Wissenschaftler der Duke University führten eine neue Studie durch, die zeigte, dass Menschen durchschnittlich 7 Stunden pro Nacht schlafen. Dies ist zweimal weniger als zum Beispiel der Schlaf von Zwergmakis, und einige Primaten schlafen im Allgemeinen 17 Stunden am Tag.
Menschen schlafen 7 Stunden am Tag, sowohl in High-Tech-Gesellschaften als auch in solchen, die keine High-Tech verwenden und sich an natürliche Lichtzyklen halten.
Es stellt sich heraus, dass 25% dieser Zeit im Schlaf von REM-Schlaf belegt sind, in dem sie träumen. Der Rest der Primaten träumt ebenfalls, aber die Phase des REM-Schlafes in ihnen dauert nur 5%. Den Rest der Zeit dösen sie nur. Es wird angemerkt, dass Menschen wach bleiben und viel länger handeln können, da sie sofort in den REM-Schlaf eintauchen und dort viel mehr Zeit verbringen als Tiere.
Experten waren daran interessiert, wie Menschen es schaffen, der ständigen Schläfrigkeit zu entkommen, die anderen Primaten innewohnt. Laut den Autoren der Studie geschah dies, als Menschen von den Bäumen auf den Boden kletterten, und dies wurde durch drei Gründe erleichtert, aus denen der Wachheitszyklus bei menschlichen Vorfahren zunahm: das Risiko des Todes durch Raubtiere, Bedrohungen durch konzerninterne Konflikte und die Vorteile, die der Einzelne erhielt von der erhöhten Zeit der sozialen Interaktion.
Es ist bemerkenswert, dass eine Person, wenn sie etwas Interessantes tun muss, leicht den Schlaf opfern kann, wenn sie merkt, dass ihre Gesundheit am nächsten Tag nicht sehr gut sein wird.
Wissenschaftler vermuten, dass unsere Vorfahren vielleicht nicht geschlafen haben, sondern sich mit anderen Menschen getroffen und ihre wachen Gene schneller weitergegeben haben. Dies bedeutet, dass Unterhaltung und Kommunikation und keineswegs Angst die Menschen zu besseren Träumern machten und es ihnen ermöglichten, klüger und aktiver als andere Tiere zu werden.