Wir beschlossen herauszufinden, was passieren würde, wenn wir eine Woche lang nicht schlafen würden.
Erster Tag
Wenn eine Person einen Tag lang nicht schläft, hat dies keine schwerwiegenden Folgen für ihre Gesundheit. Eine lange Wachphase führt jedoch zu einer Fehlfunktion des Tageszyklus, die durch die Einstellung der biologischen Uhr einer Person bestimmt wird.
Wissenschaftler glauben, dass ungefähr 20.000 Neuronen im Hypothalamus für den biologischen Rhythmus des Körpers verantwortlich sind. Dies ist der sogenannte suprachiasmatische Kern.
Zirkadiane Rhythmen werden mit dem 24-Stunden-Lichtzyklus von Tag und Nacht synchronisiert und sind mit Gehirnaktivität und Stoffwechsel verbunden, sodass selbst eine tägliche Verzögerung des Schlafes zu einer leichten Störung der Funktion der Körpersysteme führt.
Wenn eine Person einen Tag lang nicht schläft, fühlt sie sich erstens müde und zweitens kann sie Probleme mit dem Gedächtnis und der Aufmerksamkeit haben. Dies ist auf eine Funktionsstörung des Neokortex zurückzuführen, der für das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verantwortlich ist.
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Zweiter bis dritter Tag
Wenn eine Person zwei oder drei Tage lang nicht ins Bett geht, führen Müdigkeit und Gedächtnisprobleme zu einer mangelnden Koordinierung der Bewegungen. Es treten ernsthafte Probleme mit der Konzentration der Gedanken und der Konzentration des Sehens auf. Aufgrund der Erschöpfung des Nervensystems kann ein nervöser Tic auftreten.
Aufgrund einer Störung in der Arbeit des Frontallappens des Gehirns verliert eine Person allmählich die Fähigkeit, kreativ zu denken und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Ihre Sprache wird eintönig und klischeehaft.
Zusätzlich zu den "Gehirn" -Komplikationen beginnt auch das Verdauungssystem der Person zu "rebellieren". Dies liegt an der Tatsache, dass eine lange Wachphase den schützenden Evolutionsmechanismus "Kampf oder Flucht" im Körper aktiviert.
Die Leptinproduktion einer Person wird zunehmen und ihr Appetit wird zunehmen (mit einer Abhängigkeit von salzigen und fetthaltigen Lebensmitteln). Als Reaktion auf eine stressige Situation beginnt der Körper, Fette zu speichern und Hormone zu produzieren, die für Schlaflosigkeit verantwortlich sind. So seltsam es auch scheinen mag, es wird für eine Person schwierig sein, in dieser Zeit einzuschlafen, selbst wenn sie es möchte.
Vierter bis fünfter Tag
Am vierten oder fünften Tag ohne Schlaf kann es zu Halluzinationen kommen, die extrem reizbar werden. Nach fünf Tagen ohne Schlaf verlangsamt sich die Arbeit der Hauptteile des Gehirns bei einer Person und die neuronale Aktivität ist extrem schwach.
In der parietalen Zone, die für Logik und mathematische Fähigkeiten verantwortlich ist, werden schwerwiegende Verstöße beobachtet. Daher ist es für eine Person eine überwältigende Aufgabe, selbst die einfachsten arithmetischen Probleme zu lösen.
Aufgrund von Verletzungen im Temporallappen, der für die Sprachfähigkeiten verantwortlich ist, wird die Sprache einer Person noch inkohärenter als am dritten Tag ohne Schlaf.
Die bereits erwähnten Halluzinationen treten aufgrund einer Fehlfunktion im präfrontalen Kortex des Gehirns auf.
Sechster-siebter Tag
Am sechsten oder siebten Tag ohne Schlaf wird eine Person zu Beginn dieses schlaflosen Marathons wenig wie sich selbst sein. Sein Verhalten wird äußerst seltsam sein, Halluzinationen werden sowohl visuell als auch akustisch sein.
Der offizielle Rekordhalter für Schlaflosigkeit, der amerikanische Student Randy Gardner (schlief 254 Stunden und 11 Tage nicht), hatte am sechsten Tag ohne Schlaf ein für die Alzheimer-Krankheit typisches Syndrom, schwere Halluzinationen und Paranoia.
Er nahm das Straßenschild für eine Person und glaubte, dass der Moderator des Radiosenders ihn töten wollte.
Gardner hatte ein starkes Zittern der Gliedmaßen, er konnte nicht kohärent sprechen, die Lösung einfacher Probleme verwirrte ihn - er vergaß einfach, was ihm gerade gesagt worden war und was die Aufgabe war.
Am siebten Tag ohne Schlaf wird der Körper allen Systemen des Körpers ernsthaften Stress ausgesetzt sein, die Gehirnneuronen werden inaktiv sein, der Herzmuskel wird abgenutzt, die Immunität aufgrund der Passivität der T-Lymphozyten wird fast aufhören, Viren und Bakterien zu widerstehen, die Leber wird enormen Stress ausgesetzt sein.
Im Allgemeinen sind solche Gesundheitsexperimente äußerst gefährlich.
