Was macht eine moderne Frau, wenn sie von ihrer Schwangerschaft erfährt und beschließt, Mutter zu werden? Sie kauft das gesamte Sortiment an "Mutter" -Literatur am nächsten Kiosk auf, bespricht mit ihren Freunden, die "im Thema" sind, was sie liest, hört auf den Rat von Familie und Freunden, hat aber keine verlässlichen Informationen, sondern eine ganze Reihe von Mythen und Legenden über Schwangerschaft und Geburt.
Versuchen wir, die häufigsten zu zerstreuen.
Der erste Mythos. Frieden, Frieden und mehr Frieden
Du bist schwanger, aber du hast dich nicht wirklich in eine Kristallvase verwandelt, oder? Wenn Sie sich gut fühlen, sprechen die Ärzte nicht mit Ihnen über die Gefahr einer Fehlgeburt und empfehlen keine strenge Bettruhe. Leben Sie in Ihrem gewohnten Tempo. Es macht keinen Sinn, den Pool, das Fitnessstudio oder das Radfahren zu verlassen. Es lohnt sich jedoch, die Intensität und das Trainingsschema mit dem Ausbilder zu besprechen.
Der zweite Mythos. Die Schwangerschaft ändert nichts
Leider nicht immer. Auch bei einer sicher verlaufenden Schwangerschaft muss sich etwas ändern. Das Büro wird plötzlich sehr stickig, trotz vorhandener Klimaanlage und offenem Fenster, das Auto riecht verdächtig nach Benzin, die Aromen in Ihrem Lieblingscafé verursachen Übelkeit und Erbrechen, und im dritten Trimester kennen Sie alle Punkte der städtischen Toiletten auf dem Weg zur Arbeit.
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Der dritte Mythos. Mein Körper wird sich nicht ändern
Das ist wirklich ein Mythos. Wird sich verändern. Jemand hat mehr, jemand weniger. Jemand wird nach der Geburt leicht "in Form" kommen, jemand wird Anstrengungen brauchen. Vielleicht fallen diese Änderungen nur Ihnen auf. Aber sie werden.
Der vierte Mythos. Creme gegen Schwangerschaftsstreifen und Kosmetik für Schwangere
Eine moderne schwangere Frau weiß eindeutig, dass es unbedingt erforderlich ist, eine Creme gegen Schwangerschaftsstreifen zu verwenden. Wenn eine Frau Dehnungsstreifen hat, hat sie entweder die Problembereiche überhaupt nicht verschmiert oder beim Kauf gespart und eine billige Marke anstelle einer teuren gekauft. Tatsächlich ist die Rolle der Creme in dieser Angelegenheit unbedeutend, aber die Rolle der Gene ist bedeutend. Fragen Sie, wie es nach der Schwangerschaft mit Ihrer Mutter, Großmutter, mit der Haut war. Höchstwahrscheinlich wird das gleiche passieren. Ob Dehnungsstreifen auf der Haut von Bauch, Brüsten, Gesäß und Oberschenkeln auftreten, hängt vom Hauttyp ab und nicht davon, ob Sie eine Creme haben und nicht vom Preis.
Sollte ich während der Schwangerschaft nur spezielle Kosmetika für schwangere Frauen verwenden? Während der Schwangerschaft (sowie vorher und nachher) sollten Sie gute Kosmetika verwenden. Höchstwahrscheinlich wird Ihre "alltägliche" Creme perfekt mit trockener Haut Ihrer Hände umgehen, und Haarausfall wird die rechtzeitige Einnahme guter Vitaminkomplexe reduzieren. Es gibt Frauen, für die der Status einer zukünftigen Mutter sehr wichtig ist, und sie tun ihr Bestes, um dies zu betonen. Wenn Ihnen die Anwesenheit von "speziellen" Kosmetika in Ihrem Regal Freude macht, verwenden Sie sie für Ihre Gesundheit. Sie ist nicht schlechter, wirklich nicht besser als die anderen.
