Irwin Yalom, einer der bekanntesten Psychologen und Psychotherapeuten der Welt, ist nach Freud vielleicht der zweitgrößte in der Öffentlichkeit. Als Professor an der Stanford University, einem lebenden Klassiker, schreibt er sehr intelligente, aber nicht langweilige Bücher, dokumentieren aufregende Geschichten aus der Praxis eines existenziellen Psychotherapeuten.
Schauen wir uns mit den Augen von Irwin die Konzepte an, an die wir gewöhnt sind
Das Leben ändert sich
Solange der Patient glaubt, dass die Ursache all seiner Probleme außerhalb von ihm liegt, ist es sinnlos, auf Änderungen zu warten. Wenn ein Patient zu mir sagt: „Alles in meinem Leben entwickelt sich so, das hängt nicht von mir ab. Welche Gesetze verabschiedet die Regierung ?! Das System ist schuld, andere Leute um mich herum … "- Ich sage:" Ok, ich glaube dir gerne. Aber versuchen wir herauszufinden, wie viel das System und andere Personen schuld sind und für welchen Prozentsatz Sie bereit sind, Verantwortung zu übernehmen. Zehn Prozent? Fünf? Mal sehen, was es für fünf Prozent ist und was wir hier ändern können. " Und wir fangen an zu arbeiten.
Liebe
Es ist eher eine Form der Existenz: weniger Anziehungskraft als Selbsthingabe, Haltung nicht so sehr gegenüber einer Person als gegenüber der Welt als Ganzes.
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Einsamkeit
Wir sind alle einsame Schiffe im dunklen Meer. Wir sehen die Lichter anderer Schiffe, wir können sie nicht erreichen, aber ihre Anwesenheit, das Licht dieser Lichter und eine ähnliche Position wie wir geben uns großen Trost in unserer Einsamkeit.
Eine Verantwortung
Wir sind voll verantwortlich für unser Leben: nicht nur für unser Handeln, sondern auch für unsere Unfähigkeit zu handeln.
Die Familie
Viele Ehen brechen zusammen, weil sich die Partner nicht umeinander kümmern, sondern sich gegenseitig als Mittel nutzen, um mit ihrer Isolation umzugehen.
Tod
Der Tod ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens, und indem wir ihn ständig berücksichtigen, bereichern wir das Leben, anstatt es auszurauben. Der physische Tod zerstört einen Menschen, aber die Idee des Todes rettet ihn.
Angst
Es ist Teil der Existenz; Solange wir weiter wachsen und schaffen, können wir nicht frei davon sein.
Freiheit
Wir sind Kreaturen, die nach unserem eigenen Entwurf geschaffen wurden, und die Idee der Freiheit macht uns Angst, weil sie davon ausgeht, dass unter uns Leere, absolute „Grundlosigkeit“ist.
