Schlafwissenschaft - Alternative Ansicht

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Video: Der perfekte Schlafrhythmus 2024, September
Anonim

Wissenschaftlich heißt es "Oneirology" und ernsthafte Wissenschaftler und sogar ganze Institute sind daran beteiligt. Wer wird Ihnen gerne sagen, dass Sie bereits wissen, dass Sie ein Drittel Ihres Lebens schlafen. Und du weißt es nicht. Zum Beispiel ist die Tatsache, dass Sie ungefähr 1.460 Träume pro Jahr sehen - also vier pro Nacht - und dass Sie sich erinnern (wenn Sie sich überhaupt erinnern), nur der letzte von ihnen, der im Durchschnitt von einer halben bis eineinhalb Stunden dauert. Und selbst dann denken Sie nur die ersten zwanzig Minuten nach dem Aufwachen daran. Wenn Sie denken, dass Sie keine Träume sehen, dann irren Sie sich, absolut jeder sieht Träume. Und dass Sie im Durchschnitt ein Vierteljahrhundert schlafen, von dem Sie nur sechs Jahre lang träumen.

Aber Träume sind so interessant, dass man endlos darüber sprechen kann:

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Ägyptische Pharaonen galten als direkte Nachkommen des Sonnengottes Ra, und alle ihre Träume galten als göttlich, wenn nicht als prophetisch.

In der chinesischen Provinz Fu-Kein "kommunizieren" die Menschen mit ihren Vorfahren und "erhalten Ratschläge von ihnen". Sie schlafen ein, nicht zu bequem, muss man denken, auf ihren Gräbern.

Das Neue Testament beschreibt sechs Träume, die Offenbarungen, Anweisungen und Warnungen enthielten. Meistens an Joseph, Ehemann von Maria, Mutter von Jesus.

Platon glaubte, dass Träume im Magen "nisten". Genauer gesagt - in der Leber, und hier befindet sich ihr "biologischer Ort".

Der westafrikanische Stamm der Ashanti (oder Asante) nimmt Träume so ernst, dass sie einem Ehemann zu Recht erlauben, einen anderen Mann zu töten, der einen erotischen Traum von seiner Frau hat. Woher sie das wissen, ist unbekannt.

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Einmal im Jahr hatten die Irokesen eine echte Kundgebung zum Austausch von Träumen, bei der jeder in Gesichtern und Details beschrieb, was er träumte, und gemeinsam entschied, ob und wie sich dies auf das Schicksal des Stammes auswirken würde oder nicht.

In der hawaiianischen Mythologie werden Träume Moe'uhane oder "Seelenschlaf" genannt, weil sie glauben, dass die Seele den Körper nachts durch die Tränenkanäle verlässt. Und Albträume träumen, denn während die Seele abwesend ist, dringen Geister auf die gleiche Weise in einen Menschen ein.

Hindus glauben, dass unsere Welt tatsächlich ein Traum ist und dass die Realität woanders ist. Die Veden, das älteste hinduistische Manuskript, das mehr als 4.000 Jahre alt ist, sprechen von endlosen Reinkarnationen in dieser Welt der Träume, und nur wenn die Kette der Wiedergeburten durchbrochen wird, kann ein Mensch in der realen Welt „aufwachen“, dann wird er die Wahrheit erkennen und frei werden.

Die Raramuri aus Nordmexiko sind so in der Lage, ihre Träume zu kontrollieren, dass sie mitten in der Nacht von selbst aufwachen können, um ihre Träume mit ihren Stammesgenossen zu besprechen.

Die buddhistische Praxis des Yoga hilft seinen Anhängern neben anderen unbestreitbaren Vorteilen, Träume zu kontrollieren, indem sie die inneren Lebensenergien kontrolliert.

Im Gegensatz zu modernen Traumbüchern, die sich ausschließlich mit Psychologie und Psychiatrie befassten, galten Träume in der Antike als Schlüssel für eine mögliche Zukunft.

Nach der Erfindung der Druckmaschine wurde der Trauminterpreter "Oneurocritics" des 2. Jahrhunderts n. Chr. Von Arthermidor Daldiansky sofort zum Bestseller, der nach der Popularität der Bibel an zweiter Stelle stand. Das wegweisende Werk von Sigmund Freuds "Interpretation of Dreams" von 1990 in den ersten beiden Jahren wurde jedoch in einer Auflage von nur 400 Exemplaren verkauft.

Der französische Philosoph und Historiker Michel Foucault (im Prinzip unser Zeitgenosse) beschrieb in seinem Aufsatz "Träume, Vorstellungskraft und Existenz", dass Träume nichts anderes als ein Spiegelbild der menschlichen Seele sind. Darüber hinaus weist er darauf hin, dass Träume vom Tod sehr wichtig sind, weil sie Ihre Existenz mit Leben füllen. Der Philosoph und Mathematiker Rene Descartes sprach jedoch auch einige Jahrhunderte zuvor über das "Spiegelbild der Seele".

Der Priester Tertullian versuchte im dritten Jahrhundert wissenschaftlich zu beweisen, dass die Seele den Körper im Schlaf verlässt, was bedeutet, dass sie unsterblich ist, wenn sie jede Nacht leicht von der sterblichen Hülle befreit wird.

Die "schläfrigste" aller biblischen Figuren war Abraham, dessen Träume mehreren Kapiteln im Buch Genesis gewidmet sind.