Der fünfte Mythos. Malen Sie nicht, schneiden Sie nicht Ihre Haare
Der Mythos ist sehr verbreitet. Sie können nicht färben, Ihre Mutter wird es Ihnen sagen, weil Farbstoff für den Fötus schädlich ist, der Farbstoff nicht an den Haaren "haftet" usw. Die Großmutter wird erklären, dass Sie keinen Haarschnitt haben können, weil Sie dem Kind die Gesundheit (Geist, Kraft) nehmen. Darüber hinaus werden Nagellack, Deodorant, dekorative Kosmetik und Parfüm abgelehnt. Seien Sie nicht überrascht, dass andere Sie danach mit Mitleid und Sympathie ansehen: "Ja, Schwangerschaft schmückt nicht jeden." In der Tat schmücken gespaltene Haarspitzen, 5 Zentimeter unbemalte "Wurzeln", ungepflegte Hände und der Geruch von Schweiß niemanden.
Ist die Farbe schädlich für den Fötus? Nein. Erstens sind moderne Haarfärbemittel und Haarfärbemittel aus der Zeit der Jugend Ihrer Mutter und Großmutter verschiedene Dinge. Und selbst Perhydrol ist nur für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gefährlich, sonst nichts. Jeden Tag sind wir selbst unabsichtlich und ohne es zu wissen mit einer Masse schädlicher Substanzen konfrontiert. Unser Körper ist jedoch ausreichend geschützt und in der Lage, mit negativen Faktoren umzugehen, und eine der Funktionen der Plazenta besteht darin, keine schädlichen Substanzen in den Fötus zu lassen.
Leider wird während der Schwangerschaft beim Färben Ihrer Haare nicht immer das gewünschte Ergebnis erzielt. Dies kann jedoch nur auf praktische Weise gefunden werden. Ein "erhöhter" Geruchssinn und Übelkeit können ebenfalls zu einem Problem werden, und Schönheitssalons sind immer voller unterschiedlicher Gerüche. Auf Wunsch und bei Bedarf kann die Kommunikation mit einem Friseur und Maniküristen jedoch zu Hause organisiert werden.
Der sechste Mythos. Über Stress
Stress für eine schwangere Frau ist sehr schädlich.
Mit dieser Aussage kann man kaum streiten. Ständiger und schwerer Stress ist im Allgemeinen für niemanden gut. Aber wenn Sie darüber nachdenken, befindet sich ein Mensch jeden Tag in vielen kleinen, unbedeutenden und manchmal sogar unvergesslichen Stresssituationen. Es ist in Ordnung. Der menschliche Körper kann und sollte regelmäßig Adrenalindosen in den Blutkreislauf aufnehmen. Wenn es um schwierige Stresssituationen geht, sind nicht sie selbst wichtig, sondern Ihre Einstellung zu ihnen. Die ständige Betrachtung des Themas „Hat es meinem Baby geschadet?“Ist viel schlimmer als ein kurzer emotionaler Schock. Willst du positive und positive Emotionen? Sagen Sie sich, dass es Ihnen trotzdem gut gehen wird.
Der siebte Mythos. Schwangerschaft ist keine Krankheit
Es stimmt. Eine Schwangerschaft ist jedoch eine ziemlich starke Belastung für den Körper der Frau. Während dieser Zeit können sich Ihre chronischen Krankheiten verschlimmern oder neue entstehen. Und die Krankheit der Mutter kann die intrauterine Entwicklung des Kindes beeinträchtigen. Überwachen Sie daher Ihr Wohlbefinden und hören Sie sich die Empfehlungen des Arztes an, der Ihre Schwangerschaft beobachtet.
