Es ist bekannt, dass Schüler und Schüler am Vorabend der Prüfungen Notizen unter ihre Kissen legen, um das Material besser zu verarbeiten. Und das ist überhaupt kein Aberglaube. Israelische Neurophysiologen haben herausgefunden, dass unser Gehirn neue Informationen nicht nur im Wachzustand, sondern auch im Schlaf auswendig lernen kann - zum Beispiel, um Assoziationen zwischen bestimmten Gerüchen und Geräuschen herzustellen.
Eine Gruppe von Forschern unter der Leitung von Anat Arzi vom Weizmann-Institut für Wissenschaften in Rehovot führte eine Reihe von Experimenten mit einem Team von 28 Freiwilligen durch, die tief und fest schliefen. Wenn die Probanden einschliefen, wurde ihnen eines von mehreren Tonsignalen vorgespielt, und dann wurden Stöcke mit Proben bestimmter Gerüche in die Nase gebracht. Unter den Gerüchen waren sowohl angenehm - etwa der Duft von Shampoo oder Deodorant - als auch unangenehm - der Extrakt aus faulem Fisch und faulem Fleisch.
Wissenschaftler überwachten die Gehirnarbeit ihrer Stationen mithilfe eines Enzephalographen. In den Fällen, in denen die Reize die Menschen weckten, wurden sie "disqualifiziert" - aus dem Team entfernt, da es nicht mehr um die Reinheit des Experiments ging.
Es stellte sich heraus, dass bei Exposition gegenüber Reizen charakteristische Linien auf den Monitoren auftraten, die darauf hinwiesen, dass das Gehirn die empfangenen Informationen verarbeitete. Wenn die Probanden unangenehme Gerüche verspürten, nahm ihre Atemtiefe ab, und wenn sie angenehm waren, begannen sie zu "schnüffeln".
Am nächsten Tag "spielten" die Forscher nur die Geräusche, die den Gerüchen vorausgingen, für die Freiwilligen. Die Reaktion war dieselbe wie bei Gerüchen: Das Gehirn erinnerte sich daran, was diesem oder jenem Tonsignal vorausging, wie die Hunde des berüchtigten Pawlows den Beginn der Fütterung mit dem Anzünden einer Glühbirne in Verbindung brachten.
Laut Arzi und ihren Kollegen ist ein solches Auswendiglernen nur in der Phase des sogenannten Slow-Wave-Schlafes möglich. Wenn die Experimente im REM-Schlaf durchgeführt wurden, hatten sie keine Assoziationen zwischen Geräuschen und Gerüchen. Laut Wissenschaftlern liegt dies an der sogenannten "schläfrigen Amnesie": Wir verlieren die Erinnerung an die Träume, die uns in einem bestimmten Zeitraum besuchen. Es ist möglich, sich daran zu erinnern, was wir während des REM-Schlafes geträumt haben, wenn wir in diesem Moment plötzlich geweckt wurden.
„Nachdem wir nun erkannt haben, dass es möglich ist, neue Informationen im Schlaf zu lernen und zu verarbeiten, möchten wir verstehen, wie weit die Grenzen dieser Fähigkeit reichen, nämlich - woran man sich im Schlaf erinnern kann und was nicht“, sagt Arzi.
Übrigens wurde früher die Methode des Fremdsprachenunterrichts im Schlaf geübt - die Leute wurden einfach dazu gebracht, mit der Stimme des Lehrers aufzunehmen. Es wurde angenommen, dass Lernen aufgrund der Arbeit unseres Unterbewusstseins effektiv ist. Die Mehrheit der Spezialisten stand dem Know-how jedoch sehr skeptisch gegenüber.
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Natürlich können Informationen im Schlaf gespeichert werden, aber dies erfordert mehr als nur das Lehrbuch unter das Kissen zu legen und darauf einzuschlafen. Es ist nur so, dass wenn wir vor der Prüfung etwas Material lesen, es über Nacht besser in unseren Kopf passt …
Es reicht auch nicht aus, der schlafenden Person Audioaufnahmen abzuspielen oder jemanden zu bitten, den gewünschten Text vorzulesen. Das heißt, all dies kann getan werden, aber es ist notwendig, die Phasen des Schlafes und der Gehirnaktivität zu überwachen. Es ist möglich, dass es in Zukunft spezielle Technologien geben wird, die dazu beitragen, Informationen in einem Traum wirklich auswendig zu lernen.
IRINA SHLIONSKAYA
