Das Denken ist materiell, und heute werden Sie niemanden überraschen. Alles, woran wir denken, läuft Gefahr, wahr zu werden. Mit Worten bekleidete Gedanken sind besonders kraftvoll, einschließlich positiver Überzeugungssätze und Affirmationen. Affirmationen sind mit der besonderen Stärke des menschlichen Glaubens an das ausgestattet, was er sagt. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihre Realität und Umgebung programmieren. Die Hauptsache ist zu wissen wie.
Die Kraft der Affirmationen kann auf viele Arten genutzt werden. Jemand hört sich lieber Audio-Affirmationen an, jemand - um zu arbeiten, einen Satz auf Papier umzuschreiben und jemand - um die Einstellungen laut auszusprechen. Es ist wichtig, seinen eigenen Weg zu finden, dann sind die Worte am effektivsten.
Um die Kraft positiver Einstellungen im Alltag richtig zu nutzen, müssen Sie sich 4 einfache Regeln merken und diese befolgen.
1. Glauben Sie, was Sie sagen
Konzentrieren Sie sich bei der Arbeit mit Affirmationen auf die Wörter, die Sie sagen. Werfen Sie Zweifel weg, die unbewusst in Ihrem Hintergrund auftreten könnten. Es ist unerlässlich, Ihrem Verstand zu helfen, zu glauben, dass die Bestätigung funktionieren wird. Dazu müssen Sie die richtigen Formulierungen auswählen, die das Gehirn für die Wahrheit verwenden kann. Anstelle von "Ich bin reich, ich habe viel Geld" lohnt es sich beispielsweise zu sagen: "Mein Wohlstand wächst jeden Tag, Erfolg und Geld lieben mich."
Wenn Ihr Bewusstsein die Bestätigung akzeptiert, kann die Bestätigung funktionieren.
Werbevideo:
2. Arbeiten Sie mit Überzeugungen, nicht mit Fakten
Faktenbasierte Affirmationen funktionieren nicht. Affirmationen sollten mit Überzeugungen verbunden sein (etablierte Stereotypen, Einstellungen, Klischees). Formulieren Sie Aussagen so, dass sie Ihren Überzeugungen nicht widersprechen. Zum Beispiel ist es schwierig, mit der Tatsache zu argumentieren, dass eine Person entweder fett oder schlank ist. Mit der Aussage "Es wird angenommen, dass mehr als die Hälfte der übergewichtigen Menschen in der Lage ist, Gewicht zu verlieren" arbeiten viel einfacher. Hören Sie auf sich selbst, und wenn die Aussage in Ihrem Unterbewusstsein keinen Protest oder Widerspruch hervorruft, können Sie sie gerne verwenden.
3. Suchen Sie nach Beispielen und Beweisen für Ihre Überzeugungen
Affirmationen werden stärker, wenn sie durch konkrete Beispiele untermauert werden. Das Schema „Sie könnten, ich kann es tun“ist der beste Assistent in dieser Angelegenheit. Wenn Sie beispielsweise mit einem Karriere-Statement arbeiten möchten, suchen Sie nach Beispielen, um sich selbst davon zu überzeugen, wie erfolgreich andere Menschen in diesem Bereich waren. Sagen Sie eine Bestätigung und erinnern Sie sich an diejenigen, denen dies bereits gelungen ist. Die richtige Einstellung hilft Affirmationen, sich in Ihrem Kopf festzusetzen und mit der Arbeit zu beginnen.
4. Befolgen Sie die Änderungen
Wenn Sie im Laufe der Zeit Affirmationen verwenden, werden sich um Sie herum Änderungen ergeben. Schauen Sie genauer hin, bewerten Sie sie und freuen Sie sich über das erste Ergebnis. Wenn Sie nichts bemerken, lohnt es sich, die Taktik der Verwendung von Affirmationen zu überdenken. Höchstwahrscheinlich machen Sie etwas falsch und Ihr Körper weigert sich, die Aussage als wahr zu akzeptieren.