Der achte Mythos. Die Konsultation von Frauen ist eine Bewohnerin des Bösen. Alle Ärzte sind Rückversicherer
Leider ist dies nur teilweise ein Mythos. Der Service in Geburtskliniken lässt zu wünschen übrig. Aber heute können Sie nicht nur einen anderen Arzt für die Schwangerschaft wählen, wenn Sie Ihren eigenen nicht mögen. Sie können eine andere medizinische Einrichtung wählen. Schonen Sie die Anzahl der Tests, die Sie bestehen müssen, und die Anzahl der Spezialisten, die Sie besuchen müssen: Dies ist das Standardschema für das Schwangerschaftsmanagement. Aber seien Sie wachsam, wenn Sie Ihnen Medikamente verschreiben. Es kann kein "nur für den Fall" geben, da Schwangerschaft ein normaler physiologischer Zustand ist. Daher muss es einen Grund geben, eine Pille zu verschreiben. Wenn Sie weiterhin von Zweifeln geplagt sind und Ihr Arzt für Sie ein Rückversicherer zu sein scheint, wenden Sie sich an einen anderen. Es ist unwahrscheinlich, dass mehrere Spezialisten gleichzeitig rückversichert werden.
Der neunte Mythos. Kurse für schwangere Frauen müssen besucht werden
Eher Wahrheit als Mythos. Wenn Sie sie nicht besuchen, wird keine Katastrophe eintreten. In den Kursen erfahren Sie jedoch, wie die Geburt verläuft, wie Sie sich bei Wehen und Versuchen verhalten, wie Sie richtig atmen, wie Sie sich von unnötigen Ängsten befreien usw. Wer mit seinem Mann gebären möchte, sollte unbedingt an den Kursen teilnehmen.
Die Wahl der Kurse sollte sorgfältig abgewogen werden. Idealerweise sollten dies Aktivitäten für Paare sein, nicht nur für werdende Mütter. Es ist gut, wenn die Kurse nicht nur über die Geburt eines Kindes berichten, sondern auch darüber, wie man ein Kind füttert und pflegt. Wenn sie im Klassenzimmer auf die eine oder andere Weise versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass sich die Geburt nur zu Hause lohnt, dass im Entbindungsheim nur die Unhöflichkeit der Ärzte auf Sie wartet, der Kampf gegen ihre Unwissenheit und den Kaiserschnitt in hundert Prozent der Fälle dringend nach anderen Kursen suchen.
Der zehnte Mythos. Sie können keine Mitgift für ein Kind im Voraus kaufen
Es ist möglich und notwendig. Natürlich ist keiner von uns vor tragischen Unfällen gefeit. Der Prozentsatz der Kindersterblichkeit korreliert jedoch in keiner Weise mit dem Prozentsatz der Menschen, die Babyartikel im Voraus kaufen. Die Realität ist, dass nach der Geburt, um Probleme der Situation im Kinderzimmer, die Wahl eines Kinderwagens, Kleidung für das Baby, etc. zu behandeln. Du wirst keine Zeit haben. Wenn Sie jedoch aus dem einen oder anderen Grund absolut keine Babysachen vor der Geburt kaufen möchten, wählen Sie sie einfach aus und erstellen Sie eine detaillierte Liste für Ihre Familie. Sie haben einige Tage Zeit, um Einkäufe gemäß Ihren klaren Anweisungen zu tätigen. Es lohnt sich jedoch, sich persönlich und im Voraus um die Dinge selbst zu kümmern - Einweghöschen, Polster, Still-BHs.
Elfter Mythos. Eine gesunde Frau mit einer normalen Schwangerschaft kann zu Hause gebären
Theoretisch ja. Infolgedessen werden einige dieser gesunden Frauen mit normalen Schwangerschaften mit einem Krankenwagen in die nächstgelegene Entbindungsklinik gebracht. Es gibt Situationen, in denen die Zählung minutenlang dauert - genau die, die ausreichen, um eine Frau vom Kreißsaal in den Operationssaal zu transportieren, aber nicht ausreichen, um ins Krankenhaus zu gelangen. Niemand ist gegen diese Situationen immun. Und auf jeden Fall freuen sich Entbindungskliniken nicht sehr über „günstig zu Hause“- niemand korrigiert gerne die Fehler anderer Menschen. Wenn Sie Lust auf eine Geburt zu Hause haben, wählen Sie eine erfahrene Hebamme, bewahren Sie eine vollständig ausgefüllte Austauschkarte bei sich auf und suchen Sie für alle Fälle „Ihren“Arzt in der nächsten Entbindungsklinik. Es ist in der Nähe, weil in kritischen Situationen auf der anderen Seite der Stadt der Krankenwagen Sie nicht bringt. Es muss immer einen alternativen Flugplatz geben.
