Hypnose scheint nicht das am besten geeignete Thema für ernsthafte wissenschaftliche Forschung zu sein, wurde jedoch in letzter Zeit zunehmend angesprochen. Wie sich herausstellt, kann Hypnose als Anästhesie eingesetzt werden. Es wird verwendet, um das Gedächtnis nach einer Verletzung wiederherzustellen. Darüber hinaus reduziert Hypnose Angstzustände und behandelt sogar Entzündungen. Wie genau es funktioniert, findet der dänische "Wiedenskab" heraus.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Hypnose als Anästhesie eingesetzt werden kann und das Gedächtnis bei Menschen mit Hirnschäden verbessern kann. Darüber hinaus reduziert es Angstzustände und behandelt Entzündungen.
Hypnose ist ein Zustand tiefer Konzentration und Konzentration. Sie isolieren sich von anderen Einflüssen auf die Sinne und stehen dem, was der Hypnotiseur sagt, weniger kritisch gegenüber.
Bobby Zachariae, Professor am Institut für Psychologie der Universität Aarhus, sprach darüber, als ihn die Mitarbeiter des Wiedenskub anriefen, um herauszufinden, was die Wissenschaft wirklich über Hypnose weiß.
„Anscheinend ist dies ein natürlicher Zustand, der normalerweise nur kurze Zeit anhält, wenn Sie beispielsweise in ein gutes Buch eintauchen, eine schwierige körperliche Übung machen oder einen lustigen Film ansehen. Ein Mensch vergisst Zeit und Ort und konzentriert sich ganz auf eine Sache “, erklärt er.
Bobby Zacaria erforscht seit den späten 1980er Jahren Hypnose. Zum Beispiel untersucht er die Wirkung von Hypnose auf Schmerzen.
So funktioniert Hypnose
Werbevideo:
Hypnose beginnt mit dem sogenannten Eintauchen oder Induzieren. Viele glauben, dass dies das ist, worum es bei Hypnose geht.
Normalerweise sitzt eine Person auf einem Stuhl oder legt sich hin, und der Hypnotiseur sagt, dass er von 100 bis 0 zählen wird und dass die hypnotisierte Person beim Zählen spüren sollte, wie ihre innere Ruhe und Konzentration zunimmt.
Der Hypnotiseur sagt, dass eine Person alle Gedanken fallen lassen und sich nur auf ihre Worte konzentrieren sollte. Es besteht keine Notwendigkeit, sie in Frage zu stellen, Sie müssen nur ohne kritische Bewertung glauben.
Die Induktion versetzt die Person in einen hypnotischen Zustand, in dem die Anfälligkeit für den Einfluss des Hypnotiseurs zunimmt. Die eigentliche Verarbeitung einer Person, die aus einer Reihe von hypnotischen Vorschlägen (psychologischen Einflüssen) besteht, erfolgt jedoch nach dem Eintauchen.
Dies kann beispielsweise während der Werbung oder der Wiederholung politischer Botschaften geschehen, wenn die betroffene Person dies möglicherweise nicht bemerkt.
Der Einfluss wird nicht durch die Hypnose selbst ausgeübt, sondern durch die Aktionen während dieser.
Während der Hypnose wollen sie normalerweise die hypnotisierte Person psychologisch beeinflussen.
Dies geschieht mit Hilfe von hypnotischen Vorschlägen, bei denen das Wiederholen der gewünschten Nachricht eine wichtige Rolle spielt.
Bei der Erforschung des Phänomens der Hypnose müssen alle Vorschläge in einem Handbuch festgehalten werden, damit jemand anderes das Experiment später wiederholen kann, um sicherzustellen, dass alle hypnotisierten Personen gleich behandelt werden.
„Es ist nicht die Hypnose selbst, die wirkt, sondern die Behandlung einer Person unter Hypnose. Wenn Sie hypnotisiert sind, ist Ihre Empfänglichkeit höher - offensichtlich, weil Sie fokussierter sind und leichter mit dem übereinstimmen können, was der Hypnotiseur sagt “, sagt Bobby Zacaria.
