Hormone sind buchstäblich für alles verantwortlich: vom Hungergefühl bis zur Beschleunigung der Herzfrequenz bei Schreck. Wir könnten nur ein paar Tage ohne sie leben. Der Grad des Einflusses dieser biologischen Substanzen auf den Körper wird jedoch unterschätzt. Die Wahrheit ist, dass Hormone unser Leben völlig kontrollieren und vielleicht dank ihnen die Menschheit nicht ausgestorben ist.
Ist es so gut oder schlecht - stark von den Stoffwechselprozessen abhängig zu sein, die uns von Natur aus innewohnen?
1. Das Umarmen und Streicheln von Haustieren (z. B. Katzen) stimuliert die Produktion von Oxytocin beim Menschen. Dieses Hormon kann Schwellungen lindern und Wunden schneller heilen.
2. Während des Stillens wird Oxytocin im Körper der Mutter produziert. Es verhindert, dass die Gebärmutter blutet, zieht sich zusammen und hat die gleiche Größe wie vor der Schwangerschaft.
3. Alkohol hemmt die Produktion von antidiuretischem Hormon, das den Nieren hilft, Wasser zurückzuhalten. Menschen, die Alkohol trinken, bemerken daher häufiges Wasserlassen. Das Trinken großer Mengen Alkohol kann sogar zu Dehydration führen.
4. Die Erfüllung der sekretorischen Funktionen unseres Körpers ist nicht auf die acht endokrinen Drüsen beschränkt, die Hormone produzieren. Zum Beispiel produziert die weibliche Plazenta Östrogen und Progesteron. Und im Magen wird Ghrelin produziert, das für das Hungergefühl verantwortlich ist.
5. Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen der Vitamin D-Produktion und dem Testosteronspiegel gefunden. Je mehr Zeit Sie in der Sonne verbringen, desto mehr Testosteron wird Ihr Körper produzieren.
6. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts erkannten die Wissenschaftler, dass die Aktivitäten aller Organe auf chemischer Ebene reguliert werden. Der Begriff "Hormon" selbst tauchte jedoch erst zu Beginn des 20. Jahrhunderts auf.
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7. Jetzt werden Sie verstehen, warum die schlimmsten und traumatischsten Momente im Leben am besten in Erinnerung bleiben! Es stellt sich heraus, dass unsere Mandeln unter Stress kritische Mengen an Adrenalin und Cortisol produzieren. Und dies führt zu einer Verbesserung der Funktion, verschiedene Erfahrungen auswendig zu lernen.
8. Forscher haben herausgefunden, dass eine Woche auf einem Campingausflug ohne Elektronik unsere biologische Uhr wiederherstellen kann. Die Menge des Hormons Melatonin (das für den Schlaf verantwortlich ist) wird synchron mit den Zeiten von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang produziert.
9. Der Körper reguliert den Schlafmangel. Dies erklärt die scheinbar unverständliche Lethargie - wenn eine Person 10 Stunden am Tag schläft und nicht genug Schlaf bekommt! Der Grund ist einfach - letzte Woche hat er nur 3 Stunden am Tag geschlafen. Und jetzt ist sein Körper kitschig "nimmt" das Fehlen eines lebenswichtigen Prozesses auf.
10. Schlafmangel beeinträchtigt übrigens die Funktion des endokrinen Systems. Hormonelles Ungleichgewicht kann zu Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Krankheiten führen.
11. Während des Zweiten Weltkriegs versuchten britische Spione, Hitler weniger aggressiv zu machen. Zu diesem Zweck mischten sie das weibliche Hormon Östrogen in die Nahrung des Führers.
12. Frauen neigen dazu, sich nach Streit und Stress länger zu beruhigen. Dies ist auf die größere Reaktivität und Labilität des Nerven- und Hormonsystems zurückzuführen.
13. Ohne Sonnenbrille können Sie sich viel mehr bräunen! Augen, die helles Licht wahrnehmen, weisen die Hypophyse an, MSH, ein Melanozyten-stimulierendes Hormon, freizusetzen. Dies wirkt sich wiederum auf die Steigerung der Melaninproduktion aus. Die Bräune wird intensiver!
14. Wissenschaftler des Weismann-Instituts in Israel haben herausgefunden, dass der Geruch der Tränen einer Frau den Testosteronspiegel bei Männern senkt.
15. Wenn sich eine Person verliebt, produziert ihr Gehirn die gleiche Menge an Hormonen (Dopamin, Noradrenalin, Serotonin) wie nach dem Drogenkonsum.
16. Der Körper kann Testosteron in Östrogen umwandeln (z. B. während einer Aromatherapie-Sitzung). Aber unser Körper kann Östrogen nicht in Testosteron umwandeln.
17. Übermäßige Ereignisse und Kommunikation, auch in sozialen Medien, können zu Depressionen, Angstzuständen und anderen Gesundheitsproblemen führen. Ständiger Stress, sogar positiver Stress, erschüttert die Stabilität des endokrinen Systems. Infolgedessen werden Hormone wie Insulin und Dopamin falsch produziert.
18. Forscher der University of North Carolina fanden heraus, dass eine 20-sekündige Umarmung die Oxytocinproduktion auslöst und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
19. Vitamin D ist das einzige, das gleichzeitig auch ein Hormon ist. Sein Mangel kann zu ernsthaften Problemen führen, einschließlich Depressionen und Schizophrenie.
20. Es gibt das sogenannte Androgen-Unempfindlichkeitssyndrom. Dies bedeutet, dass eine männliche Person genetisch resistent gegen männliche Hormone ist. Mit einer solchen Pathologie hat eine Person weibliche Merkmale in Gegenwart einer genetisch männlichen Zusammensetzung.
21. Eines Tages öffnete sich Joan Murrays Fallschirm nicht. Sie fiel aus großer Höhe, stürzte in einen riesigen Ameisenhaufen und überlebte. Wissenschaftler glauben, dass ihr Herz aufgrund der Menge an Adrenalin, die sie durch die Ameisenbisse bekam, nicht stehen blieb.