Mythos zwölften. Nach der Geburt werde ich genauso leben
Nein. Es gibt viele Möglichkeiten, die ersten Jahre Ihres Lebens in einem neuen Status zu vereinfachen, sich mobiler zu machen usw. Aber die alte Lebensweise wird nicht genau sein. Nimm es als selbstverständlich an. Das Leben nach der Geburt ist völlig anders. Nicht unbedingt schlimmer. Einfach anders. Ja, Sie können im ersten Lebensmonat Ihres Kindes mit der Arbeit beginnen und mit ihm in den Urlaub fahren. Die Organisation dieser Prozesse wird jedoch völlig anders sein.
Mythos dreizehnten. Ich kann alles alleine machen
Kann nicht damit umgehen. In jedem Fall ist die Betreuung eines Kindes sehr zeitaufwändig. Sie können natürlich 18 Stunden am Tag mit einem Kind verbringen und die restlichen 6 Stunden mit Putzen, Waschen, Kochen und Einkaufen, aber in diesem Fall werden Sie von Erschöpfung, nervös und körperlich, sehr schnell überholt. Es gibt zwei Möglichkeiten, aus der Situation herauszukommen: Entweder erledigt jemand die Hausarbeit für Sie oder Sie erledigen sie, aber drei- bis viermal weniger als vor der Geburt. Versuchen Sie, nicht auf die feurigen Reden Ihrer Mütter, Großmütter und Schwiegermutter zu reagieren, die sie einmal alleine bewältigt haben. Erinnern Sie sich besser an Ihre Kindheit: Es wird sich wahrscheinlich herausstellen, dass Ihre Großmutter Ihren Job anstelle Ihrer Mutter, Ihre Tante anstelle Ihrer Großmutter usw. gemacht hat. Kurz gesagt, ihnen wurde auch regelmäßig geholfen.
Mythos vierzehnten. Ich weiß alles über Kinder (ich habe geholfen, alle meine Verwandten zu babysitten; Kurse, Zeitschriften, Bücher und die Kommunikation mit meiner Mutter / Großmutter / Schwiegermutter haben mich auf das Leben mit einem Kind vorbereitet)
Weiß nicht. Nehmen wir dies als Axiom. Der Grad der Verantwortung für die eigenen Kinder und die Kinder anderer Menschen unterscheidet sich um Größenordnungen. Denken Sie an den kleinen Prinzen und die Rose. Jetzt haben Sie Ihren eigenen, und es ist wichtiger als der gesamte benachbarte Rosengarten zusammen.
Kurse, Zeitschriften und Bücher haben Ihnen eine Menge nützlicher Informationen gegeben. Aber junge Eltern haben immer Fragen, die keine Antwort haben. Schließlich sagen die Bücher über Kinder im Allgemeinen und nicht über Ihr Kind im Besonderen. Die reiche Erfahrung von Verwandten besteht normalerweise darin, nur Sie persönlich zu erziehen und zu erziehen. Als letztes Mittel ein paar Ihrer Schwestern und Brüder. Aber seitdem sind viele Jahre vergangen und vieles wurde vergessen. Vernachlässigen Sie nicht die Hilfe Ihrer Ältesten, sondern verlassen Sie sich auch nicht vollständig auf sie. Sie ziehen Ihr Kind auf und nur Sie können Entscheidungen treffen.