Gute Ergebnisse wurden durch Psychotherapie unter Hypnose gezeigt, die gegen bestimmte Formen der Angst gerichtet ist: zum Beispiel gegen Krebsphobie, Angst vor einer Operation oder posttraumatische Belastungsstörung.
„Mit der Kraft des Denkens können wir mehr als wir selbst denken“, sagt Bobby Zacaria.
Laut Bobby Zacaria können einige der Ergebnisse ohne Hypnose erzielt werden, aber Hypnose verstärkt sie.
Hypnose?
"Was zum Teufel! Hypnose?! Lese ich wirklich die Zeitschrift "Science" oder ist es eine Art "Hocus-Pocus"? " - Sie müssen jetzt nachdenken (videnskab wird aus dem Dänischen als "Wissenschaft" übersetzt).
Obwohl dies alles ein wenig dunkel klingt, zeigen eine Reihe von Studien und Metaanalysen, dass Hypnose unter vielen Bedingungen tatsächlich helfen kann.
Von Angst und Schmerz bis zu Gedächtnisproblemen und Entzündungen.
Die Forschung gibt keine eindeutige Antwort darauf, wie dies geschieht, aber Hypnose macht uns offensichtlich anfälliger für äußere Einflüsse, und unsere Denkkraft ist tatsächlich zu mehr fähig, als wir selbst denken.
Vielleicht erlaubt uns Hypnose, unser Gehirn davon zu überzeugen, eine Reihe von psychologischen und physiologischen Prozessen bewusst zu steuern, die beispielsweise mit Angst, Gedächtnis oder Entzündung verbunden sind.
Imagination versus Realität
Stellen Sie sich vor, Sie springen auf und rennen in der Küche auf eine Tasse Kaffee.
Obwohl Sie weiterhin still sitzen, sind die Prozesse in Ihrem Gehirn die gleichen, als ob Sie tatsächlich Kaffee trinken gegangen wären.
Die elektrische Aktivität des Gehirns hat sich in Bereiche verlagert, die an der Planung und Durchführung einer Aktion beteiligt sind, ohne dass das Gehirn das endgültige Signal sendet.
Dies wurde wiederholt experimentell nachgewiesen, sagt Jonas Lindeløv, außerordentlicher Professor am Zentrum für kognitive Neurowissenschaften der Universität Aarhus.
"Sie setzen Menschen in einen MRT-Scanner und sehen, welche Bereiche des Gehirns aktiviert werden, wenn sich eine Person etwas vorstellt", sagte er zu Wiedenskub.
Ein Gedanke an eine Aktion aktiviert viele Prozesse, die Bewegung vorbereiten.
Stellen Sie sich vor, wenn Sie aufstehen, um Kaffee zu trinken, schlagen Sie Ihren Oberschenkel hart gegen die Ecke des Tisches. Stellen Sie sich den Schmerz vor, der das Bein hinunter und hinauf ausstrahlt.
Ihr Gehirn bildet bereits das Schmerzempfinden, das Sie empfinden würden, wenn Sie tatsächlich Signale von Ihrem verletzten Bein empfangen würden.
Studien zeigen, dass durch den Hinweis auf eine Person, dass sie Schmerzen hat, Hypnose im Großen und Ganzen genau dieselbe Reaktion im Gehirn erreicht werden kann, als ob die Person tatsächlich einer schmerzhaften körperlichen Stimulation ausgesetzt wäre.
Schmerzsignale werden im Gehirn einer Person aus dem bloßen Wissen ausgelöst, dass etwas Schmerz verursacht.
Hypnose stellt das Gedächtnis von Menschen mit Hirnschäden wieder her
Gedächtnisprobleme treten häufig bei Menschen mit Hirnschäden auf, die beispielsweise durch einen Verkehrsunfall oder einen Schlaganfall verursacht werden.
