Als ich noch in Stanford studierte, schloss ich mich der kleinen Gruppe von Ärzten und Psychologen an, die an einer Meisterklasse von Karl Rogers teilnahmen, einem Pionier der humanistischen Psychotherapie. Ich war jung und schrecklich stolz auf mein medizinisches Wissen, die Tatsache, dass ich konsultiert wurde und meine Kollegen auf meine Meinung hörten. Rogers 'Therapieansatz, der als bedingungslose Akzeptanz bezeichnet wird, schien mir damals nur Verachtung wert zu sein - es sah nach einer Senkung der Standards aus. Gleichzeitig wurde gemunkelt, dass die Ergebnisse seiner Therapiesitzungen fast wunderbar waren.
Rogers hatte eine tief entwickelte Intuition. Als er uns von seiner Arbeit mit Kunden erzählte, machte er eine Pause, um genau zu artikulieren, was er uns vermitteln wollte. Und es war absolut natürlich und organisch. Dieser Kommunikationsstil unterschied sich grundlegend von dem autoritären Stil, den ich als Medizinstudent und in einem Krankenhaus gewohnt war. Ist es möglich, dass eine Person, die so unsicher erscheint, tatsächlich in der Lage ist, etwas zu tun und auf etwas spezialisiert zu sein? Ich hatte sehr große Zweifel daran. Soweit ich damals verstehen konnte, bestand das Wesentliche der bedingungslosen Akzeptanzmethode darin, dass Rogers saß und einfach akzeptierte, was auch immer der Klient sagte - ohne Urteile zu fällen, ohne zu interpretieren. Mir war nicht klar, wie solche im Prinzip auch nur den geringsten Nutzen haben könnten.
Am Ende der Sitzung bot Rogers an, zu demonstrieren, wie sein Ansatz funktioniert. Einer der Ärzte meldete sich freiwillig als Klient. Die Stühle waren so positioniert, dass sie sich gegenüber saßen. Bevor Rogers mit der Sitzung begann, blieb er stehen und sah uns, die versammelten Ärzte im Publikum und mich wehmütig an. In diesem kurzen, stillen Moment zappelte ich ungeduldig. Dann begann Rogers zu sprechen:
„Vor jeder Sitzung mache ich eine kurze Pause, um mich daran zu erinnern, dass auch ich ein Mensch bin. Es gibt nichts, was einem Menschen passieren kann, was ich als Person nicht mit ihm teilen kann; Es gibt keine Angst, die ich nicht verstehen kann. Es gibt kein Leiden, für das ich unempfindlich bleiben kann - dies ist meiner menschlichen Natur inhärent. Egal wie tief das Trauma dieser Person ist, es besteht kein Grund, sich vor mir zu schämen. Ich bin auch wehrlos angesichts von Verletzungen. Und so bin ich genug. Was auch immer diese Person durchmacht, sie muss nicht allein damit sein. Und hier beginnt die Heilung. " [Rachel Naomi Remen trennt die Konzepte "heilen" und "heilen"]
Die folgende Sitzung war umwerfend tief. Rogers sagte während der gesamten Sitzung kein einziges Wort. Rogers sendete seine vollständige Akzeptanz des Kunden, für den er war, nur durch die Qualität seiner Aufmerksamkeit. Der Klient (Arzt) begann zu sprechen und sehr schnell wurde die Sitzung zu einer Präsentation der Methode, wie sie ist. In der schützenden Atmosphäre der vollen Akzeptanz von Rogers begann der Arzt, seine Masken nacheinander abzunehmen. Zuerst zögernd, dann ist alles immer einfacher. Als die Maske weggeworfen wurde, akzeptierte und begrüßte Rogers denjenigen, der sich darunter versteckte - sicherlich ohne Interpretation -, bis die letzte Maske schließlich fiel und wir diesen Arzt so sahen, wie er war - in all der Schönheit seiner wahren und ungeschützten Natur.
Ich bezweifle, dass er sich jemals so begegnet ist, wie er sich jemals so gesehen hat. Zu diesem Zeitpunkt waren auch viele von uns von allen Masken gerutscht, und einige von uns hatten Tränen in den Augen. In diesem Moment war ich eifersüchtig auf diesen Klientenarzt; Wie ärgerlich ich war, dass ich mich nicht freiwillig für diese Sitzung gemeldet habe, dass ich die Chance verpasst habe - die Chance, von anderen gesehen und akzeptiert zu werden. Abgesehen von einigen Episoden der Kommunikation mit meinem Großvater war dies meiner Erfahrung nach das erste Treffen mit einer solchen Akzeptanz in meinem ganzen Leben.
Ich habe immer hart gearbeitet, um gut genug zu sein - dies war mein Goldstandard, nach dem ich festlegte, welche Bücher ich lesen, welche Kleidung ich tragen sollte, wie ich meine Freizeit verbringen sollte, wo ich leben sollte, was ich sagen sollte. Obwohl mir "gut genug" nicht genug war. Ich habe mein ganzes Leben damit verbracht, perfekt zu sein. Aber wenn Rogers 'Worte wahr wären, dann wäre Perfektion eine Attrappe. Alles was es wirklich brauchte war nur menschlich zu sein. Und ich bin ein Mensch. Und mein ganzes Leben lang hatte ich Angst, dass jemand es entdecken würde.
Grundsätzlich betonte Rogers die Weisheit, die grundlegendste Ebene der Heilungsbeziehungen. So brillant wir auch sind, das größte Geschenk, das wir einem Leidenden machen können, ist unsere Integrität. Hören ist vielleicht das älteste und mächtigste Heilmittel. Oft ist es eher die Qualität unserer Aufmerksamkeit als unsere Worte der Weisheit, die die tiefsten Veränderungen in den Menschen um uns herum antreibt. Indem wir zusammen mit unserer ungeteilten Aufmerksamkeit zuhören, eröffnen wir einem anderen die Möglichkeit, Integrität zu finden. Was abgelehnt, abgeschrieben wurde, wurde von der Person selbst und ihrer Umgebung abgelehnt. Was war versteckt.
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In unserer Kultur werden Seele und Herz oft "obdachlos". Hören schafft Stille. Wenn wir einem anderen großzügig zuhören, kann auch er die Wahrheit hören, die in ihm ist. Manchmal hört es ein Mensch zum ersten Mal in seinem Leben. Während des stillen Zuhörens können wir uns in einem anderen finden / erkennen. Allmählich können wir lernen, jeden und noch ein bisschen mehr zu hören - wir können lernen, das Unsichtbare zu hören, das auf uns selbst und auf uns gerichtet ist."
Rachel Naomi Remen "Küchentisch Weisheit: Geschichten, die heilen"