflähmungen gequält werden, zu raten, mehr zu schlafen, einen klaren Schlafplan einzuhalten und Alkohol und Pillen nicht zu missbrauchen.
Zunächst kamen chinesische und japanische Forscher zu dem Schluss: Zunächst müssen Sie gut schlafen, damit morgens keine Dämonen zu Ihnen kommen, um sich auf Ihre Brust zu setzen. An der Umfrage nahmen 90.000 Jugendliche teil. 35,2% von ihnen hatten nachts Albträume und 8,3% hatten Schlaflähmungen. Nach der Verarbeitung der Ergebnisse kamen die Forscher zu dem Schluss, dass lange Nickerchen, zu frühes oder spätes Schlafengehen, Schlafstörungen oder Schläfrigkeit am Tag die Wahrscheinlichkeit einer Lähmung erhöhen.
In einer anderen Studie an der Waseda-Universität in Tokio im Jahr 1992 wurde ein Experiment an 16 Freiwilligen durchgeführt, die bereits mindestens zweimal in ihrem Leben auf einen schlafenden Dämon gestoßen waren. Sieben Nächte lang blieben sie innerhalb der Universitätsmauern, die Forscher weckten sie systematisch nach 40 Minuten NREM-Schlaf auf, gaben ihnen einen 40-minütigen Test und ließen sie dann eine Weile einschlafen. 5 Minuten nach Beginn des REM-Schlafes wurden die Probanden erneut geweckt. Von 64 Eingriffen führten 6 zu einem Anfall von Schlaflähmung. Und alle sechs waren mit REM-Schlaf verbunden.
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Das Wissen der modernen Wissenschaft über Schlaflähmungen steckt noch in den Kinderschuhen. Dennoch wurden erhebliche Fortschritte bei der Erforschung von Dämonen erzielt, die Menschen auf der ganzen Welt seit Jahrhunderten erschrecken.