Bisher gab es keine wirksamen Möglichkeiten, solche Speicherprobleme zu behandeln. Aber letztes Jahr (2017) hat eine dänische Studie gezeigt, dass das Gedächtnis von Menschen mit Hirnschäden durch Hypnose wiederhergestellt werden kann.
„Die Idee, Hypnose zu versuchen, war völlig neu und es war eine große Überraschung für uns, ein so gutes Ergebnis zu erzielen. In diesem Bereich haben viele verschiedene Methoden ausprobiert, die nicht funktionierten. Warum haben unsere plötzlich funktioniert? - fragt Yunas Lindelev.
Er führte eine Studie durch, die in der Fachzeitschrift Brain, einer führenden Zeitschrift für Neurowissenschaften, veröffentlicht wurde.
49 Patienten mit Hirnverletzungen wurden hypnotisiert und im Durchschnitt durch mehrere neuropsychologische Tests verbessert. Ihr Arbeitsgedächtnis war ungefähr das gleiche oder sogar besser als das eines durchschnittlichen gesunden Menschen.
Die Verbesserungen hielten während der 12 Wochen an, in denen die Forscher die Teilnehmer des Experiments beobachteten.
"Ich bin immer noch sehr skeptisch, auch weil niemand ein solches Ergebnis erwartet hat", sagt Yunas Lindelev, der jetzt eine größere Studie durchführt, die mehr Patienten abdeckt, bei denen nach einer traumatischen Hirnverletzung oder Gehirnerschütterung.
Es wird weitere Forschung geben
Patienten mit Hirnverletzungen, die an Gedächtnisproblemen litten, wurden in einen Zustand der Hypnose versetzt und kehrten unter Hypnose in die Vergangenheit zurück - in den Zustand vor der Verletzung.
Sie mussten sich daran erinnern, wie ihr Gedächtnis damals funktionierte, und dann wussten sie, dass es immer noch so war, wie es war.
„Wir haben eine sogenannte Altersregression durchgeführt und eine Person in die Zeit vor der Hirnverletzung zurückversetzt. Grundsätzlich mussten die Menschen Informationen erhalten, dass ihr Gehirn genauso funktioniert wie damals “, sagt Yunas Lindelev.
Nach drei Stunden Hypnose verbesserte sich ihr Gedächtnis signifikant.
"Aber nach der Verletzung fehlte dem Gehirn auch Gewebe, so dass wir größtenteils nicht verstehen, warum es funktioniert", erklärt Yunas Lindelev.
Um wirklich an die Ergebnisse seiner eigenen Forschung zu glauben, möchte er sie bei einer größeren Gruppe von Patienten überprüfen.
Warum funktioniert Hypnose?
Derzeit gibt es keine Studien, die erklären, wie Hypnose das Gedächtnis von Patienten mit Hirnverletzungen beeinflusst.
Yunas Lindelev hat mehrere Hypothesen, die er in naher Zukunft während einer neuen Studie testen wird:
- Hypnose reduziert die Angst und dies beeinflusst das Gedächtnis;
- Hypnose eröffnet den Zugang zu einigen Gedächtnismechanismen, die die ganze Zeit funktionierten, aber für einige Zeit blockiert waren.
Unmittelbar nach einer traumatischen Hirnverletzung durchläuft das Gehirn eine Phase chemischer und struktureller Ungleichgewichte wie Ödeme.
„Während dieser Zeit kann eine Person aufgrund dieses Ungleichgewichts nicht viel tun. Das Gehirn versucht sich anzupassen, und die Person führt viele Aktionen aus, um das Ungleichgewicht auszugleichen “, erklärt Yunas Lindelev.
Unbewusst, ohne sich dessen bewusst zu sein, kann eine Person infolge eines solchen Ausgleichs beginnen, nur die Ressourcen zu verwenden, die derzeit verfügbar sind.