Der heilige Hieronymus, der die Bibel für mittelalterliche Christen übersetzte, machte versehentlich einen Fehler bei der Übersetzung einiger griechischer Wortstellen, was dazu führte, dass arme Menschen lange Zeit in Panik waren, weil sie Angst vor ihren Träumen hatten und dachten, der Teufel würde sie senden und sie in die Irre führen.

Der Talmud enthält ganze Abschnitte, die sich der systematischen Analyse von Träumen, Albträumen und Visionen widmen.

Lange Zeit glaubte man, dass der 1856 entdeckte Planet Neptun (benannt nach dem römischen Gott der Meere) über Träume herrscht. Weil Träume so vergänglich und gespenstisch sind wie das Wasser und der Nebel dieses Planeten.

In einem Traum wurden insbesondere viele wissenschaftliche und technische Entdeckungen gemacht - der berühmte chemische Tisch, eine Nähmaschine und sogar die Struktur des Atoms.

Einer der berühmtesten prophetischen Träume war der von Präsident Lincoln im Jahr 1865, den er sogar ausführlich in sein Tagebuch schrieb. Einige Tage später, am 14. April desselben Jahres, wurde er genau wie in einem Traum bei einer Aufführung im Theater getötet.

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass kalorienarme Diäten die Wahrscheinlichkeit sexueller Träume und folglich nächtlicher Emissionen erheblich verringern.

Wenn Sie denken, was ein Traum von Außerirdischen bedeutet - dann bedeutet dies laut Psychiatrie lediglich, dass es für Sie schwierig ist, sich an die aktuelle Situation zu gewöhnen, wenn jemand in Ihren persönlichen Bereich eindringt. Nun, oder dass Sie wirklich von Außerirdischen entführt wurden, um eine Analsonde für Sie einzusetzen. Scherz. Aber wenn Sie von Pralinen und Kuchen träumen, dann ist die Bedeutung eines solchen Traums im wirklichen Leben das Fehlen einer Belohnung (Ihrer Meinung nach), die Ihnen gebührt, oder zumindest eine banale Dankbarkeit.

In einem Traum kann ein Mensch alles sehen, außer den unmittelbaren Moment seines eigenen Todes. Er wird definitiv aufwachen, weil das Gehirn seine eigenen "Sicherungen" gegen solchen Stress hat.

Vampire, Hexen und andere Vertreter der Folklore in einem Traum bedeuten nicht nur Ihre unbefriedigte Sexualität, sondern können nach Meinung vieler Völker Ihre Seele stehlen, während Sie schlafen oder das Leben "saugen". Wenn solche Alpträume erneut auftreten, ist es daher ratsam, ein Messer unter das Kissen zu legen - idealerweise mit einem silbernen Griff.

Träume, die Sie fallen, sind nur der ersten Schlafphase eigen. Diese Träume werden von Muskelkrämpfen begleitet, aus denen Sie aufwachen. Hab keine Angst, fast alle Tiere sehen solche Träume und Menschen sind keine Ausnahme.

Das Fliegen in einem Traum ist seit der Antike bekannt, als eine Person noch nicht einmal einen banalen Gleitschirm (oder ein anderes Transportmittel auf dem Luftweg) erfunden hatte.

Vitamin B6 ermöglicht es einer Person, lebendigere Träume zu haben. Eigentlich wie Nikotinpflaster, die zusätzlich den Schlaf emotional reicher machen.

Sie können nicht gleichzeitig schnarchen und träumen, was bedeutet, dass Sie wissen sollten, dass Sie von nichts träumen, wenn Sie selbst die Nachbarn hinter der Mauer mit donnerndem Schnarchen wecken. Das ist absolut.

Der Zusammenhang zwischen Halluzinogenen und Träumen ist seit prähistorischen Zeiten bekannt. Zum Beispiel wurde Belladonna von den Delphischen Orakeln benutzt, um in einen Trancezustand zu gelangen. Und die frühen Perser verwendeten das "göttliche Getränk" Haomu, das mit jetzt unbekannten Wurzeln und Kräutern angereichert war, für die gleichen Zwecke.

Kinder sehen häufiger als Erwachsene Tiere in ihren Träumen, wie Hunde, Katzen, Schlangen, Löwen und Pferde. Sie sehen jedoch auch häufiger Monster. Zwar sind Kindheitsträume kürzer als die von Erwachsenen, aber 40% von ihnen sind Albträume.

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Träume, die eine Person während des REM-Schlafes besuchen, sind sehr detailliert und haben eine klare Handlung, im Gegensatz zu jenen inkohärenten kurzen Ausschnitten, die Menschen während anderer Schlafphasen besuchen.

Männer träumen oft von Fremden und Reisen, Frauen sehen meist nur Menschen, denen sie begegnet sind, und die Handlungen des Traums finden im Haus / Gebäude statt. Männer sehen Männer übrigens anderthalb Mal häufiger in Träumen als Frauen in Träumen. Und es hat nichts mit Sex zu tun.

Übrigens sehen diejenigen, die in ihrer Kindheit einen Schwarzweißfernseher hatten, eher Schwarzweißträume als Kinder, die das Glück hatten, viel später geboren zu werden.

Wenn eine Person während des REM-Schlafes geweckt wird, erinnert sie sich eher an ihren Traum, als wenn sie in einer anderen Schlafphase aufwacht.