Haben Sie das Gefühl, etwas sehr Wichtiges vergessen zu haben? Vielleicht der Name eines neuen Kollegen oder der Standort der Zoohandlung oder beispielsweise einige Details im Zusammenhang mit der Arbeit. Macht nichts! Die räumliche Gedächtnismethode, die oft als "Gedächtnispalast" bezeichnet wird, ist eine bewährte Technik zum Speichern wirklich erstaunlicher Informationsmengen.
Wenn Sie Ihrem Gedächtnis eine physische Form geben müssten, welche wäre es? Ist Ihr Gedächtnis wie ein Aktenschrank, in dem alles, was Sie jemals gesehen oder gehört haben, sorgfältig in Regalen angeordnet ist, die für einen einfachen Zugriff kreuznummeriert sind? Oder es ist eher wie ein leicht undichter Eimer, was bedeutet, dass Sie Informationen für kurze Zeit in Ihrem Speicher behalten können. Wenn Sie sie jedoch nicht aktualisieren, verschwinden sie schließlich. Seien Sie nicht verärgert, wenn die zweite Option der Realität näher ist als die erste. Dies gilt für die meisten von uns. Tatsächlich ist es sehr interessant herauszufinden, wie Erinnerungen im Laufe der Zeit verschwinden, verloren gehen oder sich verwandeln.
Wie Sie in der TV-Serie Sherlock sehen können, gibt es eine spezielle Art und Weise, wie wir unser Gedächtnis nutzen, um unsere Effizienz beim Auswendiglernen drastisch zu steigern. Der "Palast der Erinnerung" (oder "Paläste des Geistes") oder die Methode der Orte ist ein Gedächtnisgerät, das jeden physischen Ort in ein für die Navigation geeignetes Informationsarchiv verwandelt. Natürlich wurde diese Methode nicht von Benedict Cumberbertch erfunden, nicht einmal von Sir Arthur Conan Doyle. Tatsächlich hatte der ursprüngliche Sherlock Holmes-Charakter kein besonders gutes Gedächtnis. In A Study in Crimson, der ersten Geschichte über Holmes, vergaß er sogar, dass sich die Erde um die Sonne dreht. Nein, der "Palast der Erinnerung" ist im antiken Griechenland verwurzelt.
Nach einer ziemlich düsteren Geschichte des legendären römischen Staatsmannes Cicero wurde diese Methode vom griechischen Dichter Simonides nach einem Galadinner entwickelt, das so schlecht wie möglich verlief. Zunächst sprach der reiche Besitzer beleidigend über das Gedicht von Simonides, und später, als ob noch nicht alles schlimm genug wäre, stürzte das Dach ein und zerdrückte alle Gäste außer Simonides selbst so sehr, dass es unmöglich war, sie zu erkennen. Der Dichter hatte Glück - er wurde kurz vor der Katastrophe auf mysteriöse Weise aus den Räumlichkeiten gerufen. Simonides konnte helfen, die Leichen zu identifizieren. Er erinnerte sich daran, wo jeder der Gäste saß, und stellte sicher, dass die trauernden Familien die Überreste ihrer Lieben erhielten. Und dann erkannte er, dass er diese räumliche Methode verwenden konnte, um sich an weniger schmerzhafte Informationen zu erinnern.
In Sherlock hat die Memory Palace-Methode die Form eines imaginären Zustands, der keine räumliche Bedeutung hat. Holmes verwendet es nur zum Speichern von Erinnerungen. Wenn Sie mit dem Bau Ihres "Erinnerungspalastes" beginnen, müssen Sie anders handeln. In der Tat ist es sehr wichtig, dass der Ort, den Sie wählen, nicht nur real ist - er sollte Ihnen sehr vertraut sein. Ihr eigenes Zuhause oder Büro oder sogar der Weg, den Sie jeden Tag zur Arbeit nehmen, ist eine gute Wahl. Hast du schon deine gemacht? So funktioniert es.
Angenommen, Sie haben heute eine große Liste von Besorgungen zu erledigen, und Sie haben Angst, dass Sie etwas vergessen werden. Sie müssen einkaufen gehen, Dinge aus der Reinigung abholen, das Öl im Auto wechseln, das Geburtstagsgeschenk eines Freundes finden und die Katze zum Tierarzt bringen. Natürlich könnte man alles aufschreiben, aber warum Altpapier?
Stellen Sie sich stattdessen den Standort Ihres Hauses im Detail vor. Stellen Sie sich vor, Sie betreten die Treppe und gehen die Treppe zur Haustür hinauf. Wenn Sie Ihre Schlüssel herausnehmen, bemerken Sie ein paar Säcke mit Lebensmitteln, die auf einer Kinderschaukel im Hof herumrollen (je dümmer Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich erinnern). Sie betreten die Wohnung und bleiben auf dem Flur stehen, als Sie plötzlich auf einen Stapel frisch gebügelter Anzüge stoßen. Wenn Sie an ihnen vorbei gehen, betreten Sie das Wohnzimmer, in dem sich Ihr Auto in einem Kinderbecken mit schwarzem Schmieröl entspannt. Und wenn Sie am Badezimmer vorbeikommen, hören Sie plötzlich die Melodie "Happy Birthday to you". Wenn Sie hineinschauen, sehen Sie, dass jemand den Duschvorhang durch Geschenkpapier ersetzt hat. Schließlich kommen Sie in die Küche, und am Tisch sitzt eine Katze mit einem Thermometer im Maul."Ich fühle mich jetzt wirklich großartig", sagt er Ihnen dankbar.
Das Fazit ist, dass Sie das Layout Ihres Hauses gut kennen und nicht zu viel nachdenken müssen, um es sich vorzustellen. So können Sie sich leicht vorstellen, welche Veränderungen Sie selbst mental umreißen werden. Es wird nicht nur eine Liste sein, sondern eine Liste, die mit exotischen Details animiert und an die harte Realität gebunden ist.
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Diese Kombination erleichtert das Hinzufügen zusätzlicher Elemente und detaillierterer Informationen nach Bedarf. Zum Beispiel könnten Sie in das Badezimmer Ihres "Erinnerungspalastes" gehen, um die Details Ihres Geburtstages herauszufinden. Vielleicht fügen Sie einen Dinosaurier, der gegen Luke Skywalker kämpft, auf Toilettenpapier hinzu, um sich an die beiden größten Hobbys Ihrer Tochter zu erinnern, oder lassen ein paar Socken in der Dusche … kurz gesagt, halten Sie Ihre Fantasie nicht zurück. Während dieser Weg auf den ersten Blick etwas kurvenreich erscheint, funktionieren die Paläste der Erinnerung, er ist getestet. Wir mussten uns mehr als einmal fragen, wie Cumberbertch sich an seine Texte erinnert.