Wenn Sie möchten, können Sie diesen Vorgang mit dem Anwenden eines Gipsverbandes auf ein gebrochenes Bein vergleichen.
Solange eine Person einen Gipsverband hat und Krücken benutzt, werden die Muskeln ihres gesunden Beins stärker, während das gebrochene Bein vollständig geschwächt ist.
Zuerst können viele nicht einmal mehr auf diesen Fuß treten, er ist so schwach. Aber ein Mensch weiß gut, dass das Bein in Ordnung ist, weil er es sieht und fühlt. Deshalb beginnt er es wieder zu benutzen.
Dies ist jedoch nur eine Hypothese, die von der Forschung noch nicht gestützt wurde.
Hypnose reduziert Schmerzen und Angst
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Hypnose das Gegenteil bewirken kann - Schmerzen lindern, indem das Gehirn davon überzeugt wird, dass dies nicht der Fall ist.
„Wir haben ein Experiment durchgeführt, bei dem wir die Teilnehmer hypnotisiert haben, indem wir sie gebeten haben, ihre Hand so zu fühlen, als ob sie unter Narkose wäre. Wir haben ihnen dann Schmerzen zugefügt, und mithilfe des EEG wurde festgestellt, dass die Hand "unter Narkose" tatsächlich weniger Schmerzen hatte ", sagt Bobby Zacarié.
Im Jahr 2013 wurde ein Forschungsbericht - die sogenannte Metaanalyse - zum Einsatz von Hypnose während der Operation veröffentlicht.
Die Metaanalyse hat gezeigt, dass Hypnose die für die Operation erforderliche Zeit verkürzt, Angst, Schmerzen und die Menge der verwendeten Medikamente verringert und die Genesung beschleunigt.
Bobby Zacaria nahm auch an einer Studie aus dem Jahr 2016 teil, die zeigte, dass Hypnose das sogenannte katastrophale Denken in Bezug auf Schmerz beeinflusst und der Schmerz reduziert wird, wenn das auf ihn gerichtete katastrophale Denken nachlässt.
Katastrophales Denken ist eine verstörende Denkweise, bei der eine Person immer das Worst-Case-Szenario erwartet. Menschen mit einer katastrophalen Einstellung sind viel mehr mit Schmerzen beschäftigt. Sie beschreiben Schmerzen als intensiver, als andere Menschen sie wahrnehmen und mehr darüber nachdenken.
„Psychologische Prozesse beeinflussen, wie der Körper reagiert. Mit Hilfe der Hypnose können wir diese Prozesse und damit unsere Gefühle beeinflussen “, sagt Bobby Zacarié.
Die Forschung zur Hypnose ist gemischt
Trotz der guten Ergebnisse der hypnotischen Behandlung von Patienten mit Hirnverletzungen und der Tatsache, dass viele Studien die Wirksamkeit der Hypnose bei der Behandlung von Angst, Schmerz und Immunantworten belegen, drängen die Wissenschaftler darauf, noch keine endgültigen Schlussfolgerungen über die Hypnose zu ziehen.
„Es gibt einige Studien, die darauf hinweisen, dass Hypnose eine besondere Wirkung hat, aber in der wissenschaftlichen Literatur gibt es keinen Konsens. Darüber hinaus bin ich besorgt über die mögliche Tendenz von Veröffentlichungen in diesem Bereich “, sagt Yunas Lindelev.
Dieses Phänomen wird als "Publikationsbias" bezeichnet und bezieht sich auf den Wunsch von Wissenschaftlern und wissenschaftlichen Publikationen, überwiegend positive Forschungsergebnisse zu veröffentlichen. Daher kann es schwierig sein, Artikel mit negativen Forschungsergebnissen zu veröffentlichen.
Dies gilt für alle Arten von Forschung, nicht nur für Hypnoseforschung.
Wir wissen also nicht wirklich, ob es viele Untersuchungen zur Hypnose gibt, die zeigen, dass sie nicht funktionieren. Sie wurden wahrscheinlich einfach nicht veröffentlicht.
Heimtrainer-Hypnose
In einer berühmten Studie von 1975 beweisen Wissenschaftler der Stanford University, dass eine Person, die ein Heimtrainer fährt, genauso erfolgreich hypnotisiert werden kann wie eine Person, die entspannt auf einem Stuhl sitzt.
Den Probanden wurde gesagt, je länger sie in die Pedale treten, desto tiefer würden sie in einen Zustand völliger Ruhe und Konzentration sinken. Infolgedessen erlagen sie sowohl der Hypnose als auch denen, die auf traditionelle Weise hypnotisiert wurden.
Im Jahr 2003 wurde eine ähnliche Studie von schwedischen Wissenschaftlern durchgeführt und erhielt das gleiche Ergebnis.
Gedächtnisprobleme nach traumatischer Hirnverletzung
Menschen, die eine Kopfverletzung erlitten haben, leiden häufig an sogenannten Arbeitsgedächtnisproblemen.
Unabhängig davon, wo ihr Gehirn geschädigt ist, fällt es den Menschen normalerweise schwer, sich an mehrere Dinge gleichzeitig zu erinnern.
Wenn sie kurz abgelenkt sind, beispielsweise wenn sie einen Brief schreiben, vergessen sie, was sie getan haben.
Die meisten Menschen sind anfällig für Hypnose
Im Allgemeinen können Menschen in drei Gruppen eingeteilt werden, je nachdem, wie anfällig sie für Hypnose sind.
Die leicht vorgeschlagenen sind sehr anfällig und leicht hypnotisierbar.
Die schlecht vorgeschlagenen sind sehr schwer zu hypnotisieren und zu überzeugen, die Realitätsprüfung zu beenden.
Das mäßig Suggestible kann hypnotisiert werden, ist aber nicht so tiefgreifend wie das leicht vorgeschlagene. Die überwiegende Mehrheit der Menschen gehört zu dieser Gruppe.
Einige der Studien wurden an leicht suggestiblen Personen durchgeführt, und laut Yunas Lindelev kann dies der Grund für falsche Schlussfolgerungen sein, da die Ergebnisse solcher Studien für die durchschnittliche Person nicht relevant sind.
Die Suggestibilität einer Gruppe von Menschen kann unter Verwendung verschiedener Tests bestimmt werden. Zum Beispiel auf der Skala "Harvard Group Scale" (Harvard Group Scale), die von amerikanischen Wissenschaftlern entwickelt wurde.
Hypnose kann die Immunantwort beeinflussen
Bobby Zakaria interessiert sich auch für die Fähigkeit, physiologische Prozesse durch Hypnose zu manipulieren. Zum Beispiel eine allergische Reaktion.
„Wenn irgendwo auf der Haut Reizungen oder Entzündungen auftreten, wird dieser Prozess durch eine Art Rückkopplungsschleife zwischen unserem sensorischen Nervensystem und dem Gehirn gesteuert. Auf diese Weise kann das Gehirn die Immunantwort an diesem Ort unterstützen oder verstärken “, sagt Bobby Zacarié.
Sie und ihre Kollegen haben eine Studie durchgeführt, die zeigt, dass es möglich ist, die allergische Reaktion einer Person unter Hypnose zu reduzieren und sie anzuweisen, nicht auf die Allergensubstanz zu reagieren.
„Wir haben auch ein Schema verwendet, bei dem dem Probanden eine Erbse Histamin verabreicht wurde, die eine Entzündungsreaktion hervorrufen sollte. Wenn einer Person unter Hypnose mitgeteilt wurde, dass ihre Haut unter Narkose war, war ihre Reaktion an dieser Stelle nach der Einnahme von Histamin geringer als in einem anderen Bereich der Haut, der nicht als betäubt angesehen wurde “, sagte Bobby Zakaria.
Marie Barse
